La depresión es algo muy natural. Puede pasarle a cualquiera y a todo el mundo, solo las causas son diferentes. Suponga que ocurre un accidente delante de sus ojos, ¿no es natural sentirse triste, deprimido? Es un fenómeno subconsciente. Todo lo que podemos hacer es no dejar que se multiplique.
La depresión es un sentimiento negativo, pero no todo es malo. La depresión tiene un no. de positivos también. Algunos de ellos son :
La depresión nos hace más analíticos. Nos convertimos en observadores entusiastas. Vemos a lo profundo y también lo hacemos mejor para resolver problemas complejos, problemas sociales cuando estamos deprimidos.
La depresión nos hace más enfocados. Mientras estamos deprimidos, nos encontramos pensando, sobre pensando, viviendo en la misma cosa. Pero para nuestra ventaja, esto nos lleva a centrarnos en una cosa, poniendo las distracciones en reposo. Entonces, nos convertimos en buenos pensadores, mejores analizadores y alejando las distracciones.
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Una cosa muy importante que sucede en la depresión es que preferimos estar solos. Nos lleva a la Unidad que, en última instancia, nos ayuda a comprender nuestra propia psicología. Nos conocemos a nosotros mismos, lo que más nos molesta, cuándo se deteriora nuestro estado de ánimo y se descubren muchas más cosas.
Entonces, la depresión es un sentimiento negativo, pero no todo es malo. Lucha, vence, descubre tú mismo!
Fuentes: Psicología Hoy.