Cómo ir a la escuela cuando se trata de la depresión.

La gente te dirá cosas diferentes sobre la depresión. Que algo está mal contigo, que es una fase que terminará eventualmente, etc. Por supuesto, si estás deprimido, estas cosas no tendrán mucho sentido para ti.

Aquí está la verdad sobre la depresión. Entiendes la verdad sobre el mundo. La cultura, la internet y los círculos sociales nos han protegido durante mucho tiempo de la osadía del mundo. Muchas personas pasan por la vida y nunca se dan cuenta de las verdades simples. La depresión proviene de comprender lo que son el mundo, las personas y las cosas, y quiero decir que realmente no tienen la capa de azúcar.

Pero aquí es donde las depresiones dejan de ser una realidad, y más una mentalidad permanente. Sé que todo el mundo actúa por interés propio, sé que la vida parece aburrida cuando solía parecer tan llena de vida sin que usted haya actuado nunca. Pero aquí está la cosa, solo porque sabes que así es la vida, no significa que tengas que insistir en ello. La depresión o realmente, la comprensión de la verdad, es una hoja afilada, destinada a eliminar la confusión de la confusión y proporcionar claridad a la mente que discierne, pero cuando la vida está clara, déjela en la mesa. Muchas personas con depresión dicen que se siente como si estuvieran vacías, así que deja de cortarte. No hay necesidad de pensar y detenerse en estas verdades porque no son útiles todo el tiempo.

Alégrate de que sufres de depresión. Con el tiempo, espero que adquiera el gusto de los cirujanos de las hojas de vida, decidí cuál utilizar para cualquier situación particular. También espero que adquiera la fuerza mental requerida con esta carga mental, me tomó algo de tiempo adquirirla.

En resumen, cuando estás en la escuela usa tu escalpelo, destroza las cosas extrañas, las cosas que no importan. Vas a la escuela porque quieres enriquecerte, quieres una mejor persona que la oscuridad que ves en algunas personas. Cuando se enfoca en la escuela, cuando se enfoca en su familia, cuando está solo, concéntrese en usted mismo. A través de experiencias como estas, se le ha dado una variedad más amplia de herramientas que la mayoría de las personas que aprenden a usar. Te han dado muchos más tonos de color para pintar el mundo de una manera más verdadera. Vivir en vivo es simplemente un aprendizaje de por vida, aprendiendo las herramientas del oficio. Espero que esto ayude. Sigue tus sueños, es tuyo porque los hiciste tuyos.

Primero lamento mucho que estés sufriendo de depresión. No estas solo. Mi conocimiento proviene de años de experiencia personal. No soy medico He luchado con esta enfermedad toda mi vida. Esto hace que sea realmente difícil realizar incluso las tareas más pequeñas, y mucho menos las cosas difíciles como la escuela. Para mí, un buen terapeuta de trauma era esencial. La he visto dos veces por semana durante 4 años y he podido asistir a clases y estudiar. Tengo medicamentos que no quería tomar en absoluto, pero me están ayudando. Un buen grupo de apoyo, si puede encontrar uno que realmente entienda la depresión clínica, no se trata de tener un “” día difícil “o no hacer algo” bien “también puede ayudar. A veces, cuando puedo, escribo sobre cómo me siento o como dibujando o pintura (soy un artista pésimo). Finalmente, y esto es difícil para mí, me dijeron que la depresión “odia” el movimiento. Cualquier movimiento ayuda. Las clases de yoga han sido maravillosas. Los movimientos son suaves, está bien tener y Exprese sus sentimientos, no tengo que hablar y, en general, la gente de yoga es muy amable. Por favor, sea tan generoso con elogios y apoyo. Usted es muy valiente al hacer esta pregunta. Espero que mis sugerencias sean útiles.

En primer lugar, entiendo totalmente su situación, ya que yo mismo necesito ir a la escuela para tratar la depresión.

Los miércoles, voy a ver al consejero escolar. Ella me ayuda a superar mis miedos y he aprendido a controlarme. Descubrirá que hablar sobre esto es un gran alivio y sugiero encarecidamente acudir a un consejero / psicólogo.

También trata de pensar en lo que te hace sentir deprimido. Por mi parte, fue el hecho de que me sentía confundido acerca de mi orientación sexual y, como si esto no fuera suficiente, mi abuela, a quien tengo muy cerca, se enfermó gravemente. Muchas cosas negativas que suceden en el mismo momento pueden hacer que te sientas abrumado. Solo trata de detectarlos antes de que empiecen a afectarte.

Además, algunos maestros han notado que algo andaba mal conmigo. Por lo tanto, me gustaría fingir sonrisas. Esto también puede ayudar a evitar que sus amigos le pregunten cuál es el problema. Las sonrisas, incluso las falsas, también pueden hacer que seas más positivo.

Debes socializar mucho ya que esto te ayudará a ver que no eres el único que sufre. Hable sobre su vida: no necesita entrar en detalles personales si no quiere hacerlo con sus amigos. Contar chistes y reírse de los chistes de los demás.

Tratar de levantarse de la cama será lo más difícil. Sin embargo, despierte con una sonrisa en su rostro y tome una buena ducha para eliminar todos los sentimientos negativos. Puedes escuchar la radio mientras te duchas. Esto te hará de buen humor.

Estos consejos me han mantenido activo durante unos 4 años y todavía no he terminado la escuela. Espero haberte ayudado.

Sí … para mí … ir a la escuela fue como un infierno …
Tengo ocd desde la edad de 11 años y es por eso que solía estar deprimido todo el tiempo … de alguna manera logré completar mi 12 … aunque aprendí algunas formas de lidiar con mi depresión … pero era demasiado tarde para implementarlo en scholl life.i todavía lamento por llegar tarde …
Puedes probar estas cosas.
1. la represión siempre se produce debido a una razón … tal vez … falla, o ruptura o cualquier enfermedad mental … así que tendrá que conocer la razón y tendrá que escribir sobre ella … siempre recuerde … no se arrepienta … siempre hágalo duro trabajo requerido para poner la negatividad en thr lock …
2. Cambie su rutina … aunque sé que es difícil … pero es lo mejor que puede hacer para manejar la depresión … intente dormir hasta las 12 de la noche … y despiértese a las 6 horas, tome un sueño mínimo de 6 horas en el este. .
3. practique yoga durante 15 minutos todos los días … ya que el yoga lo enriquece con o2, lo que ayuda a formar SEROTONINA, que es una hormona estabilizadora del estado de ánimo y una deficiencia de todo lo que causa negatividad.
4.u también puede ir por un corto .intense ejecutar …
5.Ver películas motivacionales y humildes.
Pase un buen rato con amigos … pero siempre recuerde … nunca compre urslf en una sustancia tóxica … en lugar de ir a ver películas. O ir en bicicleta …
7. tener algo de espiritualidad … buscar la paz en el dios …
8. parte de los estudios … dedica algo de tiempo a pasatiempos … como cantar … jugar … encajonar … sea lo que sea …
SIEMPRE RECUERDE… evrryone sufre a su manera, así que nunca se sienta culpable por culpa o por culpa de lo que sucedió.
Sé fuerte. Nunca te rindas..

Depende del tipo de depresión que esté pasando. Así que sólo te estoy diciendo algunos consejos generales.

  1. Relajarse. Refrescate Piensa en cosas positivas en tu vida. Beber mucha agua.
  2. Ahora pregúntate qué te está causando la depresión.
  3. Y luego debes pensar en una estrategia para enfrentar la causa de esa depresión.
  4. No relacione su depresión con su escuela.
  5. sabe que es posible que tengas que ir a la escuela sin importar lo que suceda .. (según sea el caso)
  6. Finalmente, “piensa en positivo, haz positivo y obtendrás positivo”, recuerda y sigue este mantra

También te sugiero que hagas ejercicio regularmente.

En primer lugar, conseguir alojamiento. Las escuelas están obligadas por ley a adaptarse a condiciones médicas, y estas pueden incluir muchas cosas que pueden permitirle desempeñarse en sus estudios.

Del mismo modo, no tenga miedo de ir a la escuela en casa si es necesario, o trabaje en la escuela a tiempo parcial. Tienes que hacer lo que te funcione, reconociendo que algunas cosas no están bajo tu control.

Cuando fui a la escuela, simplemente no les importaba ; fuiste a la escuela o te pusieron en una institución mental por “obtener ayuda para dejar de sentir lástima por ti mismo y huir de tus problemas”, y te dijeron que tus “problemas” incluían no querer estar allí.

Al igual que en la Unión Soviética.

Respirar. Solo respira, y enfócate en la escuela y la tarea. Eso es muy importante porque una buena educación te ayudará a alcanzar cosas asombrosas en la vida. Si la gente te molesta o si te sientes deprimido de nuevo, respira, cálmate y diles que te dejen en paz por un rato. También puedes decirle a tu maestro que no te presione o que te llame, ya que te está costando mucho, ¡solo trata de concentrarte y pensar en cosas buenas!

La depresión es una fase temporal, pero la escuela es muy vital para tu vida. Vaya a Templos, lea libros y converse con sus amigos y padres. Te sentirás mejor. Siempre entiende que nada es permanente en la vida, los malos tiempos no duran.

Eres muy valiente en aceptar tu problema. Anímate y ve a la escuela.

¡Dios te bendiga y buena suerte!

pregúntate a ti mismo por qué estás tan deprimido.

Todos tenemos problemas en su vida, no solo yo. (PENSAR)

Solo enfoca lo que tengo que hacer ahora y en este momento. Deja otros pensamientos ..

La escuela es el lugar donde tus amigos te ayudan a liberar la depresión. Olvida el problema y comienza una nueva vida de auge motivacional.

Primero, averigua con un profesional si es una buena idea.

Hay niveles de depresión, algunos de los cuales permiten que la escuela trabaje a tiempo completo, otros que interfieren requieren solo medio tiempo y otros que impiden que la persona vaya a la escuela.

Cuando fui a la escuela, esto solo significaba que te enviarían a un hospital psiquiátrico donde tus sentimientos serían devaluados, y no podrías irte hasta que “superaras tus problemas”, aprendí a guardármelo para ti. ; y si estaba deprimido por haber sido enviado, incluso cuando no era una amenaza para nadie y no cometió ningún delito, entonces “eso significaba que necesitaba estar allí”. Esto se llama “Abuso político de la psiquiatría”.

Afortunadamente, las cosas han mejorado un poco, y siempre debes ponerte a ti mismo y a tu bienestar primero. Trabaje con sus profesionales médicos para obtener las adaptaciones que necesita.

Depresión, felicidad, todo tipo de emociones están dentro de nosotros, no se encuentran afuera. Son por períodos cortos, no los atrapes, déjalos ir y venir. Desaparecerá. Sea positivo, tenga paciencia, cada mañana nacemos de nuevo, depende de lo que hagamos hoy. Sea feliz.