Si estás pensando en cometer suicidio, ¿qué debes hacer?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

PRIMERO: tenga en cuenta que es lo suficientemente inteligente como para cuestionar su mentalidad problemática y, por lo tanto, demostrar que es capaz de un pensamiento racional.
SEGUNDO: El suicidio es solo un medio para poner fin a lo que sea que aún no has podido encontrar. Hense el deseo de escapar del problema evitándolo por completo. Lo que necesita saber es que puede sentirse desconcertado y solo, pero la realidad es que no está cautivo o impotente para tomar medidas a fin de superar este estado problemático.
Para llegar al punto de considerar pensamientos suicidas, debe confiar en que solo porque no puede ver ninguna solución alternativa o derrotar las fuerzas que lo han empujado hasta este punto, al menos hable y deje que alguien que lo pueda ayudar a guiarlo a través de su condición presente. No oculte esto de sentirse demasiado avergonzado para pedir ayuda / consejo porque esto no es algo que simplemente desaparece. Es algo que debe ver con una mejor perspectiva con el apoyo y la asistencia de otros que saben de lo que están hablando.

La depresión solo tiene el engaño de convencerte de creer que la rendición sin esperanza es inevitable y de convencerte de que no hay nada que puedas hacer para detenerla. La depresión en sí misma es un mal cruel, pero solo tiene poder para engañarte. Influye en cómo piensas y sientes, pero solo tú tienes control sobre tus elecciones y acciones. Defiéndete contra él y obtén la ayuda y el consejo que necesitas para superar esto.

Answer 3

Los pensamientos suicidas pueden dar miedo. Lamento que te hayas encontrado luchando con estos pensamientos. ¿Has considerado hablar con alguien de confianza sobre cómo te sientes? Sé que mirar hacia arriba desde la obstinada oscuridad puede ser difícil, pero eres valioso y tienes un propósito más allá de lo que puedes ver en este momento. Para mí, me ayudó a superar el dolor con un consejero de confianza.