¿Cómo se puede tener confianza y no tener miedo al hablar en público?

Answer 1

La técnica del espejo.

Los bailarines siempre practican frente al espejo. Les ayuda a ver cómo lo están haciendo y a desarrollar confianza en sí mismos. Igualmente funciona con todo tipo de comunicación. Escuchar tu propia voz, ver tus expresiones faciales, cómo te ves mientras hablas, etc. te ayudará a pensar en ti mismo mientras hablas en el escenario. Esto puede parecer difícil y confuso, sin embargo, ocurre naturalmente cuando hablamos en público después de practicar frente a un espejo muchas veces.

Otro truco es aprender trucos del lenguaje corporal. Mucho de esto puede ser falso y nos ayuda a parecer seguros. Uno de estos trucos para evitar el nerviosismo es que, al hacer contacto visual, tratar de mirar la cabeza de la persona, lo confundirán con el contacto visual. Hay trucos como posturas de poder, gestos con las manos, etc. que también se pueden aprender. A los políticos y directores ejecutivos se les enseña a comportarse y posan de cierta manera para parecer más poderosos. No solo sus discursos, sino también sus momentos corporales, también están programados. Puedes usar YouTube para encontrar tales trucos.

Ensayar y practicar. No hay reemplazo y la repetición con mejoras en sí misma es una fórmula para el gran éxito.

¡Todo lo mejor!

Answer 2

Querido amigo,

Es normal tener mariposas en el estómago cada vez que subes al escenario; sin embargo, con poca práctica, los siguientes consejos simples pueden resultar en una presentación exitosa:

• Acepte que el temor a hablar en público es normal. Es natural tener miedo en el escenario.
• Siempre trate de conocer a su público de antemano, prepare bien su contenido y revise su lugar y los accesorios como una computadora portátil, un puntero, etc.
• La clave para una presentación exitosa es la práctica, la práctica, la práctica.
• Entregue su charla con entusiasmo, entusiasmo y energía.
• Trate de ‘conectarse’ con su audiencia.
• Mantener un buen contacto visual.
• Esté preparado para manejar cualquier problema inesperado

Answer 3

Hubo un tiempo en mi universidad donde tuve que dar una presentación a un par de muchachos sobre una startup. Todavía recuerdo el día en que tartamudeé, tartamudeé y me empapé de sudor mientras intentaba hacer esa presentación. Tenía tanto miedo de las personas a las que tenía que presentarme que, sin darse cuenta, decidí que no era bueno para hablar en comparación con las personas que tenía delante y terminé haciendo una presentación de mierda.

Además, durante el mismo tiempo, tuve que dar una sesión de Just a Minute en mi universidad a mis compañeros y, de hecho, lo hice bastante bien. No balbuceaba, no estaba empapada en sudor y no estaba nerviosa.

La razón principal detrás de mi fracaso en el primer caso y mi éxito en el segundo caso es la cantidad de crédito, habilidad y grandeza que atribuí a mi audiencia. En el primer caso, mientras hacía la presentación, me recordaba conscientemente que la multitud que tenía delante era mucho mejor que yo en la presentación y, por lo tanto, tengo que hacer frente a sus expectativas y dejar mi propia marca. Me preocupaba constantemente que pudiera dar una mala presentación en comparación con la de ellos. Este tipo de atribución me hizo sentir menos seguro. Por el contrario, en el segundo caso, asumí que mis compañeros eran tan malos o tan iguales como yo cuando se trataba de presentar o dar una charla. Así que estaba bastante relajado y tranquilo mientras daba la charla.

Así que la conclusión es: no le dé demasiada importancia a su audiencia y crea que es inferior a ellos. Nunca los sobreestimes y te subestimes. Intenta ser la mejor versión de ti mismo y no te preocupes por lo que pensarán de tu sesión y no la arruines. Concéntrese en su mensaje, trate de ser original y convincente. Resto, solo vete. Dar una charla, agacharse y relajarse. Solo sigue haciendo esto. Algún día, tendrás mucha confianza en ti mismo y serás capaz de hablar en público todo lo que deberías hacer.

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PD: Además, uno podría incluso dudar sobre la sesión en público cuando no está bien preparado y es bueno con el tema de la charla. En ese caso, nadie puede ayudarte. Solo cuando esté bien con su contenido y esté bien preparado, puede hablar de sus sesiones de oratoria.

¡Saludos y felices lecturas!

Answer 4

1. A través de la práctica. Levantarse y hablar regularmente, a pesar de sus temores, puede ayudar a mejorar la confianza y el lenguaje.
2. Pensando en ello como un privilegio. Cuando esté en el escenario, listo para pronunciar un discurso, piense que tiene más privilegios que los que están sentados frente a usted. Las personas que lo esperan atentamente para expresar sus opiniones, opiniones, etc. Tal vez incluso se mientan a sí mismos que saben mejor que otros y, por lo tanto, tuvieron la oportunidad.
3. Piensa en términos simples. En la mayoría de los casos, el uso de vocabulario no ortodoxo causa nerviosismo durante un discurso. Si se usan términos simples y comprensibles con un vocabulario moderado que uno usa en las conversaciones diarias, podrá expresar sus pensamientos de manera más efectiva.

Espero que esto responda la pregunta.