¿Se puede elaborar sobre la empatía cognitiva?

Answer 1

Me encantaría.

La empatía cognitiva, es algo así como un tipo de empatía “intencional”.

Cuando piensas en la empatía, usualmente lo asociamos con “meternos” en los zapatos de alguien más.

El tipo típico de empatía gira principalmente alrededor de obtener una comprensión fundamental del estado emocional de una persona y, posiblemente, intentar comprender por qué pueden sentir que por qué.

En este caso, le gustaría obtener más información sobre la empatía cognitiva.

La empatía cognitiva es una versión más avanzada de la empatía, ya que te permite empatizar racionalmente, en lugar de permitir que la empatía no intencional te afecte e influya en tu estado de ánimo también.

Por ejemplo, cuando tenemos la oportunidad de tratar de calmar a alguien que está enojado, podemos encontrarnos frustrados.

Esto es lo que separa la empatía emocional estándar, a la empatía cognitiva.

En el otro lado de la moneda, la empatía cognitiva impulsará el acelerador de su corteza prefrontal, permitiéndole tener una visión más intencional y más profunda de por qué esa persona puede estar enojada.

Esta diferencia hace la diferencia.

Debido a que su corteza prefrontal es completamente responsable de su pensamiento superior, no está simplemente mirando las cosas desde un punto de vista moderado.

Más bien, estaría enfocándose más en las emociones de las otras personas (aún empatía), y al usar su enfoque, análisis y lógica, podrá identificar y señalar esas ideas importantes en relación con la razón por la cual pueden estar enojados.

Así que, en esencia, aún estaría en su lugar por un momento, pero no para extraer y encarnar su enojo, sino que usaría funciones cognitivas avanzadas de su cerebro para evaluar el estado de ánimo, las razones y las posibles soluciones.

Answer 2

Todos hemos escuchado el viejo adagio de caminar en los zapatos de otra persona. Nuevamente, es uno que se ha utilizado lo suficiente como para minimizar su significado, pero cuando realmente lo piensas, expresa la empatía en su núcleo.

Caminar en los zapatos de otra persona es pensar cómo te sentirías si estuvieras en la misma situación. No es como te sentirías como si estuvieras en su situación, sino como ellos mismos en su situación. Caminar en los zapatos de otra persona es considerar su perspectiva. Y hacer eso es practicar la empatía cognitiva.

Cuando practicamos la empatía cognitiva (también conocida como toma de perspectiva), nos centramos en nuestra capacidad de entender de dónde viene una persona. Se relaciona fuertemente con la regla del platino: en lugar de pensar en cómo nos gustaría que nos trataran en una situación determinada, pensamos en cómo le gustaría a la otra persona ser tratada en una situación determinada.

La empatía cognitiva es el impulso en gran medida consciente para reconocer con precisión y comprender el estado emocional de otra persona. A veces llamamos a este tipo de empatía “toma de perspectiva”.

La empatía cognitiva es deliberada, una habilidad que todos en el trabajo pueden aprender y necesitan usar.

Fuente: Google