Cómo mantenerse motivado en los momentos difíciles.

Tiempo difícil – sin el cual no somos nada.

Sí, los tiempos difíciles son los únicos en los que te das cuenta de tu fuerza.

Quería compartir una experiencia que me sucedió dos meses antes:

Estoy trabajando en el sector privado y ganando una cantidad decente. Una noche, estaba pasando por un camino para comprar una nevera para este verano y, inesperadamente, me encontré con mi cocinero.

Como su casa estaba cerca de ese camino, me invitó a tomar el té. Pensé por un momento en mi trabajo, pero acepté su invitación. Los dos llegamos a su casa. Me sorprendió después de que entramos en su casa. Sin embargo, no era muy rico, pero su hogar me dijo el verdadero significado de la vida.

Vivía una vida satisfactoria. Tiene 4 hijos y todos vivían en una habitación individual. Todos estaban felices y estaban pasando sus vidas.

Me ofrecieron té y bocadillos. Además, dijo: “Señor, ¿por qué está malgastando su dinero para Cooler, ya que está aquí solo por unos pocos meses? Tengo un enfriador de repuesto, puedes usarlo hasta que estés aquí “ . Ellos también estaban dando un buen respeto. Realmente eran personas grandes con un gran corazón, incluso están pasando por fases difíciles de la vida.

En el otro extremo, estaba pensando que estoy en una buena posición y aún así cada vez me quejaré por algo en la vida.

He aprendido algo bueno después de ese día. Cuando estés en tus tiempos difíciles, entonces no te quejes de las cosas porque hay muchas más personas que tienen una vida más dura que tú. He visto a una persona sin pierna, pero en lugar de mendigar en el camino, tiene su tienda de automóviles.

He visto a una persona (cerca de la casa de mis colegas); que ha perdido su mano en un accidente, pero aún monta una bicicleta.

Así que hay muchas personas que están pasando por momentos difíciles hasta el final de la vida, pero aún así, están pasando su vida felizmente.

Cada uno es bendecido con algo. Nosotros, como seres humanos, somos hijos de Dios y, por lo tanto, cada vez que Él nos salva en tiempos difíciles. Cada uno tiene su tiempo. Alguien obtiene el resultado en un intento, mientras que otros se esfuerzan por lograrlo en su vida (como el examen IAS, un candidato lo califica en el primer intento y el otro en el cuarto intento. Algunos ya lo han dejado después de una derrota. Lo que importa es su lucha hasta el final. Tardó 22 años en convertirse en un gran jugador de cricket (Sir. Sachin Tendulkar).

Si el tiempo difícil no está allí, entonces no aprenderemos el verdadero significado de la vida.

Siempre recuerda dos cosas cuando tienes dificultades:

1) Llama a tus padres / a tu mejor amigo con quien compartes todo.

Siempre lo apoyarán. Los tiempos difíciles lo aclaran, quién es su mejor apoyo.

2) Escuchar música (No escuches triste 🙂).

NOTA: Todos estos son puntos de vista personales, y pueden diferir de persona a persona.

Mi padre a menudo usa esta frase –

“Esto también pasará”

Y yo también lo creo.

Pero el problema real es cómo sobrevivir en esos tiempos difíciles hasta que pase, ¿no?

No hay atajo, nunca puede haber uno.

Solo tienes que molerlo. Tienes que engañarte a ti mismo para creer que tales tiempos son necesarios para enseñarte la importancia de los buenos tiempos. Y es verdad.

¿De qué otra forma puedes esperar que realmente disfrutes los buenos momentos en los que nunca tuviste los malos?

Con el tiempo, he aprendido a manipularme para creer cosas que me harán más bien que mal. Cada vez que me encuentro en una situación ineludible, trato de creer que es una oportunidad para aprender cómo superarlos. Solo puede estar mejor equipado para enfrentar a los más difíciles en el futuro.

Recientemente, le pedí a mi hermana que anotara todas las cosas que nos habían sucedido en los últimos meses. Ella se sorprendió y me preguntó por qué quería hacer eso?

Le dije que esta es probablemente la situación más difícil que hemos encontrado. Y cuando finalmente hayamos terminado con esto, deseo mirar hacia atrás y darme cuenta de lo que hemos logrado. También nos dará la confianza para tratar lo que nos espera en el futuro.

Juntos, escribimos todo, aunque fue doloroso recordar todos los incidentes por los que pasamos. En algunos puntos, incluso nos reímos cuando pensamos cómo diablos nos metimos en esta mierda.

Pero estoy seguro, como dice papá, “Esto también pasará”.

Durante los momentos difíciles, somos emocionalmente débiles y es difícil estar a gusto, y mucho menos auto motivado hacia algo.

El primer paso debe ser salir de ese estado de debilidad. Ese es el único momento en que la soledad se siente como una carga para mí. Hablo con mis amigos cercanos y comparto las cosas que me están molestando. No puedo mantener las cosas adentro. Después de eso, trato de mantener mi mente relajada y no pensar en las molestias. Muchas veces me hago una ilusión de que todo está bien.

Una vez que la mente está en calma, me doy una razón para trabajar hacia mi objetivo. Intento agregarle puntos positivos y eliminar la negatividad asociada. Es mejor no estar solo por un tiempo, ya que la soledad te obliga a revivir todas las cosas que te molestan.

Esto es solo una cosa momentánea que eventualmente pasará a su debido tiempo. Las dificultades no te hacen débil, te enseñan una lección para toda la vida.

Motivación…

Ya es muy importante, ya que estoy en medicina, … simplemente kiddin

La motivación que te hace activo en ese momento, es temporal pero útil.

Personalmente si digo entonces

Me motivo a mí mismo. Sí, me motivo a mí mismo.

¿Cómo?

Hablo conmigo mismo en puerta cerrada y mirándome en el espejo.

Es la mejor manera de motivarse.

Debes decirte que te levantes. Hacer las cosas No seas perezoso Haz lo que quieras (en mi caso, me digo que estudie mucho para convertirme en un médico completo). Pensar en lo que seré después de trabajar duro.

Luego veo algunas imágenes de motivación como a continuación. Tengo una colección de este tipo de imágenes ya que realmente necesito motivación a menudo. Es algo extraño pero es cierto …

Entonces, si no funciona, entonces la música es la mejor manera de motivarse.

Bollywood nos dio tantas canciones inspiradoras, que nos pueden llenar de energía.

Tengo carpeta especial de canciones de motivación. Lo escuché cada vez que me siento deprimido o cansado de estudiar o ser perezoso en el estudio.

Además de estas opciones, hay muchos motivadores que también nos pueden motivar.

Como uno de mis mejores Sandeep Maheshwari.

He visto tantos episodios suyos que siempre me ayudan.

También hay muchos otros motivadores. Si usted es Frank con su familia, entonces su papá siempre es un gran motivador. Algunos amigos también son motivadores.

#Rock

Se precipita en el baño. Cierra la puerta. Se mira al espejo. Comienza a regañar a mi mejor mitad.

“¿Crees que todo ha terminado? ¿Todos los intentos que hiciste fueron inútiles? ¿Y tus sueños? ¿Estás planeando seriamente terminar con esto? ¿Eres un cobarde? ¿Vas a agotar tu energía pensando que no eres bueno para nada? Oye, ahí estás, te estoy hablando! Mírame a los ojos y contéstame, has enfrentado tantas luchas antes, has fallado algunas veces pero finalmente has encontrado tu camino, ¿no es así? ¿Un solo fallo y estás pensando en dar marcha atrás? ¡Te estás burlando de mí! Escúchame, jovencita, ¿quién es ese tonto que dijo que no puedes hacer nada? Recuerda. te quiero. Tengo completa fe en ti. Creo en ti. Confío en ti. Puedes hacer cualquier cosa y todo, lo que quieras. Solo necesitas tener ese fuego en tu corazón. ardiente. ¡Y ahí estás tú! Siempre recuerda, como siempre, seguramente estarás allí, solo un poco más de lucha y estarás allí. Y si te sientes perdido, recuerda, siempre estaré ahí para ti.

Regañando Sale. Ve a mamá sonriendo.

Recuerda, por muy difícil que sea, mantén el fuego vivo en ti. La única fuente de motivación genuina es usted mismo.

¡Saludos lectores!

Hola mi amigo,

En tiempos difíciles es muy difícil estar motivado y ser positivo. Pero hay que tener en cuenta ciertas cosas.

  1. ¿Ser infeliz y triste te va a ayudar a resolver el problema? ¿se enfrentan?
  2. ¿Puedes encontrar algo por lo que valga la pena ser agradecido? Claro que hay algo positivo por lo que tienes que estar contento.
  3. ¿Estás rodeado de gente positiva? Si no, por favor cambia tu círculo lo antes posible.
  4. ¿De verdad crees que el problema al que te enfrentas estará ahí por mucho tiempo? Seguro que el tiempo cambiará y vivirás la vida que querías.

Sé feliz … mantente motivado!

5 cosas que debes recordar cuando estás pasando por momentos difíciles y quieres cambiarlo.

Visita mi blog

Los altibajos son las partes de la vida.

Todo el mundo tiene problemas en la vida, solo importa cómo los tomas, cómo los veas sin importar qué, nunca te desanimes. Solo sentarte y llorar no te permitirá tener éxito, así que sé lo suficientemente fuerte como para enfrentar cada bola que la vida lanza. u, si pierdes algunas pelotas, definitivamente pegarás seis en otras porque es el cricket de la vida aquí, nadie más está ahí, solo tu vida y la última pelota de la vida terminará con tu último aliento.

Cuando te sientes deprimido solo porque no tienes algo, recuerda mientras lloras porque no puedes obtener lo que quieres, alguien está orando para tener una vida como la tuya.

Cuando esté enfrentando malos momentos, recuerde que el buen tiempo tiene una mala calidad y el mal tiempo tiene una buena calidad que ninguno de ellos es permanente.

Cuando tengas ganas de renunciar, pregúntate por qué empezaste.

Cada vez que sientas que estás tan herido que nunca lo superarás, recuerda que el tiempo cura casi todo, dale tiempo alguna vez.

Y ahora , SONRISA, no tienes todos los problemas del mundo.

Es realmente difícil reunir tu mierda cuando sabes que es probablemente la peor de las situaciones en las que puedes estar. Hay negatividad en el aire y todo lo que puedes pensar es destructivo en condiciones normales. Pero una cosa que debe tenerse en cuenta es que tiene que navegar a través de, sin importar qué tan fuerte golpee la tormenta.

Hablando de mí, tengo un nivel profesional de paciencia y calma. Tengo un mantra – sigue sonriendo.

Ahora eso suena como un consejo tonto pero funciona (al menos para mí). Lo único que debes tener en cuenta es que eres la mejor versión de ti mismo y que estás orgulloso de ti mismo. ¿Por qué?

Porque la última vez que te encontraste en una situación tan terrible atravesaste a la perfección y te fue muy bien antes de que llegara éste. Recuerda cómo luchaste para salir la última vez. Y sonrie Eso no solucionará el problema, pero definitivamente te dará una sensación de paz, fuerza para luchar y una confianza desde dentro.

Así me mantengo motivado durante los momentos difíciles que enfrento.

O si te sientes deprimido en cualquier momento, solo puedes hacerme ping. Soy un oyente bastante bueno.

Hay un verso en El Sagrado Corán que dice “Alá no carga a un alma más de lo que puede soportar”.

Esto significa que no importa lo que me pase, incluso lo peor que uno pueda imaginar, es algo que podría soportar y por eso me eligieron para esto, hay mucha gente fuera de ellos, pero solo yo tenía ese potencial para resistir ese tipo de cosas. daño, así que Alá me hizo pasar para que otro pensamiento me plantee que si pudiera soportarlo, también podría salir de él.

Mantenerse motivado en los tiempos normales en sí mismo es un desafío, pero empeora cuando se enfrenta a tiempos difíciles.

Robert Shuller escribió un libro “Los tiempos difíciles nunca duran, pero las personas difíciles lo hacen” . (Haga clic en el enlace para leer la versión en PDF http://tinyurl.com/ycjzs8jn ) El título del libro resume adecuadamente la actitud que debe adoptar antes de buscar la motivación para durar los tiempos difíciles.

Mis sugerencias para seguir motivado son:

  • Tenga en cuenta la cita ” esto también pasará “, que es igualmente relevante tanto para los buenos como para los malos.
  • Busque aspectos positivos en su situación actual. Esto podría ser incluso visualizar algo peor que en lo que te encuentras. Por ejemplo , tienes un crecimiento que el médico confirma es cáncer pero es benigno. ¿No es una noticia relativamente buena?
  • Refuerza tu fuerza de voluntad identificando razones para combatir el problema. por ejemplo, el apoyo familiar que usted proporciona; una responsabilidad pendiente que aún tienes;
  • Busque ayuda; estos podrían ser familiares / amigos / grupos de apoyo / terapeutas, etc. Algunas batallas no se pueden librar solas; No sobreestimes tu fuerza. A veces necesitas un consejo experto o un aliento de todo corazón; Pídelo o búscalo.
  • Enfoque en la reconstrucción : deje de preguntar por qué y, en su lugar, pregunte qué puedo hacer para rectificar / cambiar / mejorar la situación. Desvía tus energías físicas y mentales a la reconstrucción que cuestionando la realidad.
  • Sea razonable y racional : entrene a su mente para ser menos inquieto, menos prudente y, en cambio, sea más razonable y racional cuando se enfrente a una situación difícil. por ejemplo, usted espera obtener una buena calificación en un examen, pero los resultados muestran que suspendió un trabajo. La reacción inmediata es incredulidad y pánico. Es natural, pero lo que es crítico es calmar la mente y adoptar un enfoque razonable y racional para poner las cosas en orden.
  • Mida el pequeño progreso y quítele fuerza: cuando se encuentra en una situación difícil, cualquier cambio positivo se iniciará lentamente. Si observa los cambios positivos y los mide, se dará cuenta de cómo su actitud y respuesta proactiva están pagando dividendos. Esto debería animarte y motivarte a continuar con igual celo. Por ejemplo, muchas personas no ahorran, racionalizando que tienen muy poco para ahorrar. Lo que olvidan es que ‘cada gota se convierte en un océano’.
  • Distraerse cuando se siente abrumado: a veces, se siente abrumado por la magnitud del problema en cuestión. Es cuando uno normalmente se deprime, se frustra y contempla tirar la toalla. Inmediatamente distraerse haciendo algo diferente; preferiblemente algo que te guste hacer, por ejemplo, hacer algo de jardinería o leer algo cómico o ver tu comedia favorita. La clave es hacer algo físico para que la mente se distraiga.

La motivación es como una onda sinusoidal. La mitad del tiempo permanece arriba y la mitad del tiempo permanece abajo. Nunca puede ser constante, y si se vuelve constante, entonces no eres más que un cuerpo muerto. ¿Alguna vez has visto el monitor de corazón de la persona muerta? La gráfica se mantiene constante. Entonces, la única opción aparentemente viable para un ser humano es mantener el tiempo de motivación más largo que el tiempo de inactividad . ¿Cómo puedes lograr esto?

  • Para esto necesitas tener una razón sólida – ¿Por qué? ¿Por qué quieres lograr esa cosa en particular? ¿Por qué lo estás persiguiendo? Si lo está persiguiendo porque alguien más le ha pedido que lo haga, entonces va por el camino equivocado. El camino debe ser determinado por usted. Descubre tu propósito. Solo eso te dará más altibajos y menos número de bajas. ¿Por qué? Pregúntate a ti mismo .
  • ¿Eres feliz en lo que estás haciendo? Si no, entonces busca un cambio. Intenta algo nuevo, aprende algo nuevo. No tengas miedo de cometer errores. ¡Sí! Necesitas salir de tu zona de confort. Repetir.
  • Cuando su motivación sea baja, tome un descanso y haga lo que disfrute.
  • Compararte contigo: compararte con otros podría desmotivarte. En su lugar, sigue tu propio progreso. Para saber dónde se encuentra, necesita saber dónde ha estado.
  • ¡Ayuda a otros! Cuando estás más cerca de tus objetivos, es probable que hayas aprendido mucho a lo largo de tu viaje. Usa este conocimiento para ayudar a otros. No solo te motivará, sino que los motivará. ¿No deseas tener a alguien que te ayude en tu camino?

¡¡Todo lo mejor!! Haz lo que amas 🙂

1. SALIR DE LA CAMA INMEDIATAMENTE

Hay muchas maneras de despertar con motivación todos los días, pero creo que lo más importante que puede hacer para comenzar su día de la manera correcta es levantarse de la cama de inmediato. De esta manera, no tendrás la tentación de presionar el botón de repetición y dormir durante esa media hora adicional. Puede intentar colocar su reloj de alarma en el otro lado de su habitación, por lo que se verá obligado a levantarse de la cama para apagarlo.

2.CELEBRAR LAS PEQUEÑAS GANANCIAS, NO IMPORTA LO PEQUEÑO.

Pequeñas victorias pueden parecer solo eso, pequeñas.

Celebrar estas victorias puede ayudar a crear hábitos positivos.

3. TENGA ESCRITOS Y VISIBLES SUS SUEÑOS PARA QUE USTED SE VISTE CADA MAÑANA

Otra cosa muy útil que puede hacer para despertarse sintiéndose motivado todas las mañanas es anotar sus sueños más grandes en una pizarra, en un pedazo de papel o en lo que quiera y asegurarse de colocar ese elemento en algún lugar donde pueda ver cada Mañana cuando te levantas.

4. FOCO SOLO EN HOY

Trata de concentrarte solo hoy, en este hermoso día que te espera. Solo olvídate de tu pasado, de todas las cosas malas que te suceden. ¡No dejes que te persigan por siempre!

5. Socio de responsabilidad: ¿ Quién puede ayudarlo a cumplir sus compromisos? Es fácil romper una promesa para ti mismo, pero mucho más difícil admitir tu fracaso a un amigo o colega. Idealmente, tu pareja está en el viaje contigo.

6. Monitorear el progreso. Al reflexionar, preste atención a su progreso en el logro de sus objetivos a corto plazo. Debido a que sus objetivos a corto plazo se vinculan con sus objetivos a largo plazo, sabrá que va en la dirección correcta.

Todo lo mejor.

Originalmente respondido: ¿Cómo puedo mantenerme motivado a pesar de los tiempos difíciles?

Como los cinco dedos son diferentes, todas las etapas de la vida son diferentes. Puede haber ocasiones en que te sientas mal.

Una vez leí una historia sobre Akbar y Birbal. Una vez que Akbar le pidió a Birbal que escribiera una línea que dice que si alguien que lee en el sufrimiento adquiere paciencia y valor, y si lee con buen humor, valora el momento en que disfruta. A lo que el inteligente Birbal respondió.

“Este momento pasará pronto” (yeh waqt jaldi hi beet Jayega)

Nunca te sientas deprimido por tu desdicha e inculcas paciencia y valor para luchar. monte Gandhi dijo una vez que si estás triste y sufriendo, ve a la persona que sufre más que tú, te dará fuerzas para enfrentar la situación.

Lo que hago en esas situaciones es sonreírme y preguntarme “mera bure din Chal rhe to itta achhe se je kha rha hoon, jab achha waqt aayega a Garda macha dunga” (Estoy felizmente comiendo y sonriendo durante mis peores días, Ciertamente Mi éxito hará ruido en los buenos tiempos.

Manténgase ocupado en cualquier cosa que desee, simplemente no se quede inactivo, incluso el agua mineral que se mantiene durante un período más largo se ensucia. Mantén las esperanzas y así tu lucha.

No puedes mantenerte motivado durante los tiempos difíciles. Estás ansioso, preocupado, no sabes qué hacer. Te está pasando factura. Quieres sentarte en tu habitación y no hacer nada. No tienes ganas de salir, no sientes nada.

¿Cómo te mantienes motivado en esos momentos?

No persiga la motivación durante ese tiempo. Cambio de persecución en su lugar.

Intenta cambiar algo sobre ti que te haya llevado a donde estás ahora. Aprenda algo nuevo, cambie un hábito o un rasgo de personalidad, haga un plan o intente algo absolutamente nuevo. Sal de tu zona de confort. Y luego repetir lo mismo. Diario. Cambio.

No puedes mantenerte motivado en tiempos como estos, pero debes hacerlo. Y el cambio es el camino a seguir.

Las cosas no cambian con el tiempo, las cosas cambian con los esfuerzos.

Soy un gran fan de BATMAN y de todos los personajes de la serie.

Aquí hay un diálogo de una de esas partes donde Harvey Dent dice, y cito,

“La noche es más oscura antes del amanecer, y te prometo que llegará el amanecer”.

La línea anterior me mantiene motivado siempre.

Cada vez que paso por una fase aproximada de mi vida, recuerdo las líneas anteriores.

Repito estas líneas mil veces al día para motivarme.

Recuerda, siempre que hay un momento difícil en tu vida, los días buenos están llegando.

Y aquí estoy, a pesar de muchos tiempos difíciles, ¡meciéndome como siempre!

#Paz

  1. No pidas consejo a todos.
  2. A nadie le importa el problema de los demás.
  3. Esta es tu vida y solo tú eres responsable de lo que está sucediendo.
  4. Toma papel, escribe cuales son tus problemas, haz una lista de ellos.
  5. Clasifícalo, lo que es más importante debería estar en el número uno.
  6. Ahora escribe posibles soluciones para ese problema.
  7. Da tu 100% para resolver ese problema.
  8. No confíes en los demás. Que alguien venga y te ayude.
  9. Solo tus padres pueden ayudarte de corazón. Te aman mucho Si es posible, pídales ayuda.
  10. Haga meditación, visualice para lo que quiere y cómo va a resolver ese problema.
  11. Si mantienes la calma, puedes encontrar una solución a cualquier problema.
  12. No fumes, bebe. No te ayudará. Te dará placer temporal.
  13. No huya de sus problemas, acepte toda la situación y asuma la responsabilidad de resolverlo.
  14. Puedes leer libros.
  15. Puedes ver videos motivacionales en YouTube.
  16. Dale tu 100%.
  17. Piense en la felicidad que sentirá después de resolver ese problema y trabaje duro.
  18. Si ganas liderarás, si pierdes te guiaremos.
  19. Las experiencias son el mejor maestro de nuestra vida.
  20. Si alguien ha hecho esa tarea antes, ¿por qué no? Cree en ti mismo.

En realidad, el problema no es el problema, el problema es su actitud hacia el problema.

| Mantenerse positivo | Permanecer feliz |

Ten un buen dia !

  • Nunca olvides por qué empezaste .
  • Recuerda el total gigantesco que decía: ” No puedes hacerlo “.
  • Recuerda lo que dijo esa chica: “No tengo futuro contigo, eres inútil ” y te abandonó por otro hombre. No descanses hasta que seas más superior que la persona por la que te dejó. Deja que tu éxito la haga sentir mal.
  • Hazlo por el maestro que dijo ” No valen nada . Serás un fracaso en la vida “.
  • Nunca se desanime por una falla. Las personas exitosas fallan y fallan hasta que un día tienen éxito. Nunca te rindas
  • Hazlo para ver los ojos brillantes de tus padres . Haga algo tan grandioso que se sientan orgullosos de reconocerlo como su hijo / a.

Por fin, hazlo por ti mismo . Recuerda que una tormenta nunca dura para siempre. Nunca olvides que Roma no fue construida en un día.

Fuente de la imagen: Internet.

El propósito de la vida es tener una vida con propósito. En tiempos difíciles, en lugar de enojarse, recuerda la razón por la que empezaste. Piensa en la visión central de tu vida.

  1. Sé amable contigo mismo y confía en tu instinto.
  2. Mantente positivo.
  3. Mantenga su cabeza en autoayuda, positividad y buenos libros.
  4. Rodéate de personas positivas y orientadas a los objetivos, aprenderás algo de ellos con seguridad.
  5. Acepte que los tiempos difíciles vendrán, es una parte de la vida, pero siempre tenga en cuenta que los tiempos difíciles no duran, esto también pasará.
  6. Mira lo lejos que has llegado, dejar de fumar no es una opción.
  7. Anhela tiempo para ti mismo todos los días.
  8. Apréndete a ti mismo cuando alcances tus metas.

Para motivarte necesitas recordar por qué estabas motivado en primer lugar.

Saludos.

Shikha Shah, un autófilo.

TEORÍA DE APROXIMACIÓN A NIÑOS (con diseño propio)

Tengo esta extraña teoría de la motivación para mí misma, tal vez sería útil para otros también.

TEORÍA: Como el significado literal de Motivación sugiere que “La motivación es una razón o razones para actuar o comportarse de una manera particular”, piense ahora como un niño, cuál es la razón exacta de sus acciones o decisiones futuras en la vida. Sé lo más infantil que puedas y no quieras comprar esta camisa, odias este trabajo y quieres cambiar. Ahora, comience a pensar de una manera en que el niño piensa que iría a la casa de sus tíos solo porque recibe dulces de él que le gustan mucho, de igual manera usted quiere comprar un jaguar, desarrollar habilidades y trabajar en un lugar que le permita lograr así.

PRECAUCION: Sea infantil no ilógico.

¡Paz!

Trato de engañar a mi mente aquí:

  1. Imagino una situación / cosa / evento peor que podría haber pasado conmigo, y continuamente me siento agradecido de que las cosas no hayan ido a ese nivel. Sentimiento de agradecimiento da mucha positividad y fuerza interior para luchar.
  2. Me detengo continuamente en el pensamiento ” Esto también pasará “. Decirle a la mente que esto no es una fase permanente y que pronto va a terminar ayuda mucho.