Lo siguiente es de la parte final de StrokeApp de personalRN, titulado “Las 11 cosas más importantes que debe recordar durante el alta”.
- Algunas mejoras en los síntomas del accidente cerebrovascular es probable durante las semanas y meses posteriores al alta. Intenta ser paciente. Te adaptarás y las cosas mejorarán, pero lleva tiempo.
- Si sospecha que está ocurriendo un nuevo ataque, llame al 911.
- Un cuerpo sano puede maximizar la curación si el cerebro. Seguir una buena alimentación y un ejercicio recomendado es esencial en las próximas semanas y meses.
- Presta especial atención a tu salud mental. Los sentimientos de ira, miedo y tristeza son muy normales después de un derrame cerebral. Un grupo de apoyo puede ser de consuelo y ayuda. Sin embargo, si estos sentimientos comienzan a interferir con las funciones diarias o la recuperación, debe pedirle ayuda a su médico.
- Las actividades de ocio pueden mejorar la salud general. Los estudios sugieren que para algunas personas que se están recuperando de un derrame cerebral, las actividades simples y placenteras, como escuchar música o audiolibros, pueden mejorar el progreso. Ya sea música, libros, jugar con una mascota o la jardinería, los momentos diarios de alegría son importantes para la recuperación.
Para obtener más información sobre cómo enfrentar los desafíos que enfrentan los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares después del alta hospitalaria, visite StrokeApp en iTunes.