¿Alguna vez has pensado en suicidarte? ¿Cómo te recuperaste del pensamiento?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Sí, he pensado en suicidarme varias veces.


Superé ese pensamiento al pensar en las maravillosas relaciones que tengo con mis amigos, y también al pensar en mis seres queridos y también en las personas que conozco.

Me pregunté: “¿Qué pasará con ellos si muero?”

En una de mis respuestas anteriores mencioné que muchas personas dependen de mí para su felicidad. No puedo morir; si me muero tendré un efecto adverso sobre ellos, y no quiero que eso suceda.


Solo piense en todos los bellos momentos que ha tenido en su vida, y el pensamiento de suicidio comenzará a sonar como una mala idea.

Sí … En el transcurso de mi vida lo he considerado varias veces y también he perdido amigos por suicidio. Estaba sentado en el muelle de carga fuera de la cocina en el campamento, pensando en el último año y todo lo que había sucedido en mi vida: mi primo murió en un accidente automovilístico, mi falta de amigos y otras pequeñas cosas que se sentían como gigantes . Pensé que podría llevar mi vida al campamento … uno de mis lugares favoritos. Pensando profundamente, volví al presente cuando un consejero vino caminando con fresas y me invitó a pasar el rato. Las fresas me salvaron la vida. Después de eso pasaron unos meses antes de que comencara a asesorar y analizar los eventos del año. Mirando hacia atrás, me di cuenta de que todo nuestro dolor no está destinado a ser asumido en un momento. Lo usamos como si fuéramos a comer cualquier elefante … un bocado a la vez, con ayuda. ¿Actualmente estás considerando el suicidio? Si es así, por favor, llegue.