¿Los introvertidos son más propensos a experimentar depresión en comparación con los extrovertidos?

Answer 1

No lo sé, pero es una buena pregunta, así que he intentado buscar estudios en Google y Pubmed.

No puedo subir mucho con algunas búsquedas rápidas, excepto esta: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…

Este resumen de estudios y meta-estudios encontró que la depresión estaba asociada con tres factores de personalidad, que también predicen otros problemas psicológicos bastante bien.

Ellos eran:

• N / NE alto (neuroticismo / emocionalidad negativa): el trastorno depresivo mayor (TDM) se asocia con N / NE muy alto.
• Baja E / PE (extraversión / emotividad positiva): la asociación aquí fue débil e inconsistente, y no todos los estudios encontraron un vínculo.
• La falta de conciencia, que dicen está asociada indirectamente con la depresión (pero con fuerza), porque las personas que no son conscientes básicamente no ponen suficiente esfuerzo para asegurarse de que sus vidas vayan bien.

Entonces, básicamente, los introvertidos pueden ser más propensos que los extrovertidos a sufrir de depresión, pero no por mucho, y posiblemente no.

El artículo también enfatiza que las medidas de estas cosas tienden a cambiar a lo largo de la vida de una persona.

Si reducimos esto, por lo que puedo ver, estamos evaluando la extroversión / introversión a través de puntuaciones sumadas a las preguntas en las listas de verificación, y estamos evaluando la depresión ya sea por el mismo método, o por medio de un diagnóstico de depresión realizado por un médico o psiquiatra, que puede o no haber usado una lista de verificación.

El artículo señala que muchas de las preguntas sobre las listas de verificación utilizadas para evaluar la depresión son similares a las preguntas sobre las listas de verificación utilizadas para evaluar la introversión, lo que parece un factor de confusión.

La extroversión o la introversión también se están evaluando a través de la autoinformación, y es de esperar que las personas con personalidades muy diferentes tienden a estar sesgadas de diferentes maneras cuando informan sobre ellas mismas.

También puede preguntarse si la introversión está asociada negativamente con el bienestar subjetivo autoinformado (es decir, la felicidad), y al parecer se puede extraer una conclusión mucho más sólida. Los extrovertidos generalmente informan que son más felices que los introvertidos que dicen ser.

Extraversion y felicidad

Pero entonces, lo harían, ¿no? Apuesto a que Anthony Robbins tendría que estar prácticamente al borde de la muerte antes de que admitiera ser infeliz.

Y, por supuesto, si alguien comienza a encontrar muchos problemas en la vida (problemas de salud, etc.), si luego completan una prueba de personalidad, es muy probable que obtengan una puntuación más introvertida que antes, además de ser muy probables. Como más deprimido en las listas de depresión.

El aislamiento social es un predictor de la depresión, pero es difícil eliminar a las personas que están eligiendo el aislamiento social porque les gusta, de las personas a quienes se lo impone.

Y luego está toda la cuestión de la correlación contra la causación.

Así que creo que hay un montón de factores de confusión aquí que hacen que las conclusiones sean difíciles de asegurar.

Answer 2

Como persona con una fuerte inclinación hacia la introversión, me siento invirtiendo en esta respuesta.

Me sorprendió ver que la investigación está por todas partes. Algunos sugieren que los extrovertidos obtienen una puntuación más feliz y más saludable, mientras que otros informes señalan que esos estudios originales utilizaron medidas que se apoyan mucho en áreas que son fortalezas de los extrovertidos, como socializar e interactuar con el mundo exterior.

Sí, los cerebros de los extrovertidos y los introvertidos están conectados de manera un poco diferente. Los introvertidos son menos sensibles al neurotransmisor dopamina que nos recompensa por buscar actividades placenteras hacia el exterior y son más sensibles a la acetilcolina que nos recompensa por volvernos hacia adentro. Pero no todos somos puramente introvertidos o extrovertidos, sino que aterrizamos en algún lugar en el continuo entre estos dos polos.

Dicho esto, parece que el jurado aún está deliberando sobre qué grupo tiene tasas más altas de depresión.

Si desea obtener más información, el artículo de Psychology Today resume los siete mitos comunes sobre los rasgos de personalidad de la introversión y la extroversión:

¿Son los extrovertidos más felices que los introvertidos?

Answer 3

No, no lo creo. Hay varias variables que predisponen a una persona a la depresión, pero la introversión-extroversión no es un predictor fuerte. En 35 años de práctica clínica, nunca utilicé los términos y, de la misma manera, rara vez los oí mencionar a otros clínicos. Vi a extrovertidos que se deprimieron y también a introvertidos que se deprimieron y nunca notaron una diferencia de grupo.

Probablemente esta sea la razón por la que tus otras respuestas son bastante vagas. Las mediciones EXT e INT se usan mucho en la investigación y en la escuela de posgrado porque son fáciles de medir. Entonces, uno podría diseñar un estudio que pudiera mostrar una correlación con la depresión. Pero en cuanto a la depresión en la vida real, son solo uno de los muchos rasgos de personalidad que podrían considerarse.

Answer 4

Sí, creo que lo son, porque los introvertidos, de naturaleza introspectiva, siempre se escrutan a sí mismos y pasan más tiempo consigo mismos que los demás. Mientras los extrovertidos obtienen su energía de la socialización, los introvertidos adquieren su vitalidad en su tiempo a solas. Y si el introvertido está deprimido, no puede obtener su energía al pasar un tiempo solitario. Y no puede, de repente, comenzar a socializar para obtener energía, deprimiéndose más.

Siento que la cosa (el tiempo solitario) que hace que un introvertido sea más poderoso también tiene la capacidad de dejarlo indefenso. Es como una espada de doble filo.

Pero que no es

Answer 5

No creo que sea así. Depende de su percepción de las situaciones por las que pasan, ya sea que puedan manejarlas o no. Hay conocidos 5 factores importantes de la personalidad OCEAN: apertura, conciencia, extraversión, aceptación, neuroticismo, que tienen diferentes dimensiones, como estabilidad emocional, seguridad, etc. Las personas que son estables en estos aspectos pueden resistir la depresión. También el apoyo social, ciertas enfermedades y otros factores importan si te deprimes o no. La depresión se desarrolla con el tiempo si ha estado tratando de sobrellevar la enfermedad durante mucho tiempo, entonces puede afectarle.

Answer 6

Soy un introvertido. En mi caso, tiendo a pensar demasiado en las cosas, por lo que soy propenso a la depresión. Tiendo a pensar en algo en términos de sus posibilidades y consecuencias, ya sean buenas o malas, por lo que me sobrecargo de temores y preocupaciones innecesarios.

Sin embargo, no creo que la personalidad sea el único indicador de si una persona tiene más probabilidades de tener depresión o no. La depresión es compleja, hay factores internos y externos en juego.

Answer 7

Según TA, la depresión es una contradicción entre dos estados del yo: el Padre y el Niño. La introversión o la extraversión no tienen nada que ver con esta contradicción porque, en ambos sentidos, la depresión puede existir de todos modos. Solo que esto puede hacer que las personas tiendan a sentirse más solas, pero esto no significa que sean introvertidos.

Answer 8

No lo creo. La depresión es algo que sucede independientemente de tu interior. Ocurre debido a un trauma, una mala experiencia, una enfermedad y otras situaciones. Como una persona introvertida, siento que es más difícil hablar con alguien acerca de mis problemas, ir a los clubes, hacer algo solo por diversión y conocer gente nueva, pero estas cosas no afectan la salud de mi cerebro. La introversión es solo una parte de nuestra personalidad, es solo la forma en que lidiamos con las cosas en nuestro mundo.

Answer 9

Creo que depende más de los valores y creencias personales más que de la personalidad de una persona. Digamos que incluso si una persona es introvertida, pero se le enseñó a mantener el valor de la resiliencia desde joven, sería menos probable que esa persona contraiga depresión.
También depende del entorno externo en el que se encuentre. Conformidad e influencia social es lo que todas las experiencias experimentan. Por lo tanto, cuando una persona vive con un grupo de personas optimistas, las posibilidades de contraer depresión también disminuirán en gran medida.
En general, creo que la depresión es un tema muy complejo que involucra muchos aspectos y no debe ser determinado solo por la personalidad de una persona.

Answer 10

No sé si hay alguna prueba científica de esto, pero creo que sí sabemos que los introvertidos tienden a pasar mucho tiempo “en sus cabezas”.

Cuanto más piense, o piense más, que hace una persona, más oportunidades tendrá de comenzar a pensar en cosas negativas. Así que, como introvertido moderado, trato de ser lo más consciente posible de mis pensamientos para evitar hacerlo. Y en mi opinión, la mejor manera de ganar conciencia de sí mismo / atención plena es a través de la meditación.