¿Cómo puedo evitar ser juzgado por los otros estudiantes en mi escuela si tengo TEA, trastorno de estrés postraumático y depresión? (Tengo 14 años.)

Estar en la escuela secundaria puede ser bastante difícil. Especialmente si no encajas en uno de los moldes estereotipados. Incluso hay muchas personas sin condiciones similares que son juzgadas por sus compañeros. No tengo TEA, pero dependiendo de la gravedad de los síntomas, muchos pueden no darse cuenta de que la padece. Para la depresión y el trastorno de estrés postraumático, otros solo sabrán si usted les dice. Esperemos que encuentre útiles algunos de estos consejos:

  • Sé amigable con tus compañeros. No todos querrán ser amigos, y eso es la vida, pero al ser agradable con los demás atraerás amigos. Sonríe incluso si tu sonrisa es una tonta.
  • ¡Únete a un club, deporte, o ambos! ¿Qué le gusta? Dependiendo de qué tan grande sea tu escuela, deberías poder encontrar un grupo de personas que quieran hacer algo que creas que sea divertido o que pueda terminar disfrutando. Magic the Gathering, los juegos de video, la programación, el disco volador, la edición de videos, el debate y los clubes de aventuras al aire libre son bastante comunes. Unirse al equipo de campo traviesa, incluso si no corre ahora, puede ser un deporte divertido para unirse y, a menudo, no está cortado con muchos corredores nuevos para correr.
  • La mayoría de las personas no escapan de la escuela secundaria sin tener que lidiar con algún tipo de juicio o acoso por parte de algunos de sus compañeros. Espero que puedas ignorarlos ya que no puedes evitar lo que te ha sucedido. Sin embargo, no pueden ser personas malas, desagradables.
  • Recuerde que muchas de las personas malas y desagradables se encontrarán con dificultades más adelante en la vida por estas mismas cualidades.

Avesta, no creo que sea posible evitar la propensión de los demás a juzgarse unos a otros. Creo que cada uno de nosotros se siente juzgado de alguna manera sobre algo. Es una condición humana. Creo que la respuesta está en cómo manejamos ser juzgados. Las personas más jóvenes pueden ser especialmente viciosas. La escuela primaria y secundaria son momentos en los que todos intentan determinar dónde encajan. Y, en general, también intentan ajustarse para minimizar la cantidad de juicios que juzgan sus compañeros, ya que puede ser muy doloroso.
Como alguien que una vez fue juzgado con dureza, puedo asegurarle que mejorará. Comenzarás a preocuparte menos por cumplir, espero porque llegarás a comprender que las personas más interesantes y exitosas de la vida fueron juzgadas con dureza. Puede que tenga que soportar tiempos difíciles por un tiempo, pero mejorará. A veces es útil tratar de ayudar a otros que están siendo juzgados con dureza y luchando contra ellos. Te lo prometo, la mayoría de los que te juzgan probablemente no crecerán en madurez emocional mucho más allá de donde están ahora. Y como dijo Nietze, “lo que no nos mata solo nos hace más fuertes”. Te prometo que serás una mejor persona para esta adversidad que experimentas ahora. Te hará más fuerte, más empático y una persona más bien redondeada al final.
Por favor mantente fuerte. Hablar con las personas; adultos y compañeros de confianza. Ayudará. Manténgase fuerte sabiendo que todos enfrentamos nuestros propios desafíos. Incluso los que te juzgan ahora. Mis pensamientos están con usted. Cuidate.

Estoy de acuerdo en estar en la escuela secundaria es muy difícil. Pero la verdad es que las personas que no son de mente abierta o tan inteligentes juzgan. Las personas más inteligentes aceptan a las personas por lo que son.

Creo que es importante recordarnos que muchas personas pasarán por nuestras vidas. En ese momento, pueden parecer que importan mucho. Sin embargo, la verdad es que no conocerá a estas personas en el futuro, por lo que lo que piensan o cómo lo juzgan realmente no importa. Lo más probable es que cuando salga de la escuela secundaria, no conozca a la mayoría de sus compañeros de clase.

Lo que es realmente importante es: ¿Cómo te sientes acerca de ti mismo? Definitivamente tienes mucho que tratar. Enfócate en ti mismo y en tus metas. ¿Dónde te ves después de la escuela secundaria, después de la universidad si tienes intención de ir, e incluso después de eso?

Busca personas que te acepten por lo que eres.

Si bien puede sentirse aislado en este momento, y cuatro años de escuela secundaria pueden parecer mucho tiempo, en realidad es una porción muy pequeña de su vida.

Voy a repetir … las personas que juzgan no son las más inteligentes. El mundo entero sería muy aburrido si todos fuéramos iguales. Eres único y especial y no hay nada de malo en quién eres. No dejes que otros te hagan sentir como si hubiera.

Sigue siendo tú mismo, siempre. Los niños de tu edad juzgarán y serán juzgados.

Se necesita algo de educación y tiempo para que la mayoría de nosotros nos olvidemos de nosotros mismos y veamos a los demás como más parecidos a nosotros que a otros.

Y esto: habrá otros como tú y se encontrarán, se harán amigos y se reirán de todo juntos.