¿Por qué algunas personas eligen vivir en la depresión en lugar de vivir una vida más feliz, incluso cuando saben o recuerdan lo que se siente ser feliz?

Answer 1

No sé cómo responder. Decidiré o elegiré tratar bien al OP en lugar de ignorar las enfermedades mentales.

O bien piensas que la palabra depresión es como sentirse triste, azul, gris, deprimido o con mala cara. ¿Tal vez? Probablemente pienses que lo opuesto a la depresión es la felicidad. ¿Tal vez?

Pero eso no es lo que realmente es la depresión clínica. La depresión clínica o mayor es el término para describir toda una batería de síntomas que tendrá una persona infligida. No todos padecen los mismos síntomas. Y hay muchos síntomas de reversión; ejemplo, comer demasiado o muy poco; dormir demasiado o muy poco, etc.

Nadie clínicamente deprimido elige mantenerse deprimido. No funciona de esa manera. Me acuesto deprimido, me despierto deprimido. Me quedo despierto deprimido. Todo tiene la depresión salpicada generosamente sobre todo.

A menudo perdemos más de lo que se puede imaginar. Amigos es solo la punta del iceberg. Independencia, dignidad, carrera, estilo de vida, medios sociales, función cognitiva, serán solo algunas de las cosas que perdemos. Muchos pierden su carrera, su salario, sus ahorros, sus hogares, automóviles, beneficios, vacaciones y mucho más.

Nuestro comportamiento y nuestra personalidad van desde alegres, brillantes, sonrientes, vacíos, vacíos, sin emociones, fatigados, gravados, enojados, frustrados, desesperados.

No elegimos la depresión, la depresión nos eligió a nosotros. Y seguro que no lo invité.

He estado tan deprimido durante tanto tiempo que no recuerdo cómo sentir emociones como el amor, la alegría o incluso la felicidad. No recuerdo cómo se siente la felicidad.

Si fuera una elección, entonces no habría tantas personas que sufren de depresión. Pero la depresión no es una opción.

Answer 2

Tengo trastorno de estrés postraumático, no es una opción. Es algo con lo que tengo que vivir, como tener cáncer o una pierna deformada. Es algo en lo que puedo trabajar para tratar de combatir, al igual que usted puede someterse a cirugías correctivas o combatir el cáncer con quimioterapia. Esto no es una cosa instantánea. Simplemente es parte de mí. Es un cambio físico en el hipocampo y la amígdala con el que tengo que vivir. No hay elección involucrada.

De manera similar, la depresión afecta áreas del cerebro, especialmente la amígdala como la mía.

Imagen de: Depresión, bipolar a través de imágenes de Google.

Esta no es una opción. Esto simplemente es. Es una enfermedad que se puede tratar, pero no es una decisión “Hoy no se me romperá la pierna. Hoy decidí que no tendré cáncer “. Las cosas no funcionan de la manera en que su lógica mágica lo ha declarado. No son más libres que yo. Es algo que puede trabajar en el tratamiento, pero no algo que simplemente decide cambiar en un momento. Incluso el hecho de tratar de tratarlo es difícil. Estas son cosas que afectan la forma en que funciona el cerebro. Esa decisión de trabajar en el tratamiento puede que ni siquiera parezca factible desde donde se encuentra ahora.

Answer 3

Esta pregunta me hizo feliz y molesto al mismo tiempo. Estoy feliz porque alguien lo preguntó abiertamente en lugar de hacer explicaciones hipotéticas diferentes de la depresión. Estoy molesto porque puedo ver que todavía hay un montón de personas que permanecen para quienes la depresión es algo que las personas pueden elegir tener.

Si no lo sabías, la depresión es un asesino silencioso. Mata la mente de alguien de una manera furtiva. Una vez que se hace con la mente, gradualmente esa persona se enfrenta a un colapso mental y físico total. He visto personas con una figura robusta que pesa alrededor de 77 kg para convertirse en una persona de 55 kg sin ningún tipo de ejercicio ni nada en menos de un mes. Su severa depresión no les permitió levantarse de la cama, no tenían motivación ni siquiera para beber agua o comer. La depresión les impidió tener sed o hambre. Alguien que no haya pasado por esto nunca creerá ni sentirá las consecuencias catastróficas de la depresión. Así que ahora sabes que la depresión no es algo demasiado agradable o fascinante.

El problema es que cuando sufres de cáncer muestra muchos signos físicos. La depresión es algo que tiene casi esa severidad. La diferencia es que no se puede ver nada explícito desde el exterior, a menos que esa persona obtenga un colapso total o se suicide. En muchos de los casos de suicidio, verás que familiares y amigos se mostraron reacios a tener una enfermedad depresiva cercana. Al final, se dan cuenta de la gravedad de los sufrimientos de esa persona, pero eso es demasiado tarde, cuando él / ella ya no está allí.

Solo las personas con sensibilidad aguda pueden sentir la agonía de una persona deprimida. Porque, el latido de la mente de alguien solo puede ser sentido por otra mente, sus manos no funcionarán.

Tienes que tratarlo como lo haces en caso de cualquier otra enfermedad. Si una persona con depresión severa recibe el tratamiento adecuado, obviamente volverá al flujo normal de la vida nuevamente.

Supongo que ahora te queda claro que nadie quiere sufrir para que elijan la depresión. ¿ Elegirás el cáncer? Su respuesta a esta pregunta es la respuesta perfecta.

Saludos!

Answer 4

Cualquier tipo de enfermedad mental puede ser específica a la persona que sufre. Algunas personas son capaces de recuperarse y a algunos les resulta un desafío increíble.

Si conoces a alguien que pueda beneficiarse de la idea de regresar de una lucha más fuerte, me encantaría que compartieras este video con ellos:

<3 Vanessa

Answer 5

Yo soy esa persona Lo he cuestionado durante muchos años y un día encontré un cómic que lo resume perfectamente. Hasta este día, nunca he encontrado algo tan esclarecedor, relevante y estimulante.

Prepárate, esto cambiará toda tu perspectiva de “depresión” y “feliz”

Cómo ser perfectamente infeliz – La harina de avena

Answer 6

¿Como si la depresión sea una elección?
¿La diabetes es una opción? ¿O el cáncer, la gripe?
Son enfermedades, no cosas por las que puedes votar.
Esta pregunta me molesta, no es agradable que alguien con quien peleo toda mi vida, me haya costado mi carrera, relaciones, amigos, oportunidades, finanzas y salud física. Que lo que destruyó todo lo que quería o esperaba se descarta como si hubiera podido hacer algo al respecto yo mismo.
Que todo fue mi culpa …
Gracias

Answer 7

No es una elección la respuesta más obvia. No se trata solo de elegir estar triste aunque puedas recordar todas las grandes partes de la vida.

La depresión miente. Quita esos recuerdos, o los convierte en algo irreconocible o nos dice que los tiempos felices nunca volverán a ocurrir. Nadie elige la depresión como una opción de estilo de vida.

La depresión apesta. Y mata. Y es aplastante. ¿Quién elegiría eso? Es una enfermedad Las personas que no tienen esta enfermedad en particular tienen problemas para entender qué es. No es estar triste porque no te metiste en la obra escolar. Es tener la sensación de que no importa lo que hagas, no importará, y puede hacer que la muerte parezca una experiencia positiva.

Nadie elige la depresión.

Answer 8

Obviamente, la depresión no es una opción. Recuerdo lo que era ser feliz, pero no puedo “elegir” ser feliz más de lo que alguien con cáncer puede “elegir” no estar enfermo más, o alguien con una pierna rota puede “elegir” no seguir tiene una pierna rota, o alguien que solo habla español puede “elegir” hablar inglés repentinamente.

Si lo que está preguntando es: “¿por qué las personas deprimidas no hacen cosas que los harían más felices?” (Es decir, tomar sus medicamentos, ser honestos en la terapia, dejar a sus abusadores, etc.) hay varias razones. Incluiré “ejemplos” que quizás lo ayuden a comprender / relacionarse con cómo se siente cuando uno tiene depresión.

1. A veces, es porque a veces simplemente no podemos. Sé que no tiene sentido para las personas que no sienten depresión, pero el concepto es simplemente inconcebible. Como imaginarte al despertar un día y alguien dijo, “Vuela. Vuela ahora mismo. Levántate y comienza a volar. “No pudiste. Simplemente no podías, sin importar lo que dijeran otras personas. A veces, cuando estás deprimido, así es como te sientes al levantarte. La idea de levantarse y vivir la vida es simplemente impensable.
2. A veces, la depresión en mi cerebro me “sabotea”. Me dice “no tome sus medicamentos” o “miénteles para que no tenga que ir al hospital”. Mientras escribo esto, puedo ver que esas afirmaciones no son ciertas y que no serían buenas elecciones. Pero en el momento, cuando pienso en esos pensamientos, son verdades absolutas para mí. A modo de ejemplo, piense si fue a salir a la calle y vio que estaba soleado y pensó: “Oh, no necesito mi paraguas” y luego lo guardó. Eso es solo un pensamiento normal, lógico, ¿verdad? Así es como se sienten muchos de mis pensamientos. Me despertaré y pensaré: “Oh, no necesito mi medicamento hoy” o “eh, decirle al terapeuta que no es necesario”. Y para mí, esos son pensamientos verdaderamente lógicos. Tal vez para usted o para otros, no lo son, pero en mi opinión lo son, ¿por qué les pregunto?
3. A veces, (debido a la depresión u otra enfermedad mental), sientes que te lo mereces. Sientes que mereces el dolor, el sufrimiento, la tristeza aplastante, porque crees que eres una mala persona. O crees que nada ayudará, o que nadie puede salvarte. y no es posible disuadirte de eso. Algunas personas creen en Dios ¿verdad? Y nadie se les acerca y dice: “hey, Dios no es real. Te equivocas. Deja de creer eso. “Va a cambiar de opinión. Así es como están los pensamientos en mi cabeza. Realmente creo que me lo merezco, y mis amigos / seres queridos / médicos no solo pueden cambiar de opinión diciéndome que estoy equivocado.
4. La razón que probablemente tenga menos sentido para las personas que no están deprimidas es la siguiente: existe la sensación de que la depresión es más segura, porque una vez que la tristeza se convierte en su sentimiento cotidiano, es mucho más fácil estar triste constantemente que sentirse feliz y saber que puede hacerlo. Pierde ese sentimiento en cualquier momento. Es difícil explicar esto. Por ejemplo, si toma la misma ruta para trabajar todos los días y tarda 45 minutos, y sabe que hay una ruta que tarda 20 minutos, pero a veces se cierra y luego toma una hora, ¿puede ver por qué sería más fácil? ¿Simplemente tomar la ruta de 45 minutos que conoce y en la que puede confiar? Esa no es la mejor metáfora, pero lo que quiero decir es que, a veces, incluso ignorando todas las razones anteriores, estar triste es más fácil que correr el riesgo de ser feliz. Por ejemplo, ¿por qué intentar ser feliz y arriesgarse a fallar cuando estar triste es tan fácil y cómodo?

Honestamente entiendo por qué, para muchas personas, los pensamientos de una persona deprimida no tienen sentido. Pero para mí, y para muchos otros con depresión, no podemos ver / entender / sentir lo que usted ve / entiende / siente. Simplemente no es posible. Hay terapia y medicamentos y muchas cosas que pueden ayudar con el tiempo, pero mi punto es que una persona deprimida no puede simplemente “elegir” hacer lo que pueda ayudarles. Confíe en mí cuando lo diga, si pudiera elegir sentir la forma en que la mayoría (como en, las personas sin depresión) se sienten, lo haría.

Por supuesto, esta es mi experiencia personal y no se aplica a todas las personas con depresión. Espero que esto ayude a darle algún sentido.

Answer 9

Mucha gente habla de depresión como si fuera una enfermedad o trastorno mental, cuando realmente es el efecto de aceptar las cosas que no quiere aceptar en un momento en el que no esperaría que sucediera algo, a veces es cuando las personas son más felices que nunca. Que la depresión les afecta. Personalmente, he tenido que lidiar con la depresión severa y la causa de mantenerme deprimido fue mucho más clara para mí que ser feliz.

Cuando estás feliz o no estás deprimido en absoluto y algo te sucede, eso cambia eso y sigue sucediendo una y otra vez, más que ser feliz te afecta. Te acostumbras a ello, te sientes cómodo con él y, día a día, empiezas a centrarte más en los aspectos negativos que en los aspectos positivos, por eso algunas personas pueden permanecer deprimidas durante años hasta la vida porque nunca pudieron seguir adelante o aceptarlo. Es casi como una etapa permanente de shock al que te acostumbras tanto a ser herido y miserable que comienza a convertirse en lo nuevo “normal” para ti y cualquier fragmento del pasado desvanece lentamente toda la felicidad que los recuerdos y el amor se desvanecen. Hasta que se dé cuenta y se centre en lo positivo y aprenda a aceptar y enfrentar los problemas que tiene, nunca dejará de estar deprimido.

Sé que he tenido que lidiar con esto personalmente durante muchos años.

hay un dicho que dice: “Cuando envejeces, empiezas a darte cuenta más de por qué las personas se tiran de los edificios, fuman sus pulmones y beben hasta la muerte”.

Espero que esto le brinde una nueva perspectiva en su opinión de por qué las personas hacen esto.

Answer 10

Algunas personas tienen (pseudo ??) depresión, pero para mí, es un tipo de depresión y les encanta vivir en depresión.

A algunas personas les gusta recibir la atención de sus familiares y amigos y crean una especie de dependencia en ellos. Finalmente esta dependencia se convierte en tal tipo de depresión.

Lo dije pseudo porque es técnicamente incorrecto ser feliz incluso en la depresión.

Si pueden disfrutarlo, yo diría que viven felices. En mi opinión, tales pueblos también tienen doble estándar. Incluso si están pasando por un problema así, también he visto hacerles un trabajo muy productivo.

Esto es muy interesante:

“Porque eso es lo que pasa con la depresión. Cuando lo siento profundamente, no quiero dejarlo ir. Se convierte en un consuelo. Quiero cubrirme bajo su peso pesado y respirarlo en mis pulmones. Quiero nutrirlo, cultivarlo, cultivarlo. Es mio. Quiero comprobarlo, quedarme dormido envuelto en sus brazos y no despertarme por mucho, mucho tiempo “.
– Stephanie Perkins, Lola y el chico de al lado

Answer 11

Creo que es una parte de la depresión. Sentirse inútil, sin valor, etc. Cuando estos sentimientos se aferran a ti, logra ser lo suficientemente bueno y profundo para que te acostumbres a ese pensamiento. Un hecho obvio; Tener depresión es estar deprimido. Triste, solo, miserable acerca de la vida y de ti mismo. Digamos que la depresión es como un agujero persuasivo. Prácticamente te atrae. Ahora estás listo para salir del agujero (también conocido como salir de la depresión), pero el punto central del agujero persuasivo es que te mantiene dentro. Es “persuasivo” y no te dejará salir tan facil Mientras estés en ese agujero, podría hacerte acostumbrarte a vivir dentro del agujero. Depresión. Se establece hasta un punto en el que te acostumbras. Tan acostumbrado que ya no quieres salir de eso y esa es la mejor respuesta no relacionada con el médico que podría dar.