Creo que por verdad quieres decir honesto. La mayoría de las personas no critican duramente a los amigos o solo a las personas que conocen, a menos que sientan la necesidad de ayudar. Ellos están tomando un riesgo para ti. Y lo están tomando porque empatizan o porque te aman.
Las primeras palabras siempre pican debido a la inevitable respuesta emocional. Intenta ampliar la conversación y sigue hablando. Con el tiempo, no solo obtendrá más ayuda, sino que el dolor de su reacción inicial se curará y las impresiones negativas se volverán positivas. Con el tiempo, el dolor se desvanece y la empatía crece. Cuanto más larga sea la conversación, mejor se sentirán los dos saliendo de ella. Así es simplemente cómo funcionan nuestros cuerpos.
La clave aquí es el tiempo y la conciencia emocional. El contenido de lo que se dice puede ser asombroso o simplemente lo que sea, pero cuanto más tiempo y cuidado le dedique a alcanzar la corrección y el equilibrio emocional, más difícil será crear sentimientos duros residuales. Si tienes gente como esta a tu alrededor, deberías sentirte afortunado. No olvides agradecerles.
Por otro lado, si alguien que habla mal no tiene tiempo ni ganas de ayudarte, ignóralo. Nunca confundas la honestidad con la verdad. Desafortunadamente, para poder hacer esto, necesitas saber la verdad para poder comparar lo que dicen. Para esto estás por tu cuenta.