¿Así que quieres estar seguro y menos negativo verdad?
Primero comencemos con cómo estar seguros:
- Cambia tu diálogo interno
¿Conoces esa vocecita que siempre te dice que eres inútil? Tienes que empezar a controlarlo y convertirlo en una voz positiva que te haga avanzar en la vida. Que quiero decir ? En lugar de decir “No valgo nada. No soy bueno en nada “- deberías decir -” Ok, cometí un error. ¿Cómo puedo aprender de eso? ”- Este es un enfoque productivo que hará que desee mejorar en lugar de culpar.
Para hacer: usar el diálogo interno positivo
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- Cómo empujarme hacia una meta.
- Ser excelente en algo
No es bueno, no es genial, pero es excelente. Por qué ? Te da un gran impulso en tu confianza porque ahora tienes la prueba de que eres una persona valiosa. Tienes la experiencia para validar tus creencias positivas. En otras palabras, cuando dices que eres increíble, hiciste cosas que te hacen sentir increíble.
Para hacer: aprender una habilidad y ser extremadamente bueno en eso.
- Falsa actitud de confianza.
Actúa como si ya estuvieras confiado. Tu mente lo creerá lentamente.
Para hacer: fingir una actitud de confianza
Si desea un tutorial aún más profundo sobre la confianza, lea este artículo . Te ayudará.
Ok, ahora tienes que aprender a ser menos negativo:
- No seas una victima
Nunca intentes justificar el fracaso o la decepción en la vida solo para sentirte bien. Si eres responsable, toma tu responsabilidad y sigue adelante. No te detengas en el pasado que no te gusta. No actúes como si fueras una víctima, como si el mundo estuviera en tu contra.
Para hacer: dejar de copmaining
- Encuentra un objetivo a largo plazo
Es útil tener eso porque si te da plenitud. Tu vida ya no estará vacía. También tendrá una gran satisfacción al completar los hitos que llevan a ese objetivo. Es imposible ser negativo y trabajar para tu objetivo al mismo tiempo.
Para hacer: encontrar un objetivo.
- Mantente alejado de las personas negativas.
La negatividad es contagiosa, así que no salgas con personas negativas. Tendrás la misma mentalidad.
Para hacer: evitar personas negativas.
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Creo que esto responde a la pregunta. Buena suerte 🙂