Cómo perdonarme por lo que he hecho antes.

Answer 1

El perdón es donde comienza la responsabilidad. La culpa puede ser tóxica. Te impide crecer y hace que permanezcas en tus problemas sin ninguna solución. Nunca puedes disfrutar realmente de la vida cuando vives con una conciencia culpable.

Deja de hacer las cosas más grandes dentro de tu mente que lo que son. Si sigues repitiendo las cosas dentro de tu cabeza, cosas como, “me siento muy mal, soy una mala persona”, comenzarás a creer en eso. No hay crecimiento en sentirse así.

Recuerda que no eres tus acciones. ¡Tú eres tú! No todo lo que piensas. Sin embargo, si el patrón de tus acciones y pensamientos continúa de esta manera, podrías alterarlo al convencerlo eventualmente. Es por eso que perdonarte a ti mismo es tan importante para que no vuelvas a caer en el mismo patrón.

Ahora, no estoy diciendo que cuando haces algo mal no deberías sentirte mal por ello. Muy por el contrario. Cuando haces algo malo, debes sentir remordimiento e incluso la neurociencia ha demostrado que el cerebro se recompensa a sí mismo cuando nos sentimos culpables, pero eso no significa que debamos vivir culpables. Sí, siempre debe ser responsable de sus errores y cuando pueda compensar lo que ha hecho, hágalo de la mejor manera posible. No se hacen preguntas ni excusas, pero no puede vivir culpable y esperar funcionar adecuadamente para usted o para otros. ¿Realmente crees que sentirte culpable va a cambiar algo? No lo es

¡No te sigas pegando! ¡Ámate a tí mismo! (De una manera sana y no presumida)

Sea lo que sea lo que haya hecho, acéptelo, acéptelo, haga algo al respecto si es posible y sea mejor. ¡Ayudar a alguien! Ayudar a los demás te hará sentir mejor, ¡eso es un doble positivo! Esto podría ayudarlo a sentirse menos culpable si no puede compensarlo de la manera que pensó que debería.

Una cosa más, si fueras realmente tan terrible de una persona, no estarías aquí en Quora cuestionándolo. Esto, de hecho, lo ha demostrado a usted mismo ya todos los que leen eso.

Espero que esto ayude.

Answer 2

Encuentro que es más difícil perdonarme a mí mismo que a los demás porque creo que debería saber mejor y no cometer los mismos errores que veo que otros cometen. Esta es una actitud orgullosa de mi parte, y he aprendido que soy tan capaz de hacer cosas estúpidas como cualquier otra persona, por lo que necesito el perdón tanto como cualquiera.

Para perdonarte, primero debes identificar lo que hiciste mal. A continuación, necesitas arreglar las cosas con quienquiera que hayas hecho daño. Si solo te hiciste daño, entonces reconoce lo que hiciste y discúlpate contigo mismo y con Dios. (Parece extraño disculparse, pero es importante). Luego, deje de lado lo que sea y rehúdese a juzgarse.

Recuerda que todos cometen errores y necesitan perdón, así que humíllate, perdónate y pide a Dios que te perdone. Deja que Dios sea tu juez. En general, es mucho más generoso y misericordioso que nosotros, y siempre tiene razón, así que, ¿por qué no dejar que se encargue de emitir juicios y de ejecutar la justicia? (He oído que si eres un amigo de Su Hijo, entonces Él te lo tomará con calma)

Recuerda que no necesitas llevar el peso de los arrepentimientos. Todos hemos hecho cosas que desearíamos no haber hecho, pero no tenemos que llevar esos lamentos. Jesús nos dijo que acudiéramos a Él cada vez que nos sintiéramos pesados ​​y Él nos dará descanso. Debemos aprender de nuestros errores y pedirle a Dios que nos ayude a cambiar nuestro comportamiento y ser más cuidadosos, y deberíamos darle las cosas que nos pesan porque no fuimos diseñados para llevar cargas de esa manera.

Perdonar consiste en dejar ir el dolor y otra evidencia de nuestras aflicciones, incluso cuando trajimos esas aflicciones sobre nosotros mismos. No se trata de tratar de olvidar o ignorar el hecho de que hemos sido maltratados, agredidos, descuidados, traicionados, decepcionados, ofendidos o heridos de alguna manera por las acciones de otros o por nosotros mismos. Podemos ser víctimas de nuestras propias palabras y acciones egoístas, descuidadas u odiosas, y Jesús se sacrificó para que pudiéramos ser liberados de todo eso.

Aparte de que Jesucristo vive a través de nosotros, nunca podemos ser perfectos, así que no te sorprendas cuando no cumplas con ese estándar perfecto. Solo haz lo mejor que puedas, humíllate, confiesa tus errores, perdónate a ti mismo, recibe el perdón de Dios y da el siguiente paso hacia adelante cada vez que lo arruines.

¡Te deseo lo mejor!

Answer 3

Hola,

Perdonar es un signo de bondad. Pero cuando sabes que estás haciendo algo mal pero sigues haciéndolo, aquí las posibilidades de perdón disminuyen.

Hiciste algo que te hizo infeliz y te distrajiste, entonces es bueno en ese momento perdonarte y ser feliz.

Tienes tu propia vida y tienes todos los derechos para vivir feliz, sin importar cuántos errores hayas cometido, perdónate y sé feliz.

Pero recuerda una cosa, puedes perdonarte a ti mismo si te sientes culpable por tu error y cuando te sientes culpable, así que asegúrate de no volver a cometer ese error. Porque el perdón es por la vida feliz.

Pero si no te sientes culpable por tu error, entonces, ¿por qué te perdonas?

Los errores te hacen fuerte. Así que no te apoyes en la depresión por tus errores. Puedes perdonarte a ti mismo y seguir adelante, aumentará tu autoconfianza y también usará esta herramienta de perdón para los demás. Como te perdonas a ti mismo como es perdona a los demás también. No tengas negatividad en tu mente. Perdónate a ti mismo y al otro también. Pero no tanto, así que la gente comienza a lastimarte una y otra vez pensando que definitivamente me perdonará. Asegúrese de su decisión.

Espero que esto pueda ayudarte

Gracias cariño.

Answer 4

Tengo tres palabras que uso para guiarme en el proceso de perdonarme: reconocimiento, arrepentimiento y restitución.

La primera palabra es reconocimiento . Es importante reconocer que lo que hizo anteriormente fue incorrecto, sin intentar negarlo, justificarlo o encubrirlo. También podría haber usado las palabras “r” remordimiento o responsabilidad aquí también, ya que es correcto experimentar remordimientos y asumir la responsabilidad por las malas acciones.

La segunda palabra es arrepentimiento . Arrepentirse es cambiar su forma de pensar, lo que conduce a un cambio en el comportamiento. Arrepentirse es hacer un cambio de sentido. Una vez que reconozca sus errores y se responsabilice de sus acciones, es apropiado experimentar el remordimiento que lleva a un cambio en la acción. El arrepentimiento es importante porque es difícil perdonarse por algo que todavía hace.

La tercera palabra es restitución . La restitución es para pagar, restaurar o hacer el derecho. Haz todo lo que puedas para corregir lo que antes hiciste mal. Si lo robaste, devuélvelo. Si mentiste, di la verdad. Si te lesionas, ayuda a sanar. Haz lo que esté a tu alcance para hacer las cosas bien y tu conciencia estará clara y el perdón de ti mismo será tuyo.

Answer 5

Si puedes hacer restitución hazlo. Tienes que aprender a dejar ir.

Intenta esto como una ilustración de lo que sucede cuando te aferras al pasado. Ponga 3 onzas de agua en un vaso de papel, extienda su brazo y sosténgalo frente a usted hasta que yo diga que lo deje. Salgo de la habitación y vuelvo en treinta minutos. Veo que ahora estás usando tu otro brazo para sostener el brazo que sostiene el agua. Al principio, mantener las 3 onzas era fácil, pero cuanto más tiempo alargas el brazo, más pesado se vuelve. La ÚNICA manera de descargarte es soltar la taza. Este mismo abandono de lo que hiciste en el pasado también te descargará. Puede quedar algo de culpa, pero ahora es manejable. Dejar ir. Buena suerte.

Answer 6

Tienes que perdonarte un día

Si todos comienzan a vivir en un estado de perdón.

Entonces esto sería:

Vives en este mundo de mierda donde nadie se preocupa por nadie, excepto él mismo. Entonces, ¿no crees que estás en el camino equivocado ?

Mantener tanta basura en última instancia resultará en tu pobre Heath. Mantenga una actitud de “no me importa” para su vida y fluya como un río sin preocuparse por el pasado.

Espero que entiendas

Answer 7

Algunas veces no debemos perdonar o no podemos perdonarnos a nosotros mismos fácilmente porque tenemos que reparar o compensar nuestros pecados.

Hay perspectivas religiosas que sigo y es su decisión aplicarlas o no. Pero en el Islam tenemos que seguir un par de etapas para que Dios nos perdone para comenzar (de nuevo, esto viene solo de mis creencias personales)

Así que tienes que detener el daño que has estado haciendo, sentirte terriblemente y de todo corazón por hacerlo y promete no volver a hacerlo nunca más. Al hacer estas cosas en silencio, y si el daño que has estado haciendo solo te está dañando, Dios te perdonará.

Pero si el daño que dañaste estaba afectando la vida de otras personas, entonces tienes que reparar lo que has dañado si puedes. Algunas veces, decir que lo siento no es suficiente o es demasiado tarde … así que haz buenas acciones que en el mismo patrón de arreglar el daño que usas hacer. Por ejemplo (esto es solo un ejemplo) si usas para romper la ventana de tu Naighbour. Luego busque personas que necesiten reparar sus puertas o ventanas o que necesiten cortinas nuevas para comprarlas. Si no lo encuentras en el mismo patrón. Luego, haz todo lo que puedas y haz lo mejor que puedas para las personas necesitadas, sin dejarles saber quién eres. Entonces, la gente no te alaba y luego te enorgulleces y olvidas la razón por la que comenzaste esto. Perdonar a la gente también a ti.

Espero que encuentres la paz que buscas.

Answer 8

Por supuesto. Es una elección. Así que haz la elección de hacerlo. Además, el ego ha distorsionado intencionalmente el significado del perdón para protegerse a sí mismo. Lea Perdón por lo bueno: una receta comprobada para la salud y la felicidad: por el Dr. Frederic Luskin y libérese.

Answer 9

En última instancia, eso depende de usted. Eres el único que puede perdonarte a ti mismo. He encontrado una libertad increíble al ofrecerme perdón a mí mismo. ¿Has considerado hablar con un consejero o pastor sobre tu lucha para perdonarte a ti mismo? Si no estás dispuesto a hablar con alguien, considera revisar cómo perdonarnos totalmente.

Answer 10

La verdad del asunto es que, ya sea que seas una persona buena o mala, todos hemos cometido errores. Ya no eres la persona que hizo las cosas horribles que hiciste en tu pasado.

Lo mejor que puedes hacer es tratar de arreglar las cosas o hacer el bien con quien sea o lo que sea. Los errores siempre son perdonables, si tienes el coraje de admitirlo. Eventualmente tendrás que perdonarte por lo que has hecho para que puedas avanzar.

Answer 11

No sé qué mal has hecho?

Pero entiende que lo que se ha hecho es pasado. No puedes cambiarlo. Pero definitivamente puedes evitar hacer tal cosa en el futuro.

Además, no tiene sentido llorar sobre la leche derramada. En su lugar, enfócate en hacer las cosas correctas ahora. ¿Tal vez disculparse con la persona con la que te equivocaste?

Espero que eso ayude.

Saludos,

Siddharth Sankolli.

Answer 12

Solicite un oligopolio a la persona que fue afectada por su acto, sinceramente, incluso en su mente.

Answer 13

Eso depende de usted.

Answer 14

Debieras.

“Para curar una herida debes dejar de tocarla”.