¿Cómo debo deshacerme de los pensamientos improductivos?

Answer 1

Gracias por la A2A.

En primer lugar describiré pensamientos improductivos.

• Pensamientos que no son productivos.
• Pensamientos que te desvían de tus metas.
• Pensamientos que sueñan con conseguir el éxito.
• Pensamientos que sueñan con una relación exitosa y muchos más …

Pueden ser muchos, incluso el hecho es que simplemente no puedes detener esos pensamientos. Lo mejor que puedes hacer es

• Crea una defensa fuerte y sensores dentro de tu cuerpo para reconocer esos pensamientos improductivos.
• Un pensamiento improductivo para ti puede ser productivo para otros.
• Por lo tanto, categorice los pensamientos improductivos de acuerdo con sus metas y sueños.
• Esté lo suficientemente enfocado como para expulsar esos pensamientos una vez que comiencen a gatear.

---

Aunque estos rasgos son normales para cada uno de nosotros, pero si comienzas la meditación y el yoga, estarás mucho más concentrado y podrás aceptar las cosas.

Answer 2

Francamente, no puede deshacerse de pensamientos improductivos …, ¡más bien puede elegir enfocarse en pensamientos productivos!

La forma no intuitiva de trabajar de la mente es:

1. Tu mente se adhiere a lo que te enfocas! Entonces, si se enfoca en “Deshacerse de los pensamientos improductivos”, entonces su enfoque se centrará en los “pensamientos improductivos” … ¡y ahí es donde su mente se quedará atascada!
2. ¡No puedes deshacerte de nada …, a su vez, intentando crear un vacío! ¡Simplemente no funciona! ¡La mente simplemente no permite el vacío! ¡No intentes crear un vacío …, más bien crea el Reemplazo!

Puedes ” Reemplazar ” los pensamientos, ¡pero NO PUEDES simplemente deshacerte de ellos!

Entonces, empieza a enfocarte en pensamientos productivos y eso es todo. Si los pensamientos no productivos vienen a la mente …, simplemente ignóralos (¡sin luchar con ellos!) Y vuelve a concentrarte en los pensamientos productivos, una y otra vez!

¡Sigue haciendo esto hasta que estés acostumbrado a ello! No hay otra manera, no hay atajo!

Simplemente “¡Mira el camino y NO el muro !”, Como Anthony Robbins había sugerido acertadamente en uno de sus libros.

Por lo tanto, enfóquese en lo que quiere lograr y NO en lo que quiere evitar .

¡Espero que ayude! Si lo hace, por favor, no se olvide de Upvote!

¡Aclamaciones!

Manoj Bhaiwal
http://manoj.bhaiwal.com

Answer 3

Es una buena pregunta *****.
La mente es el único lugar donde existe el pensamiento.
Es imposible que un hombre común permanezca en blanco (sin pensamientos). La mente cultiva la energía vital a través de los pensamientos. Cada pensamiento sigue una cadena de escenas. Lo que nos da una cantidad de energía. Puede ser positivo o negativo, de acuerdo con el tema de nuestro pensamiento. Estamos obligados a pensar.
Para detener el pensamiento improductivo lo primero es no importarlo.
No preste mucha atención a los pensamientos no deseados.
Participar en un trabajo creativo. No te quedes solo.
Comer comida ligera y fresca.
Sé alegre y encantado.
Dar un paseo al aire libre.
Usa tu fuerza de voluntad y motívate a ti mismo.
Tener una compañía de buenas personas.

Answer 4

En primer lugar, gracias por pedirme que responda a su pregunta, pero antes de seguir adelante, me gustaría decir que no soy un lector mental ni un fisiólogo ni nada parecido.

No estoy seguro de si mi respuesta le ayudará o no, ya que las respuestas que ofrezco se basan exclusivamente en mi opinión o en mi experiencia, y confíe en mí. No tengo ninguna certificación para afirmar que tengo razón.

Así que vamos a golpear su pregunta …

Lo primero que debe recordar es que no hay pensamientos que sean improductivos, así que manténgase relajado y piense que el trabajo improductivo que realiza o realiza en su vida cotidiana o en sus rutinas diarias, la razón detrás de esto es que los pensamientos se generan a partir de sus actividades habituales.

¿Cómo identificar si su rutina diaria es improductiva?

Aaaahhhhh, sé que es extremadamente difícil y no puedo responder a esto sentándome aquí, pero la descripción general se encuentra en la siguiente oración.

“Si cada y todo lo que haces o realizas satisface a cualquier ser vivo o trae una sonrisa a cualquier ser vivo, entonces no es improductivo”

El segundo y más importante: “Si cada y todo lo que haces o realizas te satisface o te hace sonreír, entonces no es improductivo”

Aunque hay un montón de lecciones de karma disponibles, pero aún sé que es difícil de identificar, pero puedo hacer una cosa por ti, solo envíame un correo electrónico con todos tus pensamientos que consideres improductivos, junto con una breve información sobre tu rutina diaria de trabajo. Seguramente puedo ayudarte un poco más, mi correo electrónico es [correo electrónico protegido]

Gracias por leer esto, ya que creo que debo mantener mis respuestas cortas y claras para que las personas no formulen una pregunta en Gestión del tiempo que dedique mucho tiempo a leer las respuestas que me resulta difícil tener tiempo para implementarlas.

---

EditWorld Enhancing IT Services

---

Answer 5

Cada persona, en promedio, tiene 40-45 pensamientos por minuto o alrededor de 50,000 pensamientos por día. A pesar de tener tantos pensamientos, los humanos prestan atención selectiva solo a aquellos pocos pensamientos que probablemente resulten en comportamientos productivos. Esta atención selectiva es un hábito aprendido y puede inculcarse con la práctica.

1. Elegir una hora y lugar para trabajar / estudiar.

2. Elimine todos los objetos que puedan distraerlo de su trabajo: teléfonos, aparatos, libros, juegos, etc.

3. Antes de comenzar su trabajo, dedique un par de minutos a hablar con su mente: lo que planea lograr en ese período de tiempo y aliéntelo para que le avise cuando se vaya.

4. Cada vez que se encuentre soñando despierto, hágalo y llévelo a su trabajo. Tu conciencia mejora cada vez que te encuentras soñando despierto. Con el tiempo, notarás menos instancias de tu mente desviándose.

5. Recompénsese cuando haya completado la tarea.

6. Practique esto constantemente hasta que se convierta en su estilo de vida / hábito.

Answer 6

Deepti,

Practica la meditación, todas las mañanas durante 30 minutos.

Siéntate en un lugar silencioso de tu casa. Toca una música suave. Cierra los ojos y observa tus pensamientos.

Tu papel en la meditación es observar tus pensamientos durante 30 minutos.

Practícalo durante 21 días. Tus pensamientos trascenderán en uno más positivo.

También encuentra tu interés.

Lo que más te emociona.

Explore su lado creativo y comience a expresarlo en cualquier forma que sea posible.

Answer 7

Querida hermana: Gracias por buscar mi opinión.

Reemplace su “improductividad” con una cosa más realista por el bien de los argumentos por el momento. Imagina que eres un fumador crónico o un bebedor crónico. Solo imagina.

Ahora, piensa cómo te deshaces de este problema tuyo?

No conozco la solución para deshacerme de fumar, beber o su “improductividad”. Pero te puedo decir lo que se requiere.

Intención. INTENCIÓN. NEEYAT.

Espero que entiendas.

Si realmente quieres ser productivo, el mundo te está esperando para ayudarte. Si simplemente te estás engañando a ti mismo, ni siquiera el Todopoderoso puede ayudarte.

La intención no es algo que pueda prestarte, mi querida hermana.

Answer 8

Usted no puede Puedes concentrarte más en cosas productivas . Calcule lo que considera un pensamiento productivo, haga un esfuerzo activo para concentrarse en estos temas de manera consciente y con mayor frecuencia. Lo recogerás como un buen hábito con el tiempo.

Answer 9

Debes entrenar tu mente para ser positivo. Cuando eres negativo no puedes tener éxito en tu vida. ¿Te enfrentas a fracasos en tu vida? No te preocupes Es solo una fase pasajera en tu vida. Piensa que eres genial. Ámate a tí mismo. Trabaja duro. Tu mente hace lo que le ordenas que haga. Deshazte de tus pensamientos improductivos. Está enteramente en tus manos.

Mente subconsciente: ¡Las 6 formas principales de usarlo para tener éxito en tu vida!

Answer 10

Espera, míralo, acéptalo y déjalo ir, luego desaparecerá. No sea un obstáculo de lo que está sucediendo dentro, más tratará de reprimirlo más obtendrá esto.