La pérdida del cabello es un problema que afecta a ambos sexos y puede ser bastante angustiante.
Sin embargo, existen formas saludables de controlar el estrés asociado con la pérdida del cabello.
Mi mejor consejo es ser dueño del problema. Reconocer que ha perdido o está perdiendo su cabello es el paso más grande para sobrellevar y adaptarse a la situación. A partir de ahí, puede decidir cómo abordar el problema.
He visto personas que deciden afeitarse la cabeza (hombres y mujeres por igual). Llevan su nuevo estilo de cabello afeitado con orgullo y estilo.
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Otras personas optan por usar una cubierta para la cabeza o una peluca / toupee. Cuando se realiza correctamente (inserte el juego de palabras de Trump aquí), este método puede ser muy difícil de detectar por el ojo no entrenado. Las personas que lo usan pueden obtener un aumento significativo de la confianza.
Otras personas optan por no hacer nada y vivir vidas igualmente felices y productivas.
Psicológicamente, la caída del cabello es tan mala como permites que sea. Al igual que muchos cambios que vienen con el envejecimiento, es importante aceptar el cambio como parte de la vida y tomar medidas para cambiar (o no cambiar) su apariencia para recuperar un sentido de control.