¿Por qué algunas personas se muerden las uñas?

Las tres razones más comunes para morderse las uñas son:
1. Para aliviar la tensión o el estrés.

2. Reducir el aburrimiento y ocupar las manos.

3. Para suavizar los bordes ásperos o cutículas desiguales.

Algunos científicos también sugieren que la mordedura de una uña puede ser causada por un antiguo comportamiento de aseo en el cerebro, dejado atrás por la evolución. Este mecanismo se ha salido de control y se manifiesta en exceso de morderse las uñas. La teoría se apoya en el hecho de que ciertas razas de perros y gatos tienen comportamientos similares. Se les ve lamiendo sus patas delanteras en exceso, quitándose el pelaje y causando gran irritación e incluso daño a la piel.

También se puede aprender el comportamiento: un niño ve a un padre u otro miembro de la familia participar en morderse las uñas y comienza a copiar los movimientos, asumiendo que son útiles.

Otra teoría acerca de qué inicia el morderse las uñas es que el mordedor de uñas simplemente no tiene las herramientas adecuadas para cortar las uñas o manejar las irregularidades a medida que surgen. En lugar de encontrar un instrumento para cortar o alisar las uñas, la persona simplemente se vuelve hacia sus dientes en busca de ayuda. El mordedor de clavos repite la acción y, a pesar de los resultados a menudo insatisfactorios, el hábito permanece.
Fuente: http: //stopnailbitingtips.com/ca…

Recibo muchas preguntas de por qué, y debo repetir esto también:

La única persona que puede responder esta pregunta eres tú. Las personas pueden dar sugerencias y opiniones, pero en última instancia, usted es el único que sabe con certeza por qué hace las cosas que hace.

Si bien hay muchas razones para morderse las uñas (nervios, hábito, comportamiento repetitivo, TOC, etc.), ninguna de ellas te ayudará a detener el hábito si quieres detenerlo.

Ver ¿Por qué IX? La respuesta está dentro de ti …

También suena como si supieras el por qué: hacer que tu madre no tenga que cortarte las uñas. Entonces, ¿cómo te ayuda eso a detenerte ahora? No lo hace Has formado el hábito y ahora tal vez desees detenerlo. Si lo hace, eche un vistazo a Stop Nail Miting: Tratamientos y causas de morderse las uñas de WebMD y decida si desea probar alguno de esos métodos.

Buena suerte.

Porque es divertido. Es un hábito compulsivo. Lo hacemos cuando estamos aburridos, interesados, ansiosos, emocionados, nerviosos! Puede que no haya sido tanto porque decidiste comenzar después de que tu madre se cortara las uñas, pero quizás hayas empezado un hábito que tu cerebro adquirió con bastante facilidad. La única forma de detenerme es si mis uñas están terminadas y pintadas. Aparte de eso vuelvo a morderme las uñas.

Por otra parte, tal vez este sea el momento perfecto para practicar el autocontrol y la autodisciplina. Cada vez que sienta que su mano se dirige hacia su boca, detenga lo que está haciendo y baje las manos, o levante un bolígrafo y tóquelo, o toque su pie, o manténgalo ocupado para que no pueda morder su boca. uñas.

Es un hábito difícil de patear y un grupo de adultos lo tiene, así que no te castigues por ello. Pero si comienzas a prepararlos con cortaúñas o limas, a menudo, entonces no sentirás la necesidad de morderlos tanto.

Un estudiante de psicología una vez me dio una explicación que sonaba algo esotérica. Ella dijo, quienquiera que lo haga es representar un conflicto que tuvieron cuando eran bebés con uno o ambos padres. (¡Guau!)

Mi razón para hacerlo es bastante superficial. Es porque he sentido que una tira de piel alrededor de mi uña se ha desprendido y no me gusta esa sensación de pinchazo, así que solo quiero quitarla. Es lo que hacen los perfeccionistas.

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¿Quieres decir como fumar en cadena? Es la misma cosa. Las personas están nerviosas, aburridas o bajo estrés y lo hacen sin pensar. A veces pensando pero no puedo evitarlo.