¡Entro en pánico a medida que se acercan los plazos de trabajo, lo que afecta mi calidad de trabajo! ¿Cómo puedo mejorar esto?

Parece que necesitas una mejor gestión del tiempo y habilidades de organización. Es importante recordar que la administración del tiempo puede afectar su forma de vida. De hecho, si no sabe cómo administrar bien su tiempo, puede terminar desperdiciando un día entero sin tener que trabajar. Si eres una de las muchas personas que postergan o no pueden manejar la idea de un horario, ¡sigue leyendo para ver algunos consejos excelentes a continuación!

¡No tengas miedo de la división! Muchas de las tareas que parecen imposibles en su lista de tareas pendientes están compuestas de varias tareas pequeñas. Para administrar su tiempo de manera inteligente, divida las tareas principales en tareas menores y menores. Podrá abordar partes individuales de un gran trabajo de una en una, haciendo progresos y manteniendo su motivación.

Programe cualquier evento o cita importante. Trate de crear un límite de tiempo para esos eventos. Una vez que tenga un horario escrito para el día, haga todo lo posible para cumplirlo. Si una cosa va en horas extras, busque un lugar donde pueda reducir el tiempo permitido. Esto te ayudará a pasar el día sin sobrepasar las limitaciones de tiempo.

Compre un pequeño cuaderno o calendario que pueda usar para rastrear cualquier plan o pensamiento. Si anota todas las tareas que completa en un día, obtendrá un mejor conocimiento de dónde ha gastado su tiempo. Esto podría ayudarlo a crear un plan para cada día y administrar su tiempo con éxito.

Tómese un tiempo para programar un tiempo para sus interrupciones. Debe poder planificar un tiempo que le puede quitar de las tareas en las que está trabajando. Por ejemplo, manteniendo conceptos similares a “horas de oficina”. Las horas de oficina se pueden considerar como interrupciones planificadas.

No tenga miedo de decirle a la gente que lo deje solo cuando está trabajando. Cuelgue un letrero en la puerta, cierre la puerta y bloquee sus llamadas telefónicas cuando necesite hacer algo. Esto le ayudará a mantener su línea de pensamiento y centrarse en la tarea en cuestión. Serás mucho más productivo sin interrupciones.

Un área con la que muchas personas tienen problemas en la administración del tiempo es establecer fechas límite. Tienes que establecer plazos y atenerse a ellos. Cualquier tarea que tenga tomará una cierta cantidad de tiempo y, si tiene una fecha límite para sus tareas, su vida se desarrollará sin problemas.

Si desea maximizar su tiempo, comience su día tomando 30 minutos para planificar todo el día. Esta vez que tome para planificar su día le ahorrará mucho tiempo a largo plazo. Al planificar su día, tendrá que seguir un cronograma y evitará perder tiempo con tareas innecesarias.

La administración del tiempo puede mejorar la forma en que vive y la forma en que percibe las cosas a diario. La mayoría de las personas que no participan en la gestión de su tiempo realmente están acortando su estilo de vida.

Nada es tan valioso como el tiempo y, al final del día, vamos a tener razones o resultados. Pero no olvides que las razones no cuentan! Use su tiempo mejor y tendrá más probabilidades de hacer las cosas y lograr sus objetivos.

¿No estás seguro de lo bien que manejas tu tiempo? Echa un vistazo a la prueba de gestión de tiempo a continuación …

Cuestionario de la mente organizada – Ajuste de la mentalidad

Comience a cantar el mantra OM diariamente, con las piernas cruzadas sentadas, preferiblemente sobre una estera de lana colocada en el piso SOLO EN AIRE FRESCO (ojos cerrados)

Respire profundamente con sus fosas nasales, cante un largo “OM” mientras exhala.

Pausa unos segundos.

Entonces comienza de nuevo.

Haga esto diariamente durante 15 minutos.

Toca canciones espirituales como Gayatri Mantra diariamente en tu casa para liberar tu mente de preocupaciones y permitir que las energías positivas llenen tu casa.

La gestión del tiempo es una habilidad que se aprende de la manera más difícil. Las tareas grandes a menudo son abrumadoras en términos de alcance y esfuerzo requerido para llevar a cabo la tarea. Necesitas tomar control de eso.

Un truco que me funciona es dividir mi trabajo en una serie de tareas. Luego marcho las tareas a medida que se realizan. Me permite juzgar mejor cuánto queda de cómo ajustar mejor mi producción para hacer las cosas a tiempo.