¿Cuál es la mejor manera de cambiar o mejorar nuestra forma de pensar?

Answer 1

Leer.
Lee todo lo que puedas conseguir. Lee bien o mal. Vistas con las que estás de acuerdo, opiniones con las que no estás de acuerdo. En realidad, enfócate más en las cosas con las que no estás de acuerdo.

Reloj.
Mira un documental. Conviértete en un hábito de ver documentales sobre temas sociales.

Pensar.
Piensa en las cosas que lees. Piensa en las cosas que viste. Piensa en las cosas que son diferentes y nuevas para ti. Piense, por qué es diferente de sus puntos de vista, por qué no es algo con lo que esté de acuerdo.

Estar perturbado
Estar profundamente perturbado por algo que usted siente que está mal. Mientras no te afecte lo que sucede a tu alrededor, no sentirás ninguna necesidad de cambio. Entonces, estar perturbado es realmente bueno.

Aceptar.
Aceptar la diferencia en la sociedad. No todo lo que no está de acuerdo está mal. No todo lo que te molesta está mal. Acepta el cambio.

A menos y hasta que sepa cuál es la diferencia, no sabría cuál es el cambio requerido.

Answer 2

¡Es muy fácil y duro!

Los pensamientos son los creadores de la Mente. Puede estar allí desde el nacimiento o hasta los 5 años también. La mayoría de los pensamientos están (casi todos) limitados a lo que sentimos, aceptamos, rechazamos o entendemos acerca del entorno.

¡Cambiar la forma en que pensamos solo necesita una cosa, Retrospección!

Hay muchas formas, por ejemplo, Meditación, Psicoanálisis, Conocimiento o Práctica, para hacer una retrospección.

El mayor contendiente para utilizar el poder de la retrospección es la aceptación. Casi todas las veces, la realidad es muy diferente de lo que un individuo ha aceptado y asumido. Y cambiar algunas de las realidades asumidas, es como cambiar la identidad propia.

Sin embargo, la continuidad puede ser una forma de salir adelante. La continuidad en cualquiera de las técnicas mencionadas se embarcará en la raíz de los pensamientos y se modificará fácilmente. Una forma de hacerlo es hacerlo con un objetivo atado.

Si puede encontrar la posición definitiva en la que desea estar, simplemente diseñe un perfil psico de esa posición y comience a modificar los hábitos. Existen muchas técnicas básicas de autoayuda para objetivar hábitos y cambiarlos. Los hábitos están hechos de deseo, punto de activación y recompensa, de modo que si puede identificar cualquiera de los tres, puede obtener la clave.

Concluyendo, hay dos maneras!

A) Retrospección y aceptación.
B) Alteraciones del hábito.

Solo piensa !

Answer 3

• Lea libros de motivación como el secreto que realmente cambiará su pensamiento.
• Mire los videos de Jack Canafield, Lee Brown, ellos realmente cambiarán su pensamiento si usted también ve su video

Answer 4

Aquí está la cosa: deja de pensar, comienza a hacer, si tienes hábitos de mierda, cámbialos. Despierte y vaya a la cama a la misma hora todos los días: duerma bien durante un mes y verá una gran diferencia, tome té verde y elimine el exceso de azúcares, sal de su dieta. Planifica tu día la noche anterior. Crea rituales para la claridad. Corre regularmente. No vivas desordenado. También voluntario, en serio. Mantente orientado a tus objetivos y pasa el día haciendo al menos una cosa que ames, aprende algo nuevo. Si puede hacerlo correctamente incluso durante 2 meses, confíe en mí, cambiará incluso antes de pensarlo. El cambio es primero interno y luego el mundo comienza a notar. Tienes más control sobre ti de lo que crees. Créeme, no es tan complicado, pero es un proceso de tiempo consistente.