¿Cómo explicaría la depresión clínica leve (distimia) a las personas que la confunden con tristeza?

Answer 1

Hola

Si bien la tristeza es un sentimiento y está completa en sí misma, la depresión no se puede describir completamente en términos de tristeza. Además de la tristeza persistente (que permanece durante la mayor parte del día, por lo menos durante 2 semanas), la depresión tiene otros 2 síntomas principales que incluyen letargo y falta de interés en actividades que de otra manera serían placenteras. Otros síntomas incluyen insomnio / hipersomnia, cambios en el apetito, falta de concentración y pensamientos irracionales.

Por lo tanto, para aquellos que confunden cualquier tipo de depresión con tristeza, el conocimiento de los otros síntomas puede ser útil. Puedes intentar explicar cómo la tristeza es una emoción y cómo solo forma parte de la depresión. Además, la tristeza que no es clínicamente significativa es relativamente corta, pero en el caso de la distimia, la tristeza es persistente.

Si sientes que quieres discutir esto más a fondo, déjame un mensaje personal.

Espero que esto ayude.

🙂

Answer 2

Gracias a muchas personas que usan el término depresión de forma regular para indicar tristeza, rechazo o aburrimiento también, a veces el diagnóstico real está perdiendo importancia, ya que las personas no lo toman en serio.

Por lo tanto, la forma en que explicaría la distimia es establecer los síntomas y, lo que es más importante, es que no cambie durante la noche o durante un período de unas pocas horas. Además, no es intencional y la persona que la sufre no puede salir de ella.

Sí, es difícil explicar la leve depresión clínica, ya que rara vez se mancha o incluso se reconoce, pero difundir la conciencia es una forma de asegurarse de que las personas a su alrededor entiendan su diagnóstico en lugar de pensar que es intencional o para buscar atención.

Answer 3

La tristeza es un estado emocional que varía con el tiempo. La distimia es un estado de ánimo en el que la presentación afectiva se reduce a largo plazo, pero se considera una depresión crónica de bajo nivel. Muchas personas con distimia pueden funcionar a largo plazo con esfuerzo y con un grupo social de apoyo.

Answer 4

Para las personas que creen en su condición específica, la mera interacción social no es nada para ellos, necesitan una prueba sólida o una autoridad para convencerlos de su verdadera condición. Consulte a un médico en este departamento.