¿Puede uno curarse de un abuso narcisista con un profesional y aprender a lidiar con la vida con un narcisista, o no hay contacto con la única opción?

Definitivamente usted puede curarse, pero trate de no psicologizarse, hágalo con un terapeuta, pero solo con uno que le echa la culpa donde corresponde al perpetrador-abusador. No confíes en nadie en la red para psicologizarte, no tienen derecho; y es el ciego guiando al ciego, imo.

Pasa tiempo con personas que te apoyan emocionalmente pero que no te hacen dudar de ti mismo; personas que intentan decirte o dar a entender que tienes alguna falta, no confíes en nadie que patologice tu comportamiento o te traiga teorías de patología, un personaje psicópata desordenado es una relación anómala / aberración; las reglas normales no se aplican y tampoco las teorías (porque eso es todo lo que son, y en gran medida sin compasión, creo) sobre nosotros, los sobrevivientes. Mientras continúes psicologizándote acerca de esta (no) relación, permaneces apegado.

Sepa que no tuvo control sobre el encuentro, que no tiene control sobre nada, excepto en lo que decide creer y hacer, elija elevar todo lo que lo rodea. Elige la vida.

En la mayoría de los casos, ningún contacto es la mejor forma de salvarnos, pero si no puede hacerlo, el método de roca gris sería una excelente opción. Y Aceptar la verdad sobre quiénes son, definitivamente ayudaría porque enfadarse por eso no lo soluciona, y sentir pena por el narcisista no lo soluciona ni lo ayuda a usted (o al narcisista) de ninguna manera. El narcisista espera tu empatía y no ofrece ninguna a cambio.

Debes ser capaz de enfrentar este comportamiento por lo que es y lidiar con él tal como es, o continuarás siendo el feedlot cada vez que el narcisismo quiera pastar en un nuevo suministro de energía. Esperar que un narcisista cambie su comportamiento es un juego perdido.

No ven la necesidad de cambio. Y no entienden sus problemas sobre cómo son, simplemente porque carecen de empatía y consideran sus problemas como su problema. (Lo cual, resulta que es una forma saludable de ver su comportamiento, como su problema en lugar de hacerlo suyo).

El narcisismo es bastante fácil de manejar, una vez que lo reconoces por lo que es y tomas la decisión de dejar de alimentarlo.

Hay un médico estadounidense llamado Wendy Bahary, que (según mi conocimiento) es posiblemente el terapeuta más respetado que se especializa en el tratamiento de la NPD. Escribió Cómo desarmar al narcisista y tiene un sitio web, http: //www.disarmingthenarcissis …, que tiene una lista de recursos y una breve información complementaria. También ha realizado varias entrevistas de podcast sobre el tema (las encontré en iTunes).

Es una de las pocas profesionales que he escuchado que ha hablado acerca de guiar a los clientes que eligen permanecer en relaciones con los socios de NPD.

Ningún profesional que haya escuchado recomienda esa opción, porque quedarse significa aceptar una relación que es esencialmente solo de nombre. También agregaría que, sea cual sea la seguridad que encuentre en el acuerdo (la seguridad financiera / económica puede ser una razón realmente convincente para quedarse), es probable que esté en peligro en el futuro. Personalidad narcisista Las personas desordenadas, casi inevitablemente, sabotearán sus vidas de una manera u otra, debido a su compulsividad / impulsividad, incapacidad para auto-reflexionar, y la negativa obstinada a estar equivocadas. Su auto-absorción y falta de lealtad (sin importar cómo se lo merezca o gane) también significa que, con el tiempo, es muy probable que desechen a cualquier socio, y que lo hagan después de sabotear o socavar la seguridad y la oportunidad de ese socio. Y muchas veces sin previo aviso.

Si cree que vale la pena quedarse, le ruego que esté completamente consciente de la realidad de su pareja y de lo que le depara el futuro. Asegúrese de poder tolerar que nunca mejoren, y sea absolutamente (y silencioso) despiadado para asegurar su estrategia de salida y su futuro sin ellos.

Está preguntando si un profesional puede ayudarlo a darle las herramientas para lidiar con vivir con un narcisista. El motivo por el que querría intentar vivir con alguien que tiene que tener razón en todo, es incapaz de tener sentimientos reales, incluido el amor y la atención, y probablemente haga que su vida sea miserable es algo muy inusual.

Sin embargo, hay algunas personas que eligen quedarse con los narcisistas por sus propios motivos y le recomiendo que se una a un grupo de apoyo para ayudarlo a decidir si puede vivir con el narcisista o salir de la situación por completo. Esta es la solución recomendada pero depende totalmente de usted. hay gente normal por ahí sabes Cuídate y espero que te funcione.

Narcisista | Grupos de apoyo

Nwww.healthyplace.com/…/malignant-self-love/narcissists-victimsarcissist | Grupos de apoyo

Gracias por la solicitud.

Si tiene una relación elegida con un narcisista con el que no puede comunicarse, ¡HÁGALO!

Si es una relación no elegida (padre, madre, etc.), entonces eso es más difícil a menos que tomes la decisión de la que puedes vivir sin él.

Si debes tener contacto, entonces limita el contacto, anticipa sus juegos y no te involucres. Mantenlo en blanco y negro y de hecho con ellos. No les dé sombras grises ni indecisión, ya que causarán estragos en usted.

No me disculpo por mi postura al no tener contacto con los narcisistas y no es ningún secreto que creo que son incapaces de cambiar.

Ningún contacto ayuda absolutamente con el proceso de curación y recuperación y es ideal.

¿Por qué querrías buscar ayuda para sanar y luego vivir con el narcisista de nuevo para qué? ¡No puedes aprender a lidiar con un narcisista cuando ya sabes cómo es él / ella! Lo que hace que esta idea sea peor es que el narcisista en particular sabe que ya sabes quién es él. Por ejemplo: un día, le dije a mi esposo: “Sé quién eres, ojalá supiera quién eres. No habría tenido que lidiar con todas tus mentiras y decirme todo el tiempo que no soy lo suficientemente bueno”. Le dije a mi esposo: “Eres un sociópata narcisista, eso es lo que sé quién eres. Ahora que sé qué clase de hombre eres, lo siento por ti ”. Me dijo que no es un narcisista, tal vez un sociópata. Le dije lo que él piensa que es, sigo creyendo que es un sociópata narcisista y le dije que no me extraña que siempre me culpe y que él piense que es mejor que todos. Incluso dijo que “quiero que la gente me envidie porque puedo hacer esto sin que nadie me enseñe. Aprendí por mi cuenta trabajando duro y sin sudor. Nadie me apoyó”. Así que al final, estaba devaluando a mi esposo y todo el tiempo. él me baja. Solo le digo que “está bien, es mi culpa, debería saberlo mejor”. Comencé a actuar como si tuviera una doble personalidad. Me hablaría a mí misma y me respondería, y mi marido se pone violento y me alejaría diciéndole “¿cómo se siente probar tu propia medicina? ¿No es así?” Entonces, de nuevo, sabrás que nunca te culpas porque eres demasiado bueno y siempre perfecto, pero no eres perfecto, no eres nada para mí y siempre serás nada para mí sabiendo que eres un sociópata narcisista. Ahora sé por qué simplemente te quedas allí mirándome, sabiendo que ni siquiera te importa un comino lo que siento “. También le he dicho a mi marido que no olvide ponerse su máscara de” víctima “para que todos sepan que yo” m El abusador y él es la víctima. Que me reí tanto y que todavía puedo imaginar su ira cuando le dije eso y recordé que me dijo “¿realmente crees que eres la víctima? Creo que no ”. Le dije a mi esposo:“ Brian, no sabes cómo es ser una víctima o ser víctima de abuso cuando nunca te sucedió. Tu propia madre te abandonó y terminaste siendo adoptada “.” Me han maltratado, Dios lo sabe desde cuándo, pero no dejo que eso me moleste más porque no terminé en la calle o me convertí en una prostituta como tú. madre real, ni trabajes mi trasero y obtuve mi título sin tu ayuda, entonces, de nuevo, no te conocí cuando obtuve mi título cuando era madre soltera de 3 hermosos hijos. Entonces me dices que eres una víctima y yo soy el abusador … ¿estás enfermo, debes estar enfermo? Oh, espera, ¿qué tipo de máscara estás usando ahora? Estoy siendo manipulado de nuevo? Tu mierda que me haces, ya no va a funcionar sabiendo que eres sociópata narcisista, prueba otra táctica para obtener tu suministro de mí “. Sí, eso no funcionó en absoluto.

Verá, una vez que un narcisista sabe qué clase de ser humano es … No será el mejor interés para usted vivir con él / ella. Él / ella seguirá culpándote y nunca te devolverá nada con respecto a “todo es tu culpa”. La parte triste de decirle a mi esposo que es un sociópata narcisista, para mí es … no se mudará de nuestra casa por un par de años, nunca me ayudó financieramente, no una vez puedo recordar que alguna vez me brindó apoyo emocional y seguíamos teniendo relaciones sexuales a pesar de que estábamos durmiendo en una habitación diferente. Estábamos cohabitando y una noche vino a mi habitación y me dijo de la nada porque no le estaba prestando atención y sigo ignorándolo cuando me habla o lo desconecto. A veces, me pongo los auriculares. Entró en mi habitación y dijo …

Marido: “¿sabes por qué me casé contigo?”

Esposa: “No tengo ni idea de por qué te casaste conmigo, por favor, ilumíname”.

esposo: (esto es palabra por palabra) “la razón por la que me casé contigo, creo que en ese momento cuando tenías 3 hijos … La razón por la que me casé contigo, creía que nadie querría casarse contigo porque tienes 3 hijos con 2 padres diferentes, así que me casé “.

Esposa: “entonces, me estás diciendo esto … es hacer lo que para ti? (Agarrándome las lágrimas) Ojalá me hubieras dicho que antes de casarnos, no habría perdido el tiempo contigo, solo te habría dicho que te jodieras y me dejaras solo.

Marido: “Sabía que dirías que esa es la razón por la que no dije” antyting “.

Esposa: “eres tan jodidamente superficial! Crees que tu polla es buena, no creo que chupes en la cama de todos modos, tienes una polla grande, no significa que seas buena en la cama “. (Todavía tratando de no llorar)

Marido: “¿por qué todavía están casados ​​conmigo?”

Esposa: “confía en mí, no es sexo”.

Marido: “si no es sexo, ¿entonces qué?”

Esposa: “se llama compromiso, se llama amor, porque te amo, te amo con mi corazón y mi alma y te di amor incondicional, que es algo que quiero a cambio”.

Marido: “el único amor incondicional que obtendrás es de tu perro”.

Esposa: “si hay algo como” purga “, serás el primero en purgarme en mi lista”

Por eso vendí mi alma al diablo y no tengo alma y me convertí en mi marido, pero solo hacia él. No devalúo a nadie ni les digo que no son lo suficientemente buenos o que soy mejor que ellos porque tengo un corazón y sé cómo es menospreciar a alguien que amas. Ni siquiera me gusta cuando el esposo de mi mejor amiga la soltaba. Normalmente soy la que le dice algo a su marido. Hubo ocasiones en que le dije por qué su esposa tenía que hacer todo por él y siempre la soltaba. Esa es la única vez que lo veo ayudar a su esposa cuando tengo que decirle una mierda … Le conté a mi consejero lo que mi esposo me dijo y él me contó que, en su experiencia de consejero y trato con narcisistas, dijo que mi esposo estaba hablando de sí mismo porque estaba proyectando las cosas que me dijo sobre él. Porque sabe que nadie quiere estar con él. Ahí es cuando recordé que su ex novia lo retiene cada vez que lo botan o le suplica cuando lo atrapan haciendo trampa. También es una forma de no dejarlo por decirme esa mierda. Mi consejero dijo que depende de mí decidir a quién creerle a mi esposo o a mí si aún me queda el respeto propio …

Entonces, ¿realmente quieres vivir con un narcisista y hacer tus habilidades de afrontamiento con él, para ayudarlo y con suerte él cambiará? ¿Para qué? ¿En serio para qué?

El ejemplo que utilizo aquí es mi propia experiencia de vida al estar casado durante 13 años y no sabía qué era narcisista hasta hace 2 años. Hacer frente a mi esposo al respecto no fue lo mejor que se pudo hacer, pero me dio valor para hacerle saber lo que pienso de él hasta el día de hoy. Incluso ahora, sabiendo quién es él nunca tengo la intención de solicitar el divorcio debido a lo que creía: mi familia, mi matrimonio y mi esposo. Desde hace 2 años sabiendo la verdad sobre él…. No hice nada, pero me quedé con mi esposo y espero que él cambie porque sé qué clase de persona era realmente. Por 2 años, hice lo que él me hizo y peleamos más. Me culpó por todo y sigo diciéndole a mi esposo: “está bien, te perdono por culparme todo el tiempo”. No es nada nuevo. Pero para ser una persona inteligente, eres la jodida culpable en primer lugar cuando ya sabes que es mi culpa “. Sí, también me volví sarcástica. Odié en quién me convertí porque termino como mi marido. Di el siguiente paso cuando me dijo que perdiera la esperanza de salvar nuestro matrimonio, cuando ya estaba haciendo citas en línea y cibersexo y encontré un nuevo suministro porque mi propio esposo me ha devaluado. Es como si me hubieran usado y abusado, ¿por qué me querría cuando puede encontrar a alguien de inmediato y lo hizo? En línea … pero termina en depredador en línea. (Larga historia)….

¡DEJA y NO MIRE ATRÁS!

Desearía que alguien me hubiera hablado de Narcisista en 2009, hoy tendría una vida mejor con mis 5 hijos; en cambio, me manipularon y seguí a mi esposo para mantener a mi familia unida y salvar mi matrimonio. Como pueden ver, es “mi familia y es mi matrimonio”. Porque el narcisista vive en una fantasía, en un sueño, y los celos pueden matarlos y la envidia los destruirá. Estar solo y solo es su peor enemigo. No tienen miedo en muchos sentidos … .. no olvides que son mejores que tú y yo. Estar solo y solo es SU MIEDO, por eso es su peor enemigo.

Alguien que tiene el bien: valor, familia, éxito, amable, digno, humilde, empatía, respeto propio, fe, buenos amigos, cree, sueño / meta, especialmente AMOR … esto es lo que llamo tesoro en su corazón. Algo que un narcisista o trastorno de personalidad límite nunca conquistará en la vida real porque no tienen corazón y no tienen alma. Un soñador sin aventura.

¿Recuerdas la película “UP”? ¿Y “Forest Gump”? Tener una aventura es un sueño hecho realidad con alguien que amas incondicionalmente. El único sueño de su esposa era tener una familia, pero su esposo le dio la aventura que la vida puede dar, aunque no puedan tener una familia, pero eso nunca le impide tener una vida maravillosa para un hombre que la amó incondicionalmente, por eso lo hizo. lo que hizo para mudar su casa y encontró un hijo que buscaba el amor incondicional de un padre que nunca estuvo allí y un hijo que pudo haber tenido con su esposa.

Forest Gump … (hombres / mujeres) “Seré un buen esposo / a” “¿Por qué no me amas?” “No soy un hombre / mujer inteligente … pero sé lo que es el amor”. ¿Un narcisista sabe lo que es el amor? NO ¿Un narcisista sabe amar? NO …… ¿eres un buen esposo / esposa? SÍ…. ¿Un narcisista sabe cómo ser un buen esposo / esposa? NO…. Pregúntale a un narcisista, ¿por qué no te ama? Porque no saben amarse a sí mismos. No soy una mujer inteligente, pero sé lo que es el amor. Le he preguntado a mi esposo si realmente sabe qué es el amor … y le dije que no sabe qué es el amor porque ni siquiera sabe cómo amarse a sí mismo y el amor que me ha dado no fue más que mentiras porque si me amaba, no usaré a Quora para encontrar mi cierre “¿QUÉ MIERDA ME HAGO INCIDENTE?” y cómo puede alguien dejar de amarte y no mostrar ningún remordimiento por lo que hizo y sigo culpándome.

SÍ, el contacto es la única opción si desea AMOR REAL porque nunca lo obtendrá de él / ella.

Un profesional es bueno, porque él (ella, en mi caso) te mostrará los mecanismos que el narcisista usó para manipularte. Es muy esclarecedor, y ayuda mucho a sanar.

Cuando comprendes lo que se te ha hecho, bueno … elimina parte del daño a la autoestima.

Además, el profesional le dirá algo como una regla de oro, sobre todo lo demás:

SIN CONTACTO.

Él lo enfatizará. Y con buena razón. El mío lo hizo, mucho. Y, al principio, no seguí sus consejos, debido a las circunstancias … y no fue bueno. Como sucede, la desprogramación de la unión por trauma podría ir a la mierda con mucha facilidad.

RE: ¿No hay contacto con la única opción?

MUCHOS MUCHOS no tendrán la opción ‘sin contacto’. Los niños compartidos es la situación más común. Las situaciones de trabajo son otra. Hay otros.

Será necesaria la comunicación ‘Grey Rock’.


¡Uno puede SANAR de los abusos narcisistas SIN un profesional, como lo hice yo mismo!

..Y esta es ciertamente una opción!

Pasé la mayor parte de los tres años y 4–6 horas del día 6–7 días a la semana estudiando, aprendiendo, practicando CBT / DBT (que aprendí, y si REALMENTE ha sido abusada por esta o por otras patologías relacionadas, También vamos a tener que hacerlo, así que superarlo) ¡técnicas y mucho más!

Si tienes ese tipo de tiempo y un intelecto muy entusiasta, ¿una persona auto motivada y obstinadamente decidida a curarse? ¡PUEDES HACERLO! Gasté (y sigo haciendo al menos 2 horas de estudio / trabajo diario) más de 4000 horas.

[Propietario de un negocio por cuenta propia, tuve el ‘lujo’ de estúpido (ego) haciendo la autocuración)

Para mí RECOMIENDAR HARSHLY CONTRA LA AUTO-CURACIÓN sería un ejercicio de cuánto de un COMPRENDER que podría hacer!

.. Adelante, hazlo. Yo Te reto. Note su próxima relación. ¡Vuelve y avísame cuando termine! ¡Hazlo! .. ¡Hazlo! .. ¡Hazlo! .. ¡Hazlo! Yo te atrevo perro doble!

¡Irónicamente, a medida que la “información” se vuelve más y más disponible, la información incorrecta, incompleta, inadecuada y engañosa prolifera a un ritmo asombroso!

Si NO hubiera sido un escritor y una persona que pueda reírme de mí mismo y cometer errores, ahora tendría peores “neurosis y patologías dañinas” por TRATAR de hacerlo yo mismo, ya que considero la cantidad de tiempo perdido, confuso y, a menudo, contradiciendo la información que tenía para ordenar, por no mencionar las conclusiones (sutilmente) incorrectas! ¿Crees que “sutilmente” incorrecto no es tan importante? Imagen de una bala disparada desde una pistola. Dobla el cañón solo 1/4 de milímetro y dispara a tu objetivo. Si no te importa golpear el objetivo? Por TODOS LOS MEDIOS: ¡Hazlo! ¡Hazlo! ¡Hazlo! ¡Hazlo! ¡Y sonríe!

Déjame aclarar esto. Déjame hacer esto claro:

No buscar ayuda (si crees que te maltrataron, la percepción es TU realidad) es una función del EGO y el ORGULLO. Levanto mi mano mientras reflexiono sobre el pasado. Como fuiste Por que estabas Si usted fuera. ¡No importa! Si te sientes bien? Entra en el MECANICO!

¡No te dicen cómo pensar o qué creer! ¡Te ayudan a sentir la MEJOR manera en que puedes EMOCIONALMENTE! ¡ESO ES! (¡Jadear!)

¡Pensar que fuiste abusado por un NARCISSIST es ego y orgullo!

Propone que conozcas la patología de otra persona.

¿Qué preguntas diagnósticas usaste para descubrir?

¡Bondad! ¡Me gustaría saber cómo los hizo sentarse en la silla y ser honestos con sus sentimientos! Tengo que decir que estoy bastante bien. Pagué un precio por ello. ¡Pero eres mejor! ¡No he podido conseguir que uno comience a tolerar cualquier pregunta de diagnóstico y seguimiento! KUDOS PARA TI!

Supongo que usted sabe su negocio! 🙂

Nota: uso el sarcasmo y la hipérbole para generar puntos, no quiero que la gente cometa mis errores, pero mis PUNTOS son SERIOS.

  1. No puedes diagnosticar a alguien más. (Shhh. Yo tampoco puedo)
  2. Ni siquiera puedes diagnosticarte a ti mismo (Shhh….)
  1. ¡El bosque no puede verse por los árboles!

Los terapeutas son como la mecánica mental. No se trata SOLO de reparaciones. A veces ellos “ponen sopa” a los autos. Los hacen correr mucho más rápido y manejan mucho mejor. Sé que los pilotos en NASCAR los aprecian. ¿Imagina al conductor egoísta que trabaja en su propio automóvil y se niega a tener un mecánico en el foso? Bueno, tú lo sabes mejor que yo.

.. Soy estúpido.


Sé que soy estúpido, así que si crees que puedes auto diagnosticarte, probaré mi estupidez contra tu inteligencia.

Si crees que puedes autodiagnóstico, envíame un mensaje y con algunas preguntas, demostraré que no puedes. Me odiarás, pero yo “no hago amigos y no tomo prisioneros”

Antes de que me envíes un mensaje, ten al menos estos preparados:

  • ¿Por qué alguien hace algo (sin excepción)
  • Lo que genera motivación y cómo puede ser manipulado.
  • ¿Por qué las personas se atraen entre sí?
  • ¿Por qué odias a los mentirosos?
  • Lo que hace que una persona mienta

Estar atentos Por cada respuesta que dé, diré “por qué” hasta que llegue a ‘por qué la gente hace algo’. Si no puede profundizar en la razón principal PASO A PASO, no se conoce la mitad de lo que cree. hacer.

Señalaré que si no te conoce a TÍ, ¿cómo puedes imaginarte conocer a los demás?

Ningún contacto es la única opción. No importa lo que sentiste o pensaste, estas personas son falsas y no como se presentan. Solo estaba viendo un video en YouTube que habla sobre esto y lo vincularé a continuación … pero incluso para mí, entiendo lo que quieres decir. Tu amor por el narcótico y la comprensión de su dolor hacen que quieras ser suya para esta persona, pero estas personas realmente no tienen tu interés y planean destruirte. El chico en el video habla de cómo pensó que su ex era un ángel, pero se encontró con su nuevo novio y ella sabía que solo había 10 años para descubrir que ella no era nada que ella le dijera que era y que él no la conoce. todos. Mira el video y deja el narciso y ve SIN CONTACTO. Encuentra a alguien que realmente te ame menos el drama.

¿Puede uno curarse de un abuso narcisista con un profesional y aprender a lidiar con la vida con un narcisista, o no hay contacto con la única opción?

Me pregunto por qué querría aprender a lidiar con vivir con un narcisista. No es un buen paseo, eso es seguro. Y el problema con un narcisista es que no siempre son predecibles. Lo único predecible es su imprevisibilidad. Un día él se enoja porque quemaste el pollo, así que tomas nota mental de no quemarlo nunca. Otro día él se enoja porque has colgado mal las camisas, así que tomas nota mentalmente de no volver a colgarlas de esa manera.

¿Ves a dónde va esto? Estás constantemente alerta para detectar signos de su ira y caminar sobre cáscaras de huevo.

Una vez que realmente te curas del abuso de narcóticos, no hay manera en el infierno de volver a ese estilo de vida NUNCA. No deberías tener que aprender a vivir con una persona que te quita la vida. Eso es como vivir con una Cobra y tener que dormir con un ojo abierto.

Si la paz es verdaderamente importante para ti, entonces tu única opción es retirarte por completo de tu narcotráfico. No es fácil pero tu verdad te lo agradecerá un millón de veces.

Algunas personas pueden. No soy contacto con mis padres y estoy muy feliz de esa manera. Intenté ser un contacto limitado, pero no me hizo sentir mucho mejor y mi madre marc no podía entender qué diablos estaba mal conmigo. Ella finalmente me diagnosticó con Aspergers. No iba a aceptar que ella no iba a dejarlo. Así que básicamente le dije, si ella necesitaba hacer eso para explicar nuestra relación, está bien. No tengo Aspergers. No lo aceptaré, así que si quieres una relación conmigo, necesitas disculparte. Ella no. Así que no hablo con ella. Ella lo hizo bastante fácil. Entonces para tener una relación contigo tengo que tener Aspergers no, no lo creo. Así que puedes intentar tener alguna relación pero no esperes que lo entiendan en absoluto.

Puedes sanar, sí, definitivamente. Trabajo con sobrevivientes todo el tiempo y me sorprende lo rápido que comienzan a curarse una vez que entienden lo que está pasando.

También puedes aprender a lidiar con el narcisista sin ir sin contacto. Es mucho más difícil, algo así como dejar de fumar cigarrillos en lugar de irse a la calle, pero se puede hacer. Y se sentirá mucho mejor cuando entienda las manipulaciones que están usando sobre usted para que ya no puedan sacudir su cadena.