¿Cuál es la mejor manera de confirmar que tiene depresión clínica y no una temporada de los azules?

Antes de responder a su pregunta, deseamos resaltar que la depresión implica sentimientos de tristeza extrema, que afectan la capacidad de un individuo para manejar las actividades diarias. A menudo, las personas tienden a confundir “sufrir depresión” con “sentirse deprimido”. Mientras que la primera se mantiene cierta solo cuando la diagnostica un psicólogo o psiquiatra, esta última es un estado que se parece, pero es diferente en muchos aspectos. Además, para ser diagnosticado con depresión, los síntomas deben persistir durante al menos dos semanas. Espero que esto traiga cierta claridad sobre lo que implica la depresión.

Hablando de su pregunta ahora, primero queremos preguntarle qué le hizo preguntar sobre la depresión clínica. ¿Está experimentando algunos pensamientos inusuales o exhibiendo un comportamiento que es diferente a usted? Debe realizar una introspección acerca de esto para que cuando busque la orientación de un profesional, sepa qué detalle y cómo le afecta a usted.

El mejor curso de acción es consultar a un profesional calificado de salud mental que pueda diagnosticar adecuadamente si usted tiene depresión. Puede buscar las mejores opciones en línea o consultar a su médico general. Nos gustaría mencionar aquí que hasta que, a menos que un experto diagnostique algo, no deba presumir nada.

Además, si se diagnostica depresión, el mejor curso de acción es seguir las recomendaciones del médico para una recuperación rápida.

Para consultas siga a continuación los enlaces mencionados:

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Como dijo Audrey, habla con tu doc. Él / ella podrá responder su pregunta, pero también es importante porque la depresión puede indicar problemas físicos, como problemas de tiroides o anemia, que deben ser atendidos.

Mientras espera ver su documento, puede consultar estos cuestionarios comunes de detección de la depresión:

  • Cuestionario de prueba de depresión PHQ-9
  • Inventario de depresión de beck

Pero tenga en cuenta que es importante obtener un diagnóstico de un profesional de salud mental, no un autodiagnóstico, y también ver a un médico, ya que la depresión puede presentarse de muchas maneras diferentes, afecta a todos de manera única, puede coexistir con otros trastornos, y puede imitar muchas otras afecciones (incluidas las afecciones físicas tratables).

FWIW, en general, lo que a menudo marca la diferencia entre “emoción humana normal” y “problema clínico de salud mental” no son los pensamientos / sentimientos / conductas en sí mismos, sino cuánto están afectando su vida de manera negativa. Si tiene problemas en las relaciones, en el trabajo, en el hogar, en la escuela o en otras áreas importantes de su vida debido a su depresión / depresión, entonces, independientemente de cómo los llamemos, es hora de buscar ayuda.

Enviando buenos pensamientos 🙂

Ser evaluado por un profesional médico. No le preguntaría a Quora cuál es el mejor método para saber si un bulto era un tumor o algo más, así que tampoco confíe en nosotros para que le aconsejemos sobre la depresión clínica.

Lo peor que puede suceder es que aprenderá más sobre las diferencias entre la depresión clínica y la depresión situacional, y recibirá un tratamiento adicional y se sentirá mejor o el médico le dirá algunas cosas que debe hacer para mejorar su salud sin medicamentos (por ejemplo, depresión situacional). Es un ganar-ganar.

La depresión proviene de los procesos de pensamiento del cerebro acerca de cosas del pasado o del futuro que no se pueden controlar. Si es así … incluso los niveles de serotonina mostrarán u deprimido. Pero no aumentando la hormona, sino controlando el proceso del cerebro, se puede corregir la depresión

Tener una temporada de blues suena como una canción que sale de Waters fangoso, Dios mío, lo amaba, sabía cantar blues … Los blues están ahí para recordarnos que las cosas tendrán que mejorar

Todos tenemos períodos de depresión, alguien rompe contigo, a veces le roba a tu mejor amigo en el proceso. Fallaste. un examen, tus padres están decepcionados, te pones muy triste.

No todo mal. – Siempre hay otra chica, siempre hay otro curso. – ¡Puede quedar atrapado en él otra vez! ¡Usted puede!

La vida depresiva, todavía sientes el desenfoque pero tienes esperanza ..

Y el ciclo continua

¿Cuál es la mejor manera de confirmar que tiene depresión clínica y no una temporada de los azules?

Diríjase a profesionales, psicólogos y psiquiatras, porque son los únicos que pueden hacerlo. No hay prueba, no hay forma de que extraños puedan confirmar eso.