Si crees que eres una mala persona, entonces también es lógico creer que no mereces la felicidad.
La lógica va:
Si una persona es mala, no merece la felicidad.
Soy una mala persona.
Por lo tanto, no merezco ser feliz.
Esto, quizás, viene de atribuir la moralidad a ciertas emociones. Muchos padres aconsejan a las hijas que la ira es mala. Los padres también suelen aconsejar a los niños varones que la tristeza o el miedo son malos.
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La felicidad también es a menudo atrapada bajo esta rúbrica. Es algo que solo las personas ‘buenas’ deberían poder disfrutar.
Es una poderosa lección sobre la felicidad, porque es parcialmente cierta. Si haces muchas acciones malvadas, será mucho más difícil para ti ser feliz. Un ladrón violento y fraudulento, por ejemplo, va a tener muchos problemas para negociar relaciones saludables.
Los problemas tienden a surgir cuando las personas se definen a sí mismas como “buenas” o “malas” de manera arbitraria. Esto a menudo comienza en la infancia, ya que los adultos rara vez prestan atención a sus definiciones de niños como locos y alternativamente “buenos” y “malos” en sus intentos de condicionar a los niños.
La felicidad no es ni buena ni mala, es un fenómeno fisiológico. Las personas que dicen que no merecen la felicidad probablemente no hayan examinado su propio diálogo interno y la lógica sobre la cual se basa lo suficiente para superar un problema mental de este tipo.
A menos que esa persona haya quemado un orfanato y se haya comido a todos los huérfanos cocidos después, es probable que haya un error en su forma de pensar que puede encontrar, exponer y ayudar a la persona a entender.