El pensamiento excesivo y el pensamiento tienen una línea muy delgada entre ellos. El pensamiento generalmente comienza cuando no estás haciendo nada físico, pero notas algo en tu mente. Notar o hacer clic en tu mente. por ejemplo, mientras viajas, piensas en llegar a casa o si estás escuchando una canción, luego piensas en la canción o el héroe de la canción, luego en la película en la que estaba presente esa canción, luego en otra película del mismo héroe o cambias a la heroína. hermosa es … y continúa hasta que no te detienes o hasta que dejas de escucharla o hasta que llegas a casa.
Así que el pensamiento excesivo surge así. No lo sabes, pero estaba allí detrás de tu cabeza o puedo decirlo en una mente subconsciente. Por ejemplo, me gusta una niña y ella está en mi oficina trabajando conmigo. Así que empezaré a pensar en lo agradable que es ella, luego en lo amable que es, luego en lo hermosa que es o lo genial que es. Es práctico y pasa en amistad. Pero he empezado a pensar en ella cuando no está cerca. Comencé a pensar en el tiempo que he pasado con ella en el cargo. y eventualmente desarrollo una sensación de enamoramiento por ella. Este pensamiento de la infatuación es un pensamiento excesivo. Y cuanto más lejos estés de ella, más pensarás demasiado.
Entonces, ¿cómo terminar esto? Bueno, no quieres terminar esto porque quieres seguir así. Disfrutas pasando el tiempo y disfrutas pensando en ello. Así que ábrete a la persona o personas en las que confías y discute esto.
La mayoría de las personas viven en la realidad, por lo que hablan con franqueza sobre esta cosa con la misma persona. Es como una mascota cachorro que tienes, pero en este caso es otro ser humano.
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Así que no puedes decir en particular cuándo comienza el pensamiento excesivo, pero definitivamente puedes sentirlo después de algún tiempo.