¿Es posible deshacerse de los pensamientos suicidas?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

¡Sí, se van!

No hay nada de malo en que te sientas suicida cuando las cosas no suceden como quieres. Todos hemos visto personas suicidándose para huir de sus problemas y de alguna manera nuestra mente subconsciente se alimenta con la idea de Death = End . Pero puedes superar estos pensamientos una vez que abres los ojos y tratas de darte cuenta de que nada cambia realmente cuando una persona muere. El problema sigue ahí.

La manera fácil de superar los pensamientos suicidas es comenzar a apreciar lo que tienes. Cosas como la familia, los amigos, la salud y todas esas pequeñas cosas en tu vida, tienes que apreciarlas.

¡Ocúpate tanto de vivir que te olvidas de morir!

¡Aclamaciones!

Se como te sientes. Mientras crecía había un punto en el que quería morir, pero estoy más allá de eso. Sin embargo, los pensamientos todavía se arrastran en tiempos aleatorios. Cuando surgen pensamientos como estos, me recuerdo a mí mismo que la vida vale la pena y que los problemas y el estrés no durarán para siempre. También ha sido útil procesar con un amigo de confianza. ¿Tienes a alguien con quien puedas hablar sobre esto?