Cómo lidiar con la pérdida de mi mejor amigo.

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Estoy realmente y realmente lo siento. El suicidio es horrible. La gente siempre piensa que podría haber ayudado, podría haber hecho algo. Es muy difícil y solo puedo imaginar lo que ella debe estar pasando para suicidarse.

Si usted o alguien más a su alrededor se está culpando a sí mismos de que podrían haberla ayudado, no lo haga. Sí, tal vez podrían haberlo hecho, pero solo si ella dejaba entrar a alguien.

Como dijo la otra mujer que respondió, deja que tu alma sane por sí sola. Puede llorar todo lo que quiera, pero el tiempo es la mejor medicina para usted y para cualquier otra persona que lo rodea.

Por favor, no la recuerdes con dolor. Recuerda y aprecia todos los momentos felices que pasaron juntos. Mantenla viva en tu corazón y en tu memoria. Ella siempre estará contigo.

Lo siento mucho por tu situación y por esta respuesta. Estoy haciendo mi mejor esfuerzo para responder lo mejor que pueda. No he tenido que lidiar con algo así, así que no puedo darte una respuesta directa.

Todo lo que puedo decir es que, trata de ser feliz por ella; ella se liberó del dolor que estaba teniendo. Intenta recordarla con una sonrisa en su rostro. Mantenla viva en tus recuerdos y corazón.

Buena suerte.

Mi primo se tiró recientemente del puente Golden Gate. Estaba en sus veinticinco años. Acababa de perder a su padre, y un año antes, a su madre. Tenía trastorno bipolar, pero estaba en negación al respecto. Había estado usando drogas y alcohol para hacer frente, no podía mantener un trabajo y recientemente había perdido su apartamento.

Sé que la depresión bipolar porque yo también soy bipolar. Conozco a muchas otras personas que se han suicidado. Y sé lo culpables que podemos sentirnos por no salvarlos del suicidio. Si solo hubiéramos hablado con ellos más. Ha estado disponible de alguna manera.

En el caso de mi prima, mi tía estaba buscando un lugar para que lo ayudara a dejar las drogas. La colocación llegó a través del día después de que saltó. Lo intentas y lo intentas, pero llega un momento en que el dolor es demasiado fuerte.

El dolor de la depresión es como ningún dolor que puedas imaginar, si nunca lo has sentido. Es el peor dolor de todos, pero no los detiene. Lo que pasa con la depresión es que parece que nunca terminará. No hay nada que alguien pueda hacer para que desaparezca. Y cuando te enfrentas a este horrible agujero negro en tu estómago que absorbe toda la luz de tu vida y sabes que permanecerá en tu estómago para siempre, y no puedes tener amor y nadie te cuida, e incluso si lo hacen. no puedes sentirlo, y eres una persona sin valor y nunca deberías haber nacido, y todos estos sentimientos son mucho más profundos y más poderosos de lo que puedo explicarte aquí, entonces lo único que te solucionará es muerte.

No quieres morir. Realmente solo quieres que el dolor se vaya. Pero parece que el dolor estará allí hasta que mueras, y es demasiado difícil de soportar. Entonces el suicidio parece ser la única respuesta razonable. Lo único que te arreglará.

Y cuando piensas en ello, la muerte no es nada. Sin sentimientos. No hay conciencia. No nada. Ni siquiera el dolor. Las personas religiosas pueden creer en una vida futura, pero generalmente piensan que la vida futura será mejor. Dicen que no hay ateos en las trampas. Bueno, creo que no hay gente religiosa frente a la depresión. Si es posible sentirse tan mal durante tanto tiempo, entonces sabes que no puede haber un dios. La muerte es la única respuesta.

Entonces, si tu amiga estaba en este tipo de dolor, entonces lo único que puedes saber es que el dolor ya terminó para ella. Es triste que ella haya tenido que morir, porque muchos de nosotros somos capaces de encontrar un camino a través del dolor y salir de él. Pero ella es libre ahora.

Está bien estar enojado con ella por dejarte y por no darte una oportunidad. Pero entiendo, ella sabía que no te importaba. En su corazón, ella sabía que a nadie le importaba. Eso no es culpa tuya o de nadie. Esos son los genes con los que nació y el trastorno que trajeron con ellos. Su química cerebral era tal que no podía pensar positivamente. Era simplemente imposible para ella.

Estar enojado. La extraño. Piensa en ella Llorar por ella Llorar como lo harías llorar a cualquiera. No puedes traerla de vuelta, pero quizás puedas entenderme a mí y a las otras personas en tu vida que son como ella, y que pueden deprimirse y retirarse y alejarte cuando intentas ayudar. Somos muy buenos para alejar a la gente. Encontramos las palabras exactas en el tono exacto y te lastimamos tanto que crees totalmente que te odiamos. Pero nosotros no. Nosotros te probamos Desafortunadamente para nosotros, la mayoría de nosotros somos tan buenos para ser convincentes, que nos crees, y te vas, convenciéndonos de que somos inútiles y solo dignos de la muerte. Y al morir, estamos haciendo un favor al mundo. El mejor favor que podemos hacer.

Así que ya ves, es casi imposible salvarnos. Realmente, tendrías que amarnos para salvarnos, y no me refiero al amor platónico. Me refiero a pleno amor físico. Y nadie va a hacer eso. Es bastante inmoral, de todos modos, en esta sociedad. Así que probablemente sea mejor que muramos. No queremos estos genes en el acervo genético.

Así es para nosotros: todo es tan intenso. La mayoría de la gente no puede manejarlo. Nosotros tampoco podemos.

Así que mi explicación es realmente bastante inútil. No te ayuda.

Sólo hay una cosa que te ayudará: el tiempo. Ahora duele y nunca dejará de doler, pero a medida que pase el tiempo, recordará el dolor de su pérdida cada vez menos. Siento tu pérdida. Lamento haber perdido a mi prima el verano pasado y a otro amigo hace un mes. Se tiró delante de un tren. Ella había estado sufriendo por años. Recibió algunas malas noticias de salud y solo fue y lo hizo. Los amigos habían bailado con ella el día anterior. ¡Auge!

Y puede ser atrapante, también. Vemos que otros hacen esto y nos preguntamos por qué no tenemos el coraje de unirnos a ellos en el olvido. Pero no estoy sintiendo mucho dolor en este momento. Claro, no tengo mucho amor en mi vida, y si eso continúa, bueno, no vale la pena pensar en ello. Amor es vida. Sin él, sin amor podemos sentirnos de las personas de las que queremos, comenzamos a sentirnos atraídos por el dolor y, a partir del dolor, podemos encontrar finalmente la única cura. Incluso si esa cura es permanente y nos cura de todo lo demás, también.

¡Lo siento mucho!

Es realmente difícil perder a un amigo, pero aún más difícil cuando se trata de algo como el suicidio. No hay una manera fácil de lidiar con eso, pero hay algunos pasos que puede tomar. En primer lugar, comprenda que esta fue su decisión y no tuvo nada que ver con usted. Segundo, ¡adelante y siente esos sentimientos! Cuando estás enojado, está bien. Cuando estás triste, está bien. Si te ríes de un recuerdo, eso también está bien. Tercero, mantente enfocado en tu vida y en quienes te rodean. Participa en tu vida, ama a tu familia y sigue tus pasiones. Finalmente, encuentra maneras de ayudar a los demás. No hay mejor manera de pasar por nuestro propio dolor que ayudar a otros a moverse por el de ellos. ¡Rezaré por ti!

Es casi como si no te permitieras llorar … Deja que tu alma sane por sí sola en lugar de obligarla a lidiar con algo antes de estar lista … ¿Alguna vez puedes lidiar con algo así? Para mí, solo sería una herida abierta que dolería menos a su debido tiempo … un recordatorio de cómo es el mundo y por qué debemos tratarnos mejor …