Antes de responder a su pregunta, deseamos resaltar que la depresión implica sentimientos de tristeza extrema, que afectan la capacidad de un individuo para manejar las actividades diarias. A menudo, las personas tienden a confundir “sufrir depresión” con “sentirse deprimido”. Mientras que la primera se mantiene cierta solo cuando la diagnostica un psicólogo o psiquiatra, esta última es un estado que se parece, pero es diferente en muchos aspectos. Además, para ser diagnosticado con depresión, los síntomas deben persistir durante al menos dos semanas. Espero que esto traiga cierta claridad sobre lo que implica la depresión.
Hablando de su pregunta ahora, primero queremos preguntarle qué le hizo preguntar sobre la depresión clínica. ¿Está experimentando algunos pensamientos inusuales o exhibiendo un comportamiento que es diferente a usted? Debe realizar una introspección acerca de esto para que cuando busque la orientación de un profesional, sepa qué detalle y cómo le afecta a usted.
El mejor curso de acción es consultar a un profesional calificado de salud mental que pueda diagnosticar adecuadamente si usted tiene depresión. Puede buscar las mejores opciones en línea o consultar a su médico general. Nos gustaría mencionar aquí que hasta que, a menos que un experto diagnostique algo, no deba presumir nada.
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Además, si se diagnostica depresión, el mejor curso de acción es seguir las recomendaciones del médico para una recuperación rápida.
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