Cómo dejar de ser socialmente torpe a los 22 años.

Answer 1

Lo que estoy a punto de escribir se dice con amor. Una vez estuve en tu lugar. Fue doloroso. ¡Muchísimo!

Pero alrededor de los 40 tuve una epifanía. Seguro que me gustaría tener este pensamiento a los 22, así que lo compartiré contigo.

1. Si crees que los demás te están juzgando, deja de juzgar a los demás. Puedes pensar que no juzgas a los demás. Pero presta atención a lo que realmente estás pensando. Confía en mí, te sorprenderás de la frecuencia con la que aparece un pensamiento cruel y crítico. Pero eso no es realmente tú. Es un hábito y puedes detenerlo. Cuanto más se dé cuenta de estos pensamientos juiciosos, más se dará cuenta de que si no juzga a los demás, no los imaginará juzgándolos.
2. Supérate a ti mismo. Sé que suena cruel e impactante. Se supone que debe! No quiero decir que tengas que convertirte en un tapete o poner a otras personas primero en una falsa generosidad. Quiero decir, deja de concentrarte en ti mismo. Tú eliges estos pensamientos. ¡Realmente lo haces! Eres consciente de ti mismo porque imaginas que otros están pensando en ti con el mismo enfoque que tú. No es verdad. La gente en gran parte está pensando en sí mismos. La mayoría de la gente camina con un poco de atención en ellos mismos todos los días. “¿Me veo gordo con este vestido?”, “Me sentiría tan avergonzado de hacer …”. Sí, la mayoría de la gente está realmente atrapada en sí misma. No tienen tiempo para pensar en ti y tus cosas porque están pensando en lo suyo. Así que, y tan solo le gruñí … no tiene nada que ver con que le agrades, el veterinario que acaba de llamarse el conejo tiene que ser sacrificado, la cuenta del agua se retrasa, la nueva mariquita está demasiado apretada …
3. Goof off más! Sigue adelante y simplemente sé tonto. Mire a Laurel y Hardy y permítase reírse de los chistes de la PC. Escoge algo de “placer culpable” y hazlo sin remordimientos. ¿Te gusta mirar gatos en pijamas en internet? Hágalo, aunque honestamente, las cabras bebé en pijamas son más divertidas … Sin embargo, lo importante es que usted debe enfocar la diversión y el humor como lo hace al juzgar. Deja de juzgar lo que te hace reír. Sin disculpas ni explicaciones. ¡Solo rie!

Answer 2

Cada persona es diferente y no es de extrañar que seas diferente de otras personas. Parece que te falta un poco de confianza en ti mismo y las razones para eso son muchas. El primer paso es entender que tiene mucho que ofrecer a otras personas. Una vez que entiendas que puedes empezar a relajarte un poco.

La mejor manera de acostumbrarse a estar con otras personas es conocer gente de tal manera que usted estará con personas que comparten un interés común. Como ir a un club de lectura o un concierto o a una clase de artesanía. El interés común le dará al menos una cosa de la que puede hablar que sabe que la otra persona tiene interés.

No te esfuerces demasiado. Relajarse. Si la gente te juzga o se burla o tú, no hay razón para querer estar con esa gente de todos modos. Las personas normales que tienen confianza en sí mismos no sienten la necesidad de burlarse y burlarse de los demás. Entonces, si eso le sucede a usted, solo dígase que no necesita a esas personas y siga adelante.

Sé tú mismo y relájate. Cuanto más te obligues a conocer a otras personas e interactuar con ellas, más fácil te será hacer amigos en la vida.

David V. Peters
Haga clic aquí para mas información

Answer 3

En primer lugar, deja de pensar que eres el único que es así, ser socialmente torpe no significa que seas menos que los demás en nada. Solo eres diferente y, como lo decimos, uno de los tipos.

Ahora la respuesta a tu pregunta. Si desea superarse, dé un paso más y dedíquese a la conversación con las personas que conoce mejor que otras. Cuando te encuentres con una persona, saludalo desde tu lado, no esperes a que te salude. Luego observarás que solo te involucrará en conversaciones. No te esfuerces solo toma pequeños pasos. A veces puede suceder que no te trate bien, pero no pienses tanto en esto, no es tu culpa.

Por fin siempre recuerda que eres bueno como eres, no trates de cambiar tu actitud, pero siempre hay una oportunidad de mejorar.

Answer 4

En serio el hombre es incómodo !

Esos tipos que preguntan por qué estás perdido, qué pasa, qué te hace sentarte solo. Ven a hacer clic en las imágenes con / para nosotros, sonríe amigo !!. Y sientes, no, no lo haré, porque no tengo ganas.

Esas tías te asustan con sus ojos de escáner. Acercado y chismes logrados, misión de la fiesta exitosa.

Esos tíos que practican su amor perdido por la ley hace mucho tiempo preguntándote qué estás haciendo, cómo estás, por qué haces, qué, cómo, cuándo planeas hacerlo bla bla bla. En serio el hombre, prefiero viva el profesor a ellos.

Sé que sentirías dónde está mi habitación y cómo escapar. Cada vez siento la necesidad de tener un plan de escape. Lamentablemente no hay superhéroes en la vida real.

Aún así, la gente no aprende los deseos de mis súper héroes (eso solía ser una fantasía de la infancia, estoy en una fiesta y estoy aburrido, de repente aparece mi AP y me dice que tiene trabajo, y Me voy como si el mundo me necesitara, suena tonto?: p)

Así que nunca se dan cuenta de que estoy a la parrilla. Aunque siempre lo soy.

Yo sonrío, sólo sonrío. He aprendido a Solía ​​ser como fingir una sonrisa y fallar miserablemente, y luego la misma ronda de comentarios, oh niño, aprende a mezclar, no seas aburrido. Aprendí a sonreír y engañar.

Ver marca algunos puntos para las fiestas con amigos, todavía no he encontrado ninguna solución para las tías ni ningún antídoto para esos tíos de virus. Si es así, comenta que tengo una gran necesidad de ello,

• Todos están ocupados, haciendo clic en las fotos y posando, por lo que no van a perder demasiado tiempo con usted. Gastaron en el tipo de la sala, no para mirarte . Solo sonríe y evita.
• Cuando te das cuenta de que sienten que estás bien, te dejarán en paz. Son cómodos, confía en mí torpeza reducida a la mitad.
• ¿Quieres socializar? Evita a las personas como ellos, haz amigos y no modelos para posar contigo para los me gusta de fb.
• Tus amigos te aceptarían como eres, torpe e introvertido. Esté con ellos, el descanso es solo para entretenerlo con las tácticas mencionadas anteriormente, disfrutar y dejar ir.

La incomodidad social es real, ha causado tremendos problemas para mí y para ti. Pero amigo, no es para definir a tus amigos, están más allá de eso, espera a que encuentres a algunos. Y no serás torpe entonces.

CONCLUSIÓN

1. sonríe y evita
2. Socializa con las personas con las que te sientes cómodo, no fuerces.
3. A pesar de que es comodidad o incomodidad, elige el punto 2 y, por lo tanto, aterrizarás automáticamente en el primero.

ACLAMACIONES,

GRACIAS POR SU TIEMPO, Y DESPLAZAR ESTE ABAJO.

Answer 5

La descripción de tus preguntas se responde a sí misma. Los animales son maravillosos. Los animales lindos son aún más maravillosos, su ternura es la ventaja. El problema con nosotros, los humanos, es que tenemos un cerebro crítico, pre-decidiendo las cosas. Ese no es el caso de los animales.

1. Amas a los animales porque a diferencia de los humanos, un animal no comenzará a hablar mal de ti en el momento en que te des la vuelta.
2. No les importa si eres blanco, negro, asiático, americano, hindú, musulmán, cristiano, heterosexual, lesbiana, gay, vegetariano o no vegetariano o no virgen. Los amas, ellos te aman a ti. Todo lo que quieren es amor y eso es lo que tú también quieres. Amor incondicional.
3. Los animales son inocentes. Desconocen las emociones complejas y los juegos mentales, a diferencia de los humanos.
4. No intentan encontrar motivos ocultos detrás del afecto que les demuestras.

5. Son leales . Algo que es raro en nosotros los humanos ahora. Triste.

No hay nada malo en encontrar la paz y el amor en los animales. Al menos son ellos y no pretenden ser otra persona.

Da amor incondicional y lo recibirás de nuevo en tres.

Answer 6

Yo era el mismo. Evité a las mujeres. Dejé las fiestas temprano porque las introducciones dolorosas se convirtieron en un incómodo silencio.

Nunca compartí mis sentimientos o deseos con las personas. Rara vez me divertía.

¿Qué estaba mal conmigo?

Me resigné al aislamiento sintiendo que no había esperanza de cambio. Debo ser introvertido.

Intenté leer libros, sitios web y soluciones psicoterapéuticas mágicas. Pero nada de eso me arregló.

Finalmente decidí probar cosas por mi cuenta. Con la ayuda de otras personas y los intentos de prueba y error, lentamente mejoré.

Es un proceso largo, pero funcionó. Hice amigos de verdad, comencé a flirtear de forma natural y encontré a mi futura esposa.

Estas son algunas de las cosas que hice:

1. Tomar pequeños riesgos para sentirse cómodo en las situaciones incómodas.
2. Encuentra solo un buen amigo, que suele ser una persona dispuesta a acercarse a las personas que luchan, y crecer cerca de ellos. Solo encuentra a la persona que se hace amiga de todos.
3. Obtenga comentarios sobre sus interacciones de una persona de confianza.

Answer 7

No hay nada malo en ti , simplemente no te has dado cuenta de que eres diferente.

Eres como yo … eres introvertido …

¿Sabes que?

Está bien !!!!

Me tomó 37 años dolorosos entenderlo …

Aquí hay un libro que DEBES leer lo antes posible:

Silencio: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar Por: Susan Cain [1]

Empieza aqui:

¡Fantástico TED Talk de Susan Cain con más de 6,5 millones de visitas!

Notas al pie

[1] El poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar: Susan Cain: 9780307352156: Amazon.com: Libros

Answer 8

Gracias por preguntarme, ” ¿Cómo puedo dejar de ser tan torpe socialmente? ”

No estoy seguro de lo que quieres decir con “torpe”, pero supongo que incluye timidez, torpeza con las palabras, no estoy seguro de cómo iniciar una conversación o pedir una cita. Y tampoco estoy seguro de cuáles son sus recursos, así que si hago una sugerencia y no se ajusta a lo que tiene, interprétela para que funcione.

Si puedes, consigue un wingman. Todo el mundo se siente más seguro con un amigo que solo. Los adolescentes odian estar en una multitud delgada. Les gusta amontonarse. Si tienes un amigo o dos y te ves decente y pasándolo bien, es casi seguro que atraerás a otros. Y si no, tú y tu compañero de ala pueden mantener una conversación mientras caminas y te detienes cerca de otros que están atrayendo.

Practica en lugares sociales para estar más a gusto allí. Comience con cualquier lugar que tenga actividad para distraer a las personas cuando la parte social no está sucediendo. Mis favoritos eran las pistas de patinaje (especialmente), las piscinas, el minigolf y las pistas de karts. Para usted, puede ser parques de patinetas y salas de juego, canchas de tenis y paseos a caballo. Póngase cómodo con el entorno y se sentirá más seguro. Además, el ejercicio es bueno para ti. Leí tu perfil y como tienes el doble de oportunidades que yo, ¡el voleibol mixto puede ser un gran juego!

Francamente, yo era un nerd en la escuela secundaria. Gafas y aparatos ortodóncicos, no practicaban deportes, eran objetivo de matones y nunca ropa fresca. Pero me pararía frente a un espejo de cuerpo entero y por razones que hoy no puedo entender, practico la mentira. Sí, lo sé, de mal gusto, pero: practiqué mentiras y excusas ridículas, sinceros, lenguaje corporal y facial, contacto visual, todo eso hasta que me di cuenta de lo divertido que podía ser hablar conmigo mismo de las situaciones. La presión estaba fuera y la incomodidad había desaparecido. ¡Intentalo!

Answer 9

Ser uno mismo. No tenga miedo o se avergüence de hacer una pregunta o pedir ayuda. Descubrí que admitir que me siento incómodo (en algunos casos) es muy útil y ha aliviado el estrés hasta una cantidad funcional. NO TE OLVIDES .. ¡TÚ no estás solo! Muchos de nosotros nos estresamos … algunas personas lo esconden. Respire hondo, dé un paso y luego otro … y sepa que ninguno de nosotros es perfecto y sí, hay otros que son más inteligentes, más ricos … lo que sea … a quién le importa … solo hay uno TÚ … y sea el la mejor persona que puedes ser y si las cosas van bien o no … ¡Oye! ¡Se llama VIDA, así que sonríe, ama y brillarás! Solo hay uno, tú y tú, somos los únicos que pueden hacer que su vida sea como un papel de pared al margen o buscar y hacer una diferencia. Ayude a algunos a través de la donación de artículos no utilizados o de ser voluntario en un refugio o tal vez en un comedor público. La decisión es tuya. Haga de su vida una que le satisfaga sabiendo que ha transmitido positividad y / o esperanza a otra persona ”. EL PRIMER PASO ES EL EN EL QUE CREE; El resto será notable!

Answer 10

Veo 2 problemas principales: te preocupas demasiado por lo que piensan los demás y no tienes la suficiente confianza

Vamos a tomarlos uno a la vez. Primero como tener confianza:

• Aprende una habilidad

Es una forma efectiva de tener confianza. Te hará creer en ti mismo porque eres bueno en algo y te sientes útil y hábil. Estás orgulloso de ti mismo y tienes la sensación de que estás haciendo algo bien.

• Fingir hasta que lo consigas

Actúa como una persona segura antes de que te vuelvas realmente seguro. Funciona porque una vez que lo haces una y otra vez, comenzarás a creerlo, y eventualmente engañarás a tu mente para que lo crea.

• Lenguaje corporal

Use un lenguaje corporal seguro, lo que significa:

• manos en las caderas al estar de pie
• De pie con la espalda recta (no se incline hacia adelante)
• Camina con pasos firmes y no arrastres los pies.
• Toma la mayor cantidad de sqpace posible cuando estés sentado.

Si desea más detalles, puede consultar estas 6 formas de estar seguro

Ahora, pasemos al segundo problema. Cómo dejar de preocuparse por lo que piensan otras personas:

Solo te voy a dar 3 preguntas simples aquí:

¿Cuidar lo que otras personas piensan es realmente útil de alguna manera?

No encontrarás ninguna razón por la cual sea útil.

¿Puedo hacer que todos estén de acuerdo conmigo / felices conmigo?

No, creo que es una respuesta muy conocida. No importa lo que hagas, siempre habrá alguien a quien no le guste lo que haces. Las razones son innumerables: los celos, la inferioridad, los problemas personales, etc., etc.

¿Por qué debería buscar la aprobación de todos modos?

Piénsalo. Por qué deberías ?

Te sugiero que leas este artículo. Creo que podría ser útil en este caso.

Ok, eso es todo lo que tengo que decir, ¡buena suerte!

Answer 11

Por la práctica socializar mucho con los demás. Cuanto más practiques, más sociable serás. Las habilidades sociales solo pueden adquirirse a través de las prácticas y no hay otra manera. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero si nunca te apartas de tu zona de confort, nada cambiará y permanecerás socialmente incómodo para siempre. Si no quieres ser así, comienza a cambiarte ahora y sal y socializa con otros. Y creo que a medida que pase el tiempo, seguramente harás una diferencia.

Answer 12

Se supone que debes dar una charla en el trabajo.

Entras en la sala de juntas.

Después de los saludos amistosos, usted se establece para comenzar.

Y justo allí, cuando todo está listo para rodar, una charla indiscreta aparece en la pantalla grande con una palabrería no tan educada sobre un colega que asiste.

Ahí, allá, allá … atrapas a tu manager dándote un mal olor.

Deseas acurrucarte y morir. Pero sin otra opción, te arrastras al negocio.

Entregas la charla más bárbara de todas, murmurando y torpeando todo el camino.

Finalmente, la sesión termina y te llaman para ver a tu manager, el tipo al que te estabas burlando en tu chat. (¡Sí!)

Una breve conversación más tarde, estás preparado para ser despedido.

Pero la bomba no cae.

Semanas y luego los meses pasan.

La infame sesión se convierte en cosa del pasado. Pero no sin que te asalten un millón de veces al día y no puedas evitarlo.

Y luego, sientes que vale la pena volver a vivir la vida cuando obtienes una subida y una calificación de cuatro estrellas. Y comienza un nuevo capítulo.

Puede parecer una mala ficción, pero esta es mi historia. Por mucho que me arrepienta de hacer lo que hice, debo admitir que el incidente me cambió para siempre. Me ha hecho más capaz de estar en el momento, y más consciente y en control de mi vida.

Además, como persona tímida por naturaleza, no me cuesta mucho aterrizar en situaciones socialmente incómodas. Pero en lugar de rendirme, he aprendido a recordarme que hay un lado positivo en cada situación, solo si puedo resistirlo.

Entonces, no importa lo malo que sea, no te rindas. Solo aguanta, y siempre mantén el historial de chat claro. ¡Estarás bien!

Answer 13

Al creer que son los estúpidos los que se han levantado y cambiado el mundo. Lo habían hecho escuchando sus corazones, en lugar de escuchar a alguien más.

Incluso si los demás sienten lo contrario, déjalos ser. Un día también empezarían a sentir tu camino.

Espero que esto ayude.

Akhil Sharma

Autor recién nacido de “Soy el fracaso”

(Soy un fracaso: Akhil Sharma: 9781981810413: Amazon.com: Libros)

Answer 14

22 años aquí, también socialmente torpe.

Soy hiper-consciente de todo lo que digo y hago. Siempre estoy cometiendo errores ridículos. Es parte de lo que soy, y al final está bien. Todos tienen sus momentos incómodos, así que trata de abrazarlos.

Antes no me gustaban las fiestas, pero después de una exposición suficiente, comencé a darme cuenta de que me alimentaba de la conexión. Puede que este no sea el caso para usted, pero sugeriría intentar pasar más tiempo con otras personas. Partir es finalmente frívolo, pero tiene sus cualidades redimibles. Conocer gente nueva con nuevas ideas.

Así como con cualquier cosa, se necesita práctica. Algunas veces vas a arruinar y aún conservas ese estado original de incomodidad, pero está bien. Todos estamos aquí por un tiempo limitado y estoy seguro de que la gente no te recordará por las cosas incómodas que has hecho. O tal vez, y puedes reírte de eso más tarde.

Answer 15

Intentaré que sea breve. Creo que debes decirte a ti mismo que ser socialmente torpe no es solo un hábito o de alguna manera desaparecerá pronto ¡NO! ¡Esto se convertirá en parte de su estilo de vida y, finalmente, será mucho más difícil deshacerse de esta parte horrible de su vida diaria! Tienes que decirte que no importa lo que la gente piense de ti, nunca serás otra persona y no hay ninguna razón para ser socialmente incómodo porque confía en mí, no importa lo que sea tu personalidad, la gente te amará aún más si solo eres Les mostraré que eres una persona y mereces ser parte de este hermoso mundo donde solo te acercas a alguien que no conoces y te dice “¡Hola! ¿Cuál es tu nombre? ¡Encantado de conocerte! ”Hará un gran cambio en tu vida o la de otra persona 🙂

Espero que haya ayudado 😉

Y lo siento, no pude ser breve.

Answer 16

Una explosión incómoda a la vez.

Todavía estoy a mitad de proceso y le informaré en un momento menos incómodo.

La respuesta real es probablemente no preocuparse por eso. Espirales negativos y demás.

Cama y desayuno

Answer 17

Solo confunde el desorden como si no tuvieras nada que perder. Acepta ser torpe y dejarte ir. Estás obligado a encontrar a alguien que pueda fusionarse contigo, así que ignora a los que no lo hacen. Eventualmente, podrías sentirte menos incómodo socialmente.

Answer 18

Puede que esto no funcione contigo, pero me ha ayudado.

Comienza a llamar a las personas “fam” a través de Internet. Desarrolla una relación más fuerte pero casual con la gente y obtienes la seguridad del anonimato. Entonces, lentamente comienza a llamar a tus amigos fam, también.

Answer 19

Pareces incómodo. Es difícil, ¿verdad? Hable con sus amigos, vea lo que hacen que les ayuda a superar estos puntos difíciles. Puede que no ayude cuando digo que se hará más fácil; Mi experiencia fue y siguió siendo que se hizo menos incómodo.