- Dejó de preocuparse por las opiniones de otras personas y se dio cuenta de que la salud es primordial. Encuentre un equilibrio entre su salud mental, física y tenga una ética de trabajo con visión de futuro.
Solía pesar alrededor de 120 kg en un momento en mis primeros 20 años. Pasé por un poco de depresión y trabajé hasta morir. Era solo trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo Desarrollé muchos malos hábitos, y no fue hasta que fui rechazada realmente mal por una chica a la que creía que necesitaba reevaluar realmente hacia dónde me dirigía en mi vida. ¿Sólo quería trabajar todo el tiempo? ¿O quería más en la vida? ¿Estaba feliz conmigo mismo? La respuesta fue un gran infierno, ¡no! Así que hay un problema. Arreglalo. Si el problema eres tú, tú y solo tú puedes solucionarlo. Aprendí esta lección de mi novia recientemente. Ella no puede arreglar lo que está internamente roto dentro de mí, solo yo puedo. Pero ella me hizo más consciente de eso, y la estaba perdiendo. Y no quería eso. Entonces, si tienes un problema que es tuyo, y no estás contento con tu cuerpo o con tu trabajo, no tienes que culpar a otros, eres tú. No puedes tener lástima y esperar que las cosas cambien. El cambio viene de trabajar duro.
Comencé a ir al gimnasio a diario y comer sano. Comencé a preocuparme menos por las opiniones de otras personas porque al final del día, la única opinión que realmente importa es la suya. La voz dentro de tu cabeza que te dice cuál es tu instinto más valioso que la persona que te hace sentir inadecuada es.
Si dejas que otras personas definan quién eres y dejas que las voces entren en tu cabeza, puede destruirte y puede ser muy difícil luchar y vencer. Me di cuenta de que estaba viviendo mi vida definida por otros. Apaciguar alguna realidad ficticia de tener que hacer lo correcto por sus “definiciones” de quién era yo. Eso no está bien, ya sabes. Aprendí que cada persona es única en su propio mérito. Tienen un dolor por el que están pasando, y juzgarlos sin saber su historia no es una forma de ver este mundo. Pero lo hacemos todo el tiempo. Las opiniones pueden ser útiles, claro, pero no debería ser lo que define quién eres.
Si puedo transmitir algún consejo, sería. Joder lo que otros piensan de ti. Y dos, cuida tu salud. Te dan un cuerpo y un disparo a la vida. Y no puedes tirarlo por el desagüe. Sigue tu propio camino, y define tu propio personaje. No seas un clon de alguien más. Y si está deprimido, haga todo lo posible por obtener ayuda. Ayúdese lo mejor que pueda, pero también sepa, está bien pedir ayuda a otros.
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