¿Es la depresión mi culpa? En caso afirmativo, ¿me suicido?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Oh amigo, siento mucho que estés en este lugar. Por favor, escúchame cuando digo que la depresión no es tu culpa y no debes suicidarte. Tienes valor y valor, y lamento mucho lo que te haya hecho sentir de otra manera. Tú importas y hay un propósito detrás de tu vida. ¿Alguna vez ha considerado ponerse en contacto con su médico o un consejero? Hay tantas cosas que pueden causar depresión, y comprender su situación podría ser un primer paso importante para sanar. Además, ¿tienes un familiar cercano o un amigo con el que has compartido esto? Tener un fuerte sistema de apoyo cuando nos sentimos tan abrumados es importante, no tiene que llevar esta carga solo. Por favor, sepa que hay esperanza, no importa cuán oscura pueda parecer esta temporada. No estás solo. Estoy aquí si alguna vez necesitas hablar. Estarás en mis pensamientos.