¿Cómo trato la depresión causada por mi calvicie inminente?

Primero, el calvo puede ser hermoso. Mira a Yul Brynner en “El rey y yo”. ¡Ese hombre era la sensualidad personificada! Ya has leído en otra respuesta que el guapísimo y totalmente sexy Patrick Stewart era calvo a los 19 años. Mira una repetición de “Kojak”. ¿Cuál fue más atractivo, Telly Savalas (Kojak), quien se afeitó la cabeza para obtener la parte, o su hermano George Savalas (Stavros)? ¡Dame Telly CUALQUIER día de la semana!

En segundo lugar, no acepte la opinión de su madre como la última y última palabra sobre su apariencia, a menos que esté planeando casarse con ella o con una mujer como ella en todos los aspectos, excepto por no estar relacionada con usted. Lo que USTED piense sobre su apariencia es mucho más importante de lo que piensa cualquier otra persona en la Tierra.

Bruce Feldman proporcionó EXACTAMENTE la respuesta correcta: el atractivo sexual depende en gran medida más en la confianza y otras cualidades de carácter que en la apariencia física. Preferiría salir con un hombre calvo que esté interesado en ME que en un hirsuto Adonis que esté más interesado en su espejo. En 2007, los científicos estudiaron el atractivo al hacer que sus sujetos calificaran un montón de fotos. Luego, los científicos dijeron a sus sujetos algunas palabras sobre los personajes y les pidieron que calificaran las fotos por segunda vez. Las personas “inteligentes, divertidas, amables”, etc., fueron calificadas de forma MÁS atractiva que “auto-involucrada, desanimada, vana, auto-odiada”, etc.

Hay un hombre al que todo el mundo ama, a pesar de que tiene mucho sobrepeso, es antiguo y probablemente calvo bajo su sombrero de terciopelo rojo. ¿Pasa Santa todo el tiempo hablando de lo feos y viejos que son los hombres gordos y de echarse abajo? ¿La gente lo amaría más si lo hiciera?

Le sugiero que desarrolle un repertorio de chistes para evitar las burlas de los que deseen. “No es el musgo en el techo, es el fuego en el horno”, por ejemplo. “Este pastel es tan delicioso que no NECESITA ninguna formación de hielo”. “Simplemente no pude ocultar esta magnificencia del mundo por más tiempo”. O podría decir que fue secuestrado por Justin Bieber, quien se afeitó la cabeza por celos (frase muy importante), y le gustó tanto que la guardó. O “Mi cabello es tan perfecto que Locks of Love sigue irrumpiendo en mi casa mientras duermo y lo robo”. O, como si nunca lo hubieras notado antes: “¿Calvo? ¿Yo? ¡OH MI DIOS! ¿Yo? ¿Calvo? ¿Por qué nadie me dijo nunca? ¡Aack! ¡Oh, no! ¡Oh, el horror!”

Recuerda: las personas que te aman y te desean lo mejor no dan un higo volador si eres un Rapunzel o no. ¿Y por qué debería dar un higo volador sobre las opiniones de las personas que no le desean lo mejor?

Hay un episodio de “What Not to Wear” en el que una futura abogada se distingue a sí misma vistiéndose como una prostituta de $ 10. Los anfitriones le explican que cuando te vistes como una puta, la gente asume automáticamente que eso es TODO lo que tienes para ofrecer, que nada de ti es valioso, excepto tu sexualidad. Creo que lo mismo podría decirse de una actitud derrotista y deprimida de que “mi apariencia es lo único que puedo ofrecer, y creo que es feo, por lo que también debo ser feo en mi carácter”.

Descubrirá que a medida que envejece, la mayoría de las personas lo llevan a su propia valoración. Están demasiado ocupados con sus propios dramas para pensar mucho analíticamente sobre usted y su drama. Entonces, si te acercas a ellos con la actitud, “Lo único que tengo para ofrecer es mi línea de cabello, que es defectuosa, lo que significa que * Soy * defectuosa”, la gente te aceptará en tu propia valoración. Si te acercas a ellos con confianza, seguridad y la serena seguridad de que tienes mucho, mucho más que ofrecer al mundo que tu cabello, hay muchas personas que ni siquiera notarán tu cabello en primer lugar. O si lo notan, no les importará, como tampoco les importa que Santa sea clínicamente obesa.

La depresión es la forma en que la naturaleza trata el dolor. Pregúntate por qué sientes dolor por la pérdida del cabello. ¿Son ustedes y sus pensamientos la fuente del dolor? ¿Hay alguna pérdida de alguna de sus funciones o habilidades corporales? ¿O eres influenciado por víctimas de imágenes corporales anticuadas e inapropiadas? No se confunda. Su pérdida de cabello es probablemente causada por un exceso de testosterona, que no es nada de lo que avergonzarse o avergonzarse.

Afeitarse la cabeza es una moda. Síguelo si te gusta el look, si “eres tú”. También puede ser una cuestión de conveniencia, y podría afeitarse la cabeza si le facilita la vida.

Juzgar por las apariencias es estúpido, y no debes permitirte que te influyan los twits superficiales que lo hacen.

No tome consejos u opiniones de personas en el negocio de las drogas o el negocio de reemplazo de cabello.

Aclamaciones,
Jim Gordon

Lamento escuchar que te sientes así contigo mismo. Aunque no soy psicóloga, intentaré ayudar.

Lo primero que debes hacer es “poseerlo”. Con esto quiero decir, debes aceptar que estás pasando por la pérdida de cabello. Lo siguiente que debes hacer es dejar de enfocarte en los aspectos negativos de ti mismo y enfocarte en los aspectos positivos. Independientemente de si tiene la cabeza llena de cabello o calva, le falta una pierna o incluso sus dos dientes frontales, nada es más sexy que una persona con confianza.

También debes tener la idea de que “lo calvo es feo” de tu cabeza. Hay MUCHOS hombres calvos que son extremadamente atractivos … Bruce Willis, Chris Daughtry, Andre Agassi y Vin Diesel, solo por mencionar algunos.

Si se siente “menos que” debido al cabello, siga estos consejos para evitar la depresión:

  1. Cortate el pelo. Tu cabello, córtalo corto. El cabello largo pesa mucho y cuando se está adelgazando, terminas luciendo como si tuvieras un puñado de paja en la cabeza.
  2. Ponte en forma. No puedes evitar la calvicie, pero puedes hacer ejercicio y perder peso. Obtener un nuevo conjunto de músculos ayuda a aliviar el miedo a la calvicie y llama la atención sobre otras características además del cabello.
  3. Crece un poco de vello facial. El hecho de que no tenga pelo en la cabeza no significa que no pueda tener nada en la cara. Las perillas funcionan especialmente bien para un joven calvo.
  4. Tienda de ropa nueva. Siendo joven, aún puede ponerse ropa moderna que aumente la confianza y distraiga la atención de su pérdida de cabello.
  5. Tener sentido del humor. Ser joven y calvo atrae más burlas que el sobrepeso. Únase a los chistes y hágales saber a los demás que ser calvo no le molesta.

¡¡Estarás bien!!

Voy a cuestionar uno de los supuestos codificados en medio de sus preguntas.

Usted ha asumido que lo que tratará no es la calvicie , una simple situación física de aseo personal para lucir lo mejor posible con el cuerpo que tiene.

En su lugar, estás asumiendo que debes lidiar con la depresión , un efecto emocional de segundo orden asociado con tus predicciones sobre lo que significa la calvicie en tu vida.

Pero, ¿qué pasa si rompe esa suposición y hace una pregunta diferente: cómo me veo mejor que un hombre que se enfrenta a la calvicie? O cualquier otra pregunta que tratara con cosas bajo tu control.

Línea de fondo:

  • Con las cosas que usted controla (por ejemplo, sus hábitos y opciones de aseo personal) , haga su mejor esfuerzo para tomar medidas positivas e inteligentes sobre ellos.
  • Con las cosas que no controlas (por ejemplo, si te quedas calvo o no) , haz todo lo posible para dejar de lado cualquier emoción sobre ellas o deseos de cambiarlas.

(Y, por el amor de Dios, haga lo que haga, no haga un peine . Hace que la persona parezca que está en negación y piensa que está engañando a otros).