Si su enfermedad mental lo hace más vulnerable a ser arrestado, diría que es mejor de lo normal, es recomendable.
La enfermedad mental no impide que su cerebro intente predecir peligros potenciales. Es solo que tratas de prepararte para los peligros desconocidos.
De lo contrario, podría ser simplemente paranoia. Una cierta cantidad de paranoia es saludable. Por ejemplo, vale la pena ser un poco paranoico con las manos limpias si eso te recuerda que debes lavarlos. Solo cuando la paranoia se desequilibra se convierte en un problema. Si eso es lo que es, preste más atención a aquellas cosas que le brindan estabilidad a su vida.
Por ejemplo, extendiendo el ejemplo de lavado de manos anterior, si era paranoico con respecto a contraer gérmenes, simplemente compre una botella de gel antibacterial que puede guardar en su bolsillo. De esa manera, si usa un baño público que se ha quedado sin jabón, tendrá una copia de seguridad. Puede obtener estas botellas por solo £ 1 en el Reino Unido en cualquier tienda de descuento.
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Por ejemplo, si está paranoico acerca de que otras personas lo juzguen, intente exponerse a situaciones en las que son menos críticos para equilibrar esa opinión. Puedes ver una buena película para recordarte que las personas también pueden ser buenas.
En cuanto al problema de las personas sin hogar, puede contactar y hablar con los trabajadores de apoyo (como el Ejército de Salvación) que operan y brindan ese servicio de forma gratuita en el Reino Unido y los EE. UU. No tienes que abordar esto solo. Cuéntele a alguien sus temores y por qué los tiene y déjelos ver si esos temores están fundados.
No todo el miedo es malo. El miedo nos protege de los daños. Si caminas a lo largo de un acantilado y tienes miedo a las alturas, eso es algo bueno. Te estás cuidando en caso de que haya un poco de tierra suelta o una ráfaga de viento repentina, etc. El miedo solo se convierte en un problema cuando se basa en peligros infundados.
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Entonces, pregúntate, ¿es real? Si no lo sabes, pregunta a alguien que lo sepa. Hay un dicho que dice que un problema compartido es un problema reducido a la mitad; o)