Todos tenemos problemas, y la verdad del asunto es que los problemas nunca desaparecerán. Sólo cambiarán de forma.
Una vez puede que esté luchando con la salud, la próxima con el dinero y aún la próxima con las relaciones. Eso es tanto la maldición como la bendición de la vida.
Sin embargo, no tienes que sufrir porque todo no es perfecto en tu vida.
Detrás de las escenas de problemas
Nada se convierte en un problema hasta que lo etiquetas así.
Los problemas existen en nuestras cabezas y los creamos, definimos y tememos.
Yo, por ejemplo, me preocupa mucho los problemas que ni siquiera existen, y estoy seguro de que no es diferente. Pero eso no cambia el hecho de que los problemas se inventan.
La forma de tratar con ellos es dejarlos ser. No tienes que intentar analizar, fantasear o resolver tus problemas. Dejalos que se den cuenta. Cuanto más lo intente, más combustible tendrá el problema y más miserable se volverá.
Esto no significa que dejes de resolver problemas. Significa que detienes la preocupación compulsiva y la confusión dentro de tu cabeza. Puedes detener esta locura simplemente permaneciendo presente y dejando que pase lo que pase. Esto puede ser extremadamente difícil si te topas con un problema que es importante para ti, pero es a través de esos grandes problemas que ocurren los mayores cambios.