¿Has intentado escribir tu trabajo pendiente?
¡Si no! Entonces inténtalo. Anote todas las cosas que tiene que hacer antes de dormir, no en un teléfono inteligente sino en un diario. Te sugiero que lleves un diario personal.
Es muy efectivo, confía en mí. Una vez que tenga en mente lo que tiene que hacer, no creo que lo postergue. Pero también necesitará un poco de fuerza de voluntad y determinación para ser mejor .
Divida cada tarea en algunas tareas simples y pequeñas, por ejemplo.
- Cómo entrenarme para pensar en palabras.
- ¿Cuáles son los hábitos alimenticios saludables para los niños?
- Después de varias entrevistas fallidas, ¿cómo puedo recomponerme para comenzar de nuevo el proceso de solicitud?
- ¿Cómo puedo crecer emocionalmente?
- “La gente sobreestima lo que puede lograr en un año, subestima lo que puede hacer en 10”. ¿Estás de acuerdo y cómo me aseguro de no ser una de esas personas?
En mi caso:
Si tengo que estudiar las funciones de los capítulos (C ++), en lugar de escribir Completar el Capítulo 4 en mi lista de tareas pendientes,
Escribo Funciones de Capítulo 4.1 -4.3
Horario 12:00 PM – 1:00 PM
Tomar un descanso de 5-10 minutos
Ahora 4.4 – 4.5
1:05 PM – 2:05 PM y así sucesivamente.
Pase lo que pase, termina la pieza en una hora .
Un pequeño consejo.
- Elimine todas las distracciones, silencie su teléfono inteligente hasta que termine una tarea.
- Aprenda a decir NO si alguien le dice que haga algo mientras estudia o hace su trabajo.
Bien, ahora digamos que tienes 7 cosas en tu lista de tareas pendientes pero solo lograste hacer 3 cosas. Entonces, en lugar de arrepentirse de las cosas que no pudo hacer, acaricie la espalda porque ha hecho 3 cosas con éxito en un día. Ahora, al día siguiente, intente realizar al menos una tarea más con éxito significa (4/7) ++ y así sucesivamente.
- Mejora cada día poco a poco.
- Desafíate a ti mismo para completar tu lista completa de tareas pendientes.
- Hecho por encima de la cosa? Ahora empieza a mantener las rayas.
- Recompénsate al completar tu trabajo.
- Empieza a leer libros de autoayuda. Recuerde que “los lectores son líderes”
- Le sugiero que comience con “Piense y hágase rico” – Napoleon Hill
- ¿No te gusta leer? Haz lo mismo para formar hábito de lectura.
- Simplemente comienza con dos páginas o incluso una. Incrementa una página cada dos días.
Algunas cotizaciones hermosas
“Nada es particularmente difícil si lo divides en pequeñas tareas” -Henry Ford
“La única diferencia entre quién eres y quién quieres que sea lo que hagas”
Lea la cita anterior de nuevo.
Si un error se repite una y otra vez, no es un error, es una DECISIÓN.
Pruébalo hoy.
No solo lea las respuestas, comience a implementar 😛 y si le beneficia, por favor hágamelo saber. Yo seria muy feliz.
Grazie.