Mis padres no creen en problemas de salud mental y hacen que mi vida sea un infierno. ¿Qué debo hacer?

Y a partir de eso asumo que crees que sufres de algún problema de salud mental.

Como no sé cuántos años tienes o dónde lo haces, es difícil sugerir algo, pero en muchos países no hay absolutamente nada que pueda impedirte que busques ayuda médica sin el consentimiento de tus padres si realmente crees que lo necesitas.

De esa manera, usted podría tranquilizarse si los médicos descubrieran que no hay nada malo con usted, y confíe en mí, la pubertad parece que los problemas mentales son nuestro pan diario, aunque esta es solo una fase de desarrollo normal en la mayoría de los casos.

O si tiene un problema, no solo lo ayudarán, sino que también podrá hablar con sus padres y aconsejarles.

Las personas tienen miedo de los problemas mentales, porque la mayoría no los entiende y no los tratan como enfermedades físicas; una conversación con un especialista podría ayudar a sus padres a aumentar esa comprensión si es necesario.

Pero solo por tu bien espero que estés bien.

Agregue algunos detalles a su pregunta para ayudar a otras personas a entender mejor su problema.

Cada persona es diferente con opiniones y creencias diferentes y la mayoría de las veces no puedes hacer nada con respecto a lo que creen. Lo único que puedes hacer es lidiar con eso. Solo puedo sugerir que se ocupe de él fuera de su hogar: busque amigos con los que pueda hablar y aquellos que lo puedan entender, o puede ver a un consejero en la escuela o en los centros alrededor de su área para recibir asesoramiento y asesoramiento.
Y también tienes que concentrarte en lo que estás haciendo: porque, por ejemplo, si eres un estudiante, trabaja arduamente y dedica tu mente y corazón a tus estudios para que puedas ocuparte de eso de ese “infierno de la vida” que estás atravesando. . Piense y cree metas para trabajar y centre su mente, alejándola de pensamientos negativos y que distraigan.

Tal vez imprima algo para ellos sobre cualquier problema de salud mental que tenga. Explícales cómo lo entiendes y pregúntales cómo se sentirían si tuvieran ese error con ellos y cuánto te anula que ni siquiera lo investigarán. ¿Tuviste problemas al crecer que pueden haberlos causado? También podría ser que se vean a sí mismos como fracasos porque no pudieron arreglarlo antes de que fuera demasiado tarde.

Escribe todos tus pensamientos y sentimientos que sientas con respecto a ellos. También escriba lo que le gustaría que fueran y cómo se sentiría apoyado. Tómese un momento para sentarse con ellos y contarles todo esto o entregarles el papel. La mayoría de los padres solo quieren lo mejor para sus hijos. Si puede hacerles saber cómo se siente, es probable que se den la vuelta. La comunicación es clave.