¿Qué harás en 2016 para que sea un mejor año que 2015?

El tema subyacente de 2016 para mí va a ser

“Ordenar mi vida”

Tengo que priorizar mis metas y cambiar la forma en que uso el tiempo.

Mantén mi escritorio, armario y habitación ordenados.

Si un escritorio desordenado es un signo de una mente abarrotada, entonces, ¿qué es un signo de un escritorio vacío? – NO es una cita de Einstein

He estado luchando con el desorden toda mi vida. Gracias a mi mamá y ahora a mi esposa, tengo ropa para usar para trabajar. Mi escritorio está siempre en desorden y la habitación tampoco está muy lejos. Voy a cambiar todo esto en 2016. Dejaré de actuar como un niño universitario y organizaré mi entorno. ¡Será un 2016 ordenado!

Internet

Creo que tengo una relación malsana con internet. Me he vuelto adicto a la información y siento síntomas de abstinencia si no estoy en línea por un período de tiempo. Eliminaré todas las notificaciones de todos los medios sociales de mi teléfono y mantendré mi teléfono fuera de Internet la mayor parte del tiempo, excepto cuando lo necesite. Al principio será difícil, pero creo que necesito intervenir en este momento. Esto puede reducir mi tiempo aquí en Quora, pero creo que eso también es necesario. Amo a Quora y a toda la comunidad, pero creo que necesito restringir seriamente mi tiempo aquí para concentrarme en otras cosas de mi vida.

Investigación

Tengo datos que valen cuatro artículos de investigación sobre mi escritorio y mi vida está demasiado llena de cosas para sentarme con ella. Mi perfil de trabajo independiente lo ha hecho muy impredecible en cuanto a cuando tengo tiempo para trabajar en la investigación. Mi objetivo es conseguir que todo se publique antes de fin de año.

Mi practica quirurgica

El año 2015 ha sido un año muy desafiante para mí, ya que tuve que organizar mi práctica desde cero en Bangalore y tomé la forma menos convencional de hacerlo al tener una práctica exclusiva de oculoplastia y ser un especialista independiente. Fue realmente difícil en los primeros meses. Pero ahora veo que mi movimiento finalmente está dando sus frutos y mi práctica realmente ha mejorado en los últimos 5 meses. Estoy recibiendo casos difíciles y tengo muy buenos resultados quirúrgicos. Parece ser un 2016 emocionante ya que estoy en conversaciones con dos nuevos hospitales oftalmológicos en Bangalore que han solicitado mis servicios. Decidí ser más proactivo con mi práctica en 2016. Quiero pensar más allá de Bangalore como mi área de práctica y también de otras ideas listas para usar.

Leyendo

Quiero seriamente leer más en 2016. Logré hacer un buen uso de mi Kindle y promedié de 1 a 2 libros por mes. Con un tiempo liberado de Internet, espero agregar más lecturas a mi vida.

Salud

Voy (o lo haremos) a reducir la comida y tener una dieta más controlada. Además de mi carrera diaria, voy a participar en más actividad física. No estoy apuntando a músculos desgarrados, pero mi objetivo es perder 15 kilos en los próximos 6 meses.

Viajar

Estoy planeando reducir mi conferencia relacionada con viajes a solo algunas conferencias muy importantes en 2016. En 2014 y 2015 viajé demasiado para conferencias. Mi práctica quirúrgica tendrá más prioridad en 2016. Nosotros (mi esposa y yo) hemos marcado España o Vietnam para 2016. De qué manera esto irá depende de cuál podemos pagar y lo usaré como recompensa por hacerlo todas las cosas anteriores

Lo que quiero retener

Quiero conservar las influencias positivas que descubrí en 2015.

Encontré una comunidad maravillosa en Quora en 2015. Debido a Quora, hice muchos nuevos amigos dentro y fuera de Quora (cf. Bangalore Quora se reunió con el grupo). Mi escritura ha aumentado exponencialmente en el último año. Tengo la intención de mantener esta relación positiva en el futuro cercano, pero con algunas salvaguardas. Descubrí que la información puede ser tan mala como una droga o intoxicante, por lo que incluso Quora debe consumirse con moderación. 🙂

Siento que me he topado con algo significativo al tratar de establecer el cuidado de la vista en partes remotas de Western Odhisha, India [1]. Deseo hacer avanzar esta visión en el próximo año junto con el equipo dedicado del que formo parte.

Damos por sentado a nuestra familia, pero he descubierto que no puede haber un tesoro más grande que su familia. Quiero recordar siempre este hecho.

Usaré el 2016 para demostrar que todos los que creen en mí están bien y los que no se equivocan.

Gracias por la A2A Rahul Venugopal

Notas al pie

[1] ¿Cuáles son los ejemplos de médicos que provocaron un cambio en la sociedad?

Me demoré un poco en responder, pero nuevamente, mis cambios no llegan con el tiempo. Simplemente suceden.

Nunca tuve una expectativa establecida cuando comenzó el 2015, y tal vez esa fue la razón por la que resultó ser un año realmente bueno. Espero ir de la misma manera este año también.

Sí, hay algunas cosas que quiero hacer este año:

Viajar más : quiero viajar más este año, un poco más de lo que podría hacer en el último. Y no solo visitas: quiero ver algo histórico, algo cercano a la naturaleza, algo que está más cerca de las montañas, un destino de playa inexplorado, una caminata por la montaña, una de cada una o una cosa o lo que sea.

Leer más – 2015 fue un año lleno de libros. He conocido a mis dos autores favoritos, tuve discusiones de libros con tantas personas que he perdido la cuenta. Tomé un desafío de Goodreads para leer 40 libros, pero falté por un libro. Quiero leer una mezcla de ficción, filosofía, historia y religión.

Escribir más : quiero llenar mi blog con cuentos de viajes, convertir los borradores existentes en publicaciones, enviar spam a mi muro con mis escritos. También quiero escribir historias, poemas, sí … No he escrito una en mucho tiempo, quiero volver a ese mundo por unos momentos.

Reducir el peso : he ganado mucho peso, así que quiero recortar. Pon ejercicio en mi rutina y mantente en forma. Bueno, eso es para que me sirva para mi condición física para cualquier caminata.

Lo que sea, no llevo una lista. Si esto pasa bien, si no mejor. Estoy seguro de que alguna otra cosa agradable pasaría.

Gracias por preguntar Aditi 🙂

Hubo un momento en que pensé que el 2015 nunca terminará. Estaba tan desesperanzado que pensé que cuando terminara, habría perdido todo lo que sabía, cuidaba o amaba.

Pero, a medida que el peor año de mi vida llega a su fin, un dedo medio saluda desde lo más profundo de mi corazón a toda la mierda que sucedió este año. Fuck you, 2015!

Ahora, el 2016 será mejor que el 2015, incluso si me siento en el sofá todo el día durante 365 días (err 366, un día más para descansar, ¡oh sí!).

Pero por supuesto, no voy a hacer eso.

2016 es un año de esperanza para mí; Un año de nuevos comienzos y un año de pasión renovada.

Aprendí muchas lecciones invaluables en 2015, que serán la base no solo de 2016, sino de toda la vida por delante.

Armado con estas lecciones que solo la experiencia puede enseñar, es hora de comenzar un nuevo viaje.

Estoy escribiendo algunas de las cosas que he planeado para el 2016, para poder recordar todos los planes que hice en la víspera del año nuevo, y luego volver a esta respuesta dentro de un año para ver mi progreso.

  • El primer objetivo es la carrera : ser financieramente independiente.
  • El segundo se relaciona con la condición física : correr una media maratón para fin de año y también hacer tiempo para los deportes.
  • El tercero se relaciona con el bienestar emocional y mental : comience a meditar y hágalo parte de mi estilo de vida.
  • El cuarto se refiere a la escritura : sea más activo en Quora y, si es posible, comience a crear blogs.
  • El quinto es para la lectura : lea al menos 25 libros antes de fin de año. Ya ordené 3 libros de Amazon y la entrega está programada para mañana. Por lo tanto, un comienzo perfecto para esta resolución.
  • Sexto es para viajar : viaje y explora nuevos lugares y culturas tanto como sea posible.

Se planean muchas cosas para este año. Y solo el tiempo dirá cuántos de estos despegan del tablero de dibujo al cielo de la realidad.

Sin embargo, la forma en que mi vida ha cambiado en 2015 en cuestión de pocos meses, es emocionante pensar lo que puede hacer un año.

Aloha 2016! Que comience el paseo.

No temeré el fracaso.

La historia de mi vida hasta ahora se puede resumir así: Tengo una idea brillante. Lo comparto con mi familia o mejor amigo. Me alientan a seguir adelante y me dicen que es algo que no se ha hecho y tiene un gran potencial de éxito. No me atrevo. ¿Y si la gente se ríe de mí? ¿Y si no despega? ¿Y si alguien lo hace mejor? Lo pospongo hasta que me sienta lo suficientemente seguro.

Meses más tarde, a alguien más se le ocurre una idea similar, aunque inferior, a la mía y corre con ella. Este alguien tiene éxito y obtiene el crédito por ello. Termino lamentando ser demasiado tímido y vacilante. Me castigo infinitamente hasta que viene la próxima gran idea.

Estoy tan acabado con este ciclo. No más.

Centrarse en la x, no la y.

Concéntrese en las entradas y variables que puede controlar. Hay un millón de cosas que pueden impedirle ganar $ xxx, xxx / año. Pero usted tiene el control de decir “Pondré 12 horas de trabajo de calidad, 5 días a la semana”.

Más específicamente, aquí está cómo centrarse en las entradas;

1) No se complique: h ave 3 “must-do’s” y hágalos todos los días.

  • Hidratar (2L agua / día)
  • Estar en la cama a las 11:00
  • 15 min de calma

¿Tiene una lista enorme de cosas que debe hacer diariamente? Trash la lista. Tu cerebro no puede manejar tantas tareas y vas a sentirte abrumado y fallarás eventualmente. Manténgalo simple, concéntrese en lo que produce los mejores resultados y ganará todos los días.

2) Tener una responsabilidad despiadada.

Necesita entrenamiento, tutoría y alguien que lo ponga en su lugar cuando se afloja. Todos los domingos, mi pequeño grupo se reúne para controlarse y empujar los límites. Pon esto en tu agenda y dile a todos que se vayan. Este es tu momento y lo necesitas más de lo que sabes.

3) No pongas mala gasolina en un buen auto.

No literalmente, pero tienes que tratarte como un buen deportivo italiano. Sé anal sobre lo que viene en tu mente / cuerpo:

  • Dile a las mentes pequeñas que se vayan. Eventualmente te desgastarán.
  • Corre desde la mediocridad con todo lo que tienes.
  • Deja de rellenar tu cara con comida de mierda. Azúcares / carbohidratos / comida rápida: te mutilará mentalmente.
  • La pornografía es basura para tu mente. Crece, date cuenta de que es desagradable y lleva a una chica a una cita.
  • Fiesta de la grandeza. Escuche podcasts, audiolibros y cosas que realmente lo harán estirarse.

Por último, algunas cosas pequeñas para tener en cuenta a medida que avanza el año;

  1. Duro es bueno Usted crece más cuando tiene un 33% -66% de probabilidad de fracaso.
  2. Vive todos los días con un propósito y trabaja duro.
  3. Date cuenta de que las opiniones de los demás son una mierda. Sal, hazlo, y hazlo de nuevo.

¡Aprovecha al máximo este año y diviértete cuando llegue el 2017!

Necesitamos ese f ** rey desafío todos los días, y necesitamos ese desafío para apestar”. US Navy SEAL Don Shipley

No, no voy a convertirme en un SEAL de la Marina de los EE. UU. (Incluso si quisiera, tengo el pasaporte equivocado, que nunca planeo rendirme).

Sin embargo, lo que haré en 2016 es aceptar los desafíos presentados en situaciones dolorosas.

En el video de arriba, Navy SEAL Don Shipley (famoso por los “SEAL falsos” de salida) habla sobre algunos de los atributos que las personas que pasan por el entrenamiento de SEAL necesitan para tener éxito.

A pesar de que su público objetivo parece ser un grupo de posibles SEAL, los mensajes presentados por Don en este video resuenan fuertemente en mí y me motivaron a crear esta mentalidad de “desafío que abarca” dentro de mí.

He pasado los últimos diez años de mi vida desde mi graduación de la escuela secundaria, e incluso uno o dos años antes, viviendo con miedo y poniendo excusas.

“Oh, mis padres inmigrantes del sur de Asia están esperando X, Y y Z”. (La mayor excusa para mí).

“Oh, no tengo ‘talento'”. (Como si el “talento” solucionara todos los problemas del mundo.)

“Oh, la gente no lo entenderá, ¿qué pensará la gente de mí?” (Como si lo que todos los demás piensan de mis esfuerzos contara más de lo que creo).

“Hay demasiado riesgo. ¡Riesgo malo! ¡Certeza, estabilidad y seguridad buenas!” (Como si esto último estuviera garantizado si sigues el camino “pisado”, que se está volviendo cada vez más ilusorio).

No más.

Este año, planeo incorporar, en lo más profundo de mi psique, una mentalidad que se basa en estar hambriento, en lugar de ser tímido, para los desafíos.

No solo planeo ver el desafío en situaciones que se me presentan. También planeo BUSCARLOS .

Es la única forma en que voy a expandir y aumentar mi experiencia, conocimiento general y virtudes de carácter. En otras palabras, es la única forma en que voy a crecer .

Hace unos días, mi biografía de Quora. era algo así como: “Firmemente atrincherado en la búsqueda de la perfección …”

Hoy, como pueden ver, ya no se trata de la perfección. Se trata del crecimiento .

¡Un feliz año nuevo, y más desafíos y oportunidades de las que uno puede soñar!

Por lo general, nunca comparto mis deseos, pero esta vez los compartiré para poder hacerlo y obligarme a HACERLOS en lugar de apartarlos:

  1. ¡Haría todo lo posible para amarme y tener más confianza en mí mismo!
  2. ¡Nunca dejaré que el miedo se apodere de mí cuando necesito tomar una decisión!
  3. ¡FINALMENTE me levantaré por completo este año y aprenderé que no necesito que nadie más me complete y me brinde felicidad! ¡Puedo hacerlo solo y alguien que venga será un extra para mi felicidad!
  4. ¡Aprender a nunca ser demasiado áspero o crítico conmigo mismo! Dame un poco de holgura de vez en cuando.
  5. Aprende a no decir “lo siento ” tantas veces, ¡aunque no sea mi culpa! Lo hago todo el tiempo y SIEMPRE quiero decir cuando lo digo pero para la mayoría suena como que no lo hago.
  6. ¡Finalmente me iré y me iré a otro país! Conozca nuevos desafíos, sea más independiente, conozca nuevas personas, nueva cultura, ¡NUEVA VIDA!

2016 será el año del cambio para mí. Tiene que. Porque lo necesito.

Este simple comentario sobre dlisted me impresionó profundamente y encapsula perfectamente qué hacer mejor:

Gracias por los A2As, Aditi y Hunter! Me gustaría pensar que estamos usando nuestro tiempo en la tierra de una manera significativa. Jugar un papel activo en nuestras vidas, en lugar de reaccionar pasivamente a lo que nos sucede. Para amar y sonreir más. ¡Aquí está el nuevo año!

¡Hey amigo! Esta es una lista de actividades que he creado con un amigo mío y que hemos desarrollado en una pequeña guía práctica: ¡Vamos!

1. Lo haré … planearé de manera más eficiente
2. Voy a … Comenzar un proyecto personal.
3. Voy a … Dar más
4. Voy a … ¡Pensar en positivo!
5. Lo haré … conseguir un mentor
6. Lo haré … Enfócate en lo que es importante para mí
7. Voy a … Cortar el promedio
8. Lo haré… ¡estaré más en forma!
9. Voy a … viajar más
10. I Will… Leer más
11. Lo haré…. Empieza a aprender un nuevo idioma.
12. Voy a … Empezar a conocer gente nueva.
13. Voy a… ser más humilde
14. Lo haré… Mejorar mi resistencia mental.
15. Lo haré … Aumentar mi flexibilidad mental
16. Voy a … Tomar decisiones a largo plazo
17. Voy a … Ser más productivo trabajando menos.
18. Lo haré … dominar mi mente
19. Lo haré… escapar de la mentalidad salarial.
20. Lo haré … Vale la pena el éxito que quiero.

Estas son las resoluciones de año nuevo para 2016.

Si está interesado en nuestra guía, estaré encantado de dársela, ¡solo envíeme un mensaje! 😀

Aclamaciones

Salvatore

  • Encuentra mi mejor mitad : Me encontraré un amigo para el matrimonio. Mis padres están preocupados por mi matrimonio y están buscando frenéticamente una novia. Mi mamá siempre me pregunta por mi novia para poder casarme conmigo. Intentaré cumplir su deseo en 2016.
  • Duerme lo suficiente: cambiaré mis patrones de sueño. Trataré de dormir a las 9 PM. Esto me ayudará a mantenerme fresco y enérgico todo el día siguiente.
  • Ámame: no soy narcisista. Este año seré un donante de amor en lugar de rogar por ello. Me amaré tanto que trataré de convertirme en el mejor en todas mis actividades.
  • Servicio social: deseo hacer algo por la sección desfavorecida de nuestra sociedad este año. Muchos niños talentosos abandonan la escuela en India debido a la falta de dinero. Quiero hacer una sonrisa en su cara.
  • Gane respeto: cualquiera puede ganar dinero, pero el respeto no es lo que todos disfrutan. Este año intentaré ganarme eso.

Esa es mi lista de deseos para este año.

Cosas viejas que ya no me sirven.

Voy a encontrar lo que ya no es verdad.
Encontraré lo que me está frenando.
Encontraré lo que me mantiene en el barro.
Encontraré lo que se siente como si estuviera en arena rápida.

Sentará esos sentimientos.
Puede haber recuerdos, puede haber pensamientos. Puede ser que haya deseos o deseos que una situación sucedió diferente a la que sucedió.

Si se siente viejo y rancio … Es hora de dejarlo ir.

Dejaré de preocuparme de quién puedo o no estar sin esto.

Es muy simple ..!
Si se siente viejo y rancio … Déjalo ir … Es hora de dejarlo ir …

Déjalo caer.! Déjalo caer. Así como los árboles sueltan sus hojas.

Para iniciar el poder de la afirmación.

Así que en 2016 …

Dejaré ir mis cosas viejas … ¡Eso ya no sirve …!

Sé brutalmente honesto conmigo mismo.

De esta manera, puedo identificar mis fortalezas y debilidades.

  • Sé brutalmente honesto con mis debilidades y trabaja en ellas.
  • Ten el coraje de doblar mis fortalezas.

Solo disfruto el resto de mi vida a mi propio ritmo, usando las herramientas adecuadas para “decir no” y para pedir ayuda cuando lo necesite (gracias madre, terapeuta y Quora)

Porque sé que eso no pasa! Tuve un ataque de pánico que arruinó el 2015 al degenerar en hipocondrias. Tanto para que toda esa lista de deseos se convierta en realidad.

Todo lo que puedo hacer es decir “no” a las personas que me están interrumpiendo, pero con respecto a los eventos, todo lo que puedo hacer es llamar y pedir ayuda para poder discutir mi reacción (el libre albedrío es una ilusión, al menos hasta los 25 años). m cerca de 22). Ahora tengo la madurez suficiente para cuidarme bien.

Por lo tanto, hace mucho que están las listas, lo haré bien de ahora en adelante, con las lecciones del pasado. Y estaré muy agradecido por ello.

Hornear más galletas. 🙂

Manejar mi tiempo con mano firme.

Muchas veces me he encontrado alejándome del tema que originalmente pensaba hacer. La dilación ha sido un mal hábito mío y me ha hecho perder cientos de horas, estudiar para el SSAT por solo 2 días antes de tomarlo, hacer proyectos a última hora y casi no hacer nada.

El año que viene … destornilla eso …

Voy a empezar a administrar mejor mi tiempo ahora.

Me voy de Quora ahora mismo, y voy a trabajar en un proyecto escolar.

> Romper con la gente y los ambientes que me deprimen.

> Crear objetivos reales que pueda cumplir.

Quieres crear metas que sean realmente medibles. Éstos son algunos de los míos para darle una idea:

  • Deja de morderme las uñas lo suficiente como para obtener una manicura cada pocas semanas
  • Pon 6000 en mis ahorros
  • Entrena y corre un 10K.
  • Leer 20 libros

> Hacer tiempo para mí siempre

> Pasa más tiempo con la familia y amigos cercanos

> Enfoque en el trabajo

No voy a renunciar a los retos. Me levantaré sobre ellos y los conquistaré. En 2015, renuncié a muchas cosas sin luchar por ellas. Voy a cambiar eso de mí mismo. Lucharé más duro para lograr cosas que no son fácilmente alcanzables.

Me gusta compartir la siguiente filosofía de uno de mis jefes y amigos favoritos, que es: “Siempre creo que mañana, la próxima semana, el próximo mes y el próximo año siempre será mejor que hoy”.

Siempre que recuerdo el dicho en cada momento: todo es kosher y fresco en la vida, porque las cosas siempre por defecto mejoran con esa actitud.

Me encuentro en un agujero negro de mi propia creación.

Regalé mi poder una vez más y esta vez las consecuencias son graves.

Estoy a mitad de camino, y voy a tratar con la otra mitad a través de la negociación.

Nunca más.
Nunca más.
Nunca más.

En el 2016 lo haré mejor mirando el 2017 e identificarme ahora, cómo quiero poder verme a mí mismo en ese momento, ya que en ese momento miraré hacia el 2018.

¡Hacia arriba y hacia adelante! No de la otra manera.

Sigamos adelante.