¿Por qué no es posible controlar sobre la mente?

Answer 1

Porque te lo han dicho. Te han hecho creer esto. Haces lo que crees.

Cuando entiendas lo que esto significa, te darás cuenta de que es tu elección. Tu mente es sobre tus pensamientos. Pensamientos voluntarios e involuntarios. Crees que no deberías estar haciendo algo.

Hay un pensamiento involuntario que dice que deberías hacerlo. Sabes muy bien que no deberías hacerlo. Pero tu mente interior te sigue incitando a hacerlo. Y la mayoría de las veces la mente interior gana.

Primero, necesitas ser consciente de los pensamientos. Necesitas ser consciente de los pensamientos voluntarios e involuntarios. Esto es importante. Porque tus pensamientos voluntarios necesitan fortalecerse y vencer los pensamientos involuntarios.

Para fortalecer SUS pensamientos, sus pensamientos deliberados, necesita estar convencido más allá de toda duda al respecto. Si crees que deberías estar haciendo o no haciendo algo, necesitas estar extremadamente seguro de ello, sin ningún elemento de duda.

Supongamos que piensas que no deberías estar haciendo algo. Si tiene alguna duda al respecto, haga un esfuerzo y aclárelo. Necesitas estar convencido más allá de toda duda. Cuando esté convencido de que si piensa de forma involuntaria que debería hacerlo, podría ignorarlo.

Para aprender a ignorar sus pensamientos involuntarios, continúe trabajando para fortalecer su creencia en su pensamiento voluntario.

Cuando obtenga el pensamiento involuntario, no lo enfrente con el pensamiento voluntario relacionado. Piensa en otra cosa no relacionada. Eso es ignorar el pensamiento involuntario. Cuando se haya ido, piensa deliberadamente tu pensamiento voluntario. Esto fortalece su pensamiento voluntario. Incluso auto sugerencia ayudaría.

Si su pensamiento voluntario es “No debo fumar”, reemplácelo con una oración afirmativa. Probablemente algo como: “Necesito respirar profundo”. La oración negativa se enfoca en “fumar”, que es lo que intentas no hacer. La oración positiva te ayuda a enfocarte en la opción alternativa.

Todo lo que esto requiere es una comprensión de la diferencia entre pensamientos voluntarios e involuntarios. Necesitas fortalecer tu creencia en el pensamiento voluntario. Trabaja en tu vocabulario y conviértelo en un pensamiento afirmativo. Practica ignorando el pensamiento involuntario. Fortalecer el pensamiento voluntario. Con el tiempo, el pensamiento involuntario toma un segundo plano y, finalmente, desaparece.

Asegúrese de estar entre las personas que apoyan su pensamiento voluntario. Evite a las personas que de alguna manera parecen apoyar y fortalecer su pensamiento involuntario y que sacuden su creencia en su pensamiento voluntario. Si piensa que no debe fumar, evite probablemente a las personas que creen que fumar no es un problema, a las que fuman, a las personas que piensan que los hábitos no mueren, a las personas que piensan que uno no puede controlar su mente.

Sé consciente de las influencias de tus pensamientos, de las personas que te rodean, de lo que lees, de lo que ves, incluso de los anuncios, de lo que hablas, de lo que haces.

Estar atentos Plan. Práctica. Tu mente está muy bajo tu control.

Answer 2

Todo es posible, se aplican condiciones.

En primer lugar, parece que alguien te ha dicho que la mente no puede ser controlada y tú la has creído.

La mente es la función superior del órgano llamado cerebro relacionado con el aprendizaje, el habla y la memoria.

Hay una gran cantidad de actividad eléctrica que ocurre en el corazón. Es debido a esta actividad que pensamos de forma creativa. Solo tiene que enfocar esta actividad y no controlar realmente. Es como un satélite que transmite y recibe ondas. de todas partes. Vendrán los pensamientos y los pensamientos. Cuando enfocas la antena, las olas cambiarán y recibirás lo que quieras. Es tan simple como cambiar los canales en el televisor. Su capacidad para controlar esto enfocándose en su trabajo lo ayuda a hacerlo.

Escribir lo que quiere lograr en detalle con imágenes y palabras en color lo ayuda a controlar la actividad.

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Que te diviertas !

De: El mapeador mental más admirado de la India en educación médica.

Answer 3

La mente es difícil de controlar porque me ha hecho creer que yo y (mi mente) son lo mismo. No me veo como una entidad con una identidad más allá de mi mente. Yo y mi ego nos hemos vuelto inseparables. Este es el mejor truco que se ha jugado en nuestras vidas por mente. Ahora, ¿por qué sucedió?
El condicionamiento es la respuesta, todos estamos condicionados a creer, comportarnos, actuar, pensar de una manera particular como consecuencia de la socialización. Empezamos a confiar más en nuestro aprendizaje que en nuestra intuición. En contraste, los animales trabajan sobre la base de instintos. Para ellos no existe la mente sino el cerebro (sí, cerebro y mente son dos cosas diferentes). A medida que crecemos, especialmente después de aprender a hablar, nuestras mentes comienzan a tomar control de nuestras vidas. Está constantemente tratando de protegernos y buscar el placer para nosotros. Está constantemente involucrado en ahorrar energía encontrando atajos. Nosotros, como un niño, le dimos esa autoridad a nuestra mente. Ahora se ha convertido en nuestro cochero. Ahora, después de este entendimiento, ¿por qué nos resulta tan difícil controlarlo? Siddharth Gautam el Buda logró controlar su mente. ¿Como el hizo eso?
¿Alguna vez te has preguntado por qué los sabios en casi todas las historias habían ido a los bosques o al Himalaya para meditar? ¿Por qué decidieron dejar a su familia, amigos, hijos, esposas? ¿Por qué muchos de ellos incluso se quitaron la ropa y practicaron la meditación completamente desnuda? ¿Por qué dejaron de afeitarse y recortarse?
Bueno, el misterio detrás de este fenómeno era deshacer el daño causado por años de socialización. Ellos están buscando la soledad para encontrar su verdadero yo. Meditar en un entorno aislado después de renunciar al mundo es una forma de hacerlo. La ropa, las familias, etc. no son más que símbolos de la cultura y la socialización. Uno tiene que ir más allá de ellos para buscar la verdadera realización.
Y cuando se logra la verdadera realización, el cochero ya no es la mente. El cochero es todo el cuerpo, todo el ser. La mente, entonces, es solo un músculo cuya función es producir ideas, similares a nuestro corazón, que es un músculo ocupado en bombear sangre. Nuestro nivel de autoconciencia ha aumentado. Nuestro dominio de inconsciente y subconsciente ha disminuido (en el caso de Buda se desvaneció). Nuestro pasado ya no existe, nuestro futuro aún no lo está. Vivimos en el presente. Estamos bendecidos con el sueño sin sueños. Su es la felicidad. El cochero ahora es el espíritu.

Answer 4

El control de la mente es desafiante. Hay otra manera. La mayoría de nosotros pensamos que somos nuestros pensamientos y sentimientos. Pero en realidad somos mucho más. En la meditación, nuestra conciencia se encuentra libre de pensamiento, sentimiento. La conciencia encuentra un ser profundo, una paz simple, una presencia vasta. Hay un reino dentro de nuestros corazones que es sin pensamiento, cuerpo mental. Estamos en un ámbito de espiritualidad, apertura, luz y conexión … Cada uno tiene su propia experiencia en este lugar de la esencia del corazón. Pero pasando tiempo en nuestro corazón, nuestro cuerpo mental no es tan fuerte. Nuestra conciencia encuentra su yo original, nuestra fuente de confianza, comprensión, nuestro niño interior. Existe el tesoro de la meditación de audición que nos libera de nuestra mente controladora a medida que encontramos libertad en nuestra conciencia centrada en nuestro corazón expandiéndose en un reino sin fronteras del verdadero yo, sin un yo que nos dé una nueva perspectiva de la vida, la alegría y nuestra elecciones diarias….

La mente puede ser un lugar solitario

Answer 5

Controlar la mente no es tan difícil si estás enfocado. ¿Se trata de cómo entrenas tu mente?

Cuando decida hacer ejercicio todas las mañanas, después de los primeros 2 o 3 días que dirá la mente, dejémoslo por hoy. O cuando alguien te dice que no hagas algo, entonces, desde tu voz interior, diremos “hagámoslo una vez”. Nuestra mente tiene tendencia a entrar en conflicto con lo que se supone que debes hacer. Es normal, la mayoría de la gente experimenta esto. Pero tu motivación y pasión dominarán este conflicto y una vez que se convierta en tu hábito, podrás persuadirlo fácilmente.

Cuando no tienes nada que hacer, eres libre, la mente comienza la imaginación. Mantente ocupado en algún lugar, para que no pienses en cosas irrelevantes. El ser humano pasa la mayor parte del tiempo recordando el pasado y soñando el futuro en lugar de vivir en el presente.

Answer 6

Amigo

El maestro Zen le pidió a King que estuviera presente con su mente a primera hora de la mañana, al quejarse de que el rey no podía controlar su mente.

Al día siguiente, el rey se presentó frente al maestro Zen y se le ordenó que descubriera su mente, ya que naturalmente la mente tiene que estar con el rey mismo, en algún lugar.

King cerró los ojos y comenzó a descubrir su propia mente, solo dentro de sí mismo. Mientras seguía descubriendo, el buscador se creó como conciencia, el buscador comenzó a separarse de lo que se estaba buscando.

A medida que el proceso siguió y siguió, la mente desapareció y solo quedó el observador / buscador en forma de conciencia.

Hasta que seas uno con tu mente, hasta que no esté presente ningún buscador de mente, la mente no puede ser controlada.

Gracias

Q gurú

Answer 7

La naturaleza del pensamiento ha evolucionado durante más de un millón de años a lo que es hoy. No es controlable. Su corazón late automáticamente y su conciencia se aleja continuamente, incluso en el sueño.

Incluso bajo anestesia, cuando las ondas cerebrales son planas. Está bien. Trabajo en un quirófano ocupado y controlo las señales nerviosas durante las cirugías del cerebro y la columna vertebral. Pregúntele a cualquier anestesiólogo. Los patriotas se despiertan de la anestesia informando sueños, visiones y todo tipo de cosas.

Esto me lleva a creer que podemos estar equivocados si pensamos que la conciencia reside solo en el tejido cerebral. Esto es algo que no entendemos en absoluto.

Puedes obtener alguna medida de ralentizar esta charla con la meditación. Los yoguis que han meditado años y años tienen mucho más control que el resto de nosotros.

No me gusta la palabra “control” cuando se trata de este tema. La mayoría de las cosas están fuera de nuestro control. Hay un gran caso para no tratar de controlar nada. El universo funciona de manera bastante elegante sin ningún esfuerzo por nuestra parte.

Answer 8

Gracias por A2A, Shuvo.

La pregunta es sobre una premisa falsa. Ciertamente es posible controlar la mente.

Por supuesto, no es fácil, pero decir que no es posible controlarlo es simplemente falso.

La meditación sirve al propósito. Un practicante regular es capaz de controlar la mente.

Sin embargo, no sucede de la noche a la mañana. Controlar la mente es similar a domar elefantes salvajes. Se necesita mucha paciencia. Uno no puede estar enojado con el elefante para domesticar y entrenar. Debe hacerse hábilmente, con gran atención y paciencia. Con eso, el elefante salvaje se convierte en una mascota durante un período. Lo mismo ocurre con la mente.

Answer 9

Todos sabemos que podemos aprender cualquier cosa practicándolo regularmente. Desde nuestra infancia, hemos aprendido tantas cosas como nacimos sabiendo cosas muy limitadas.

¿Alguna vez aprendimos a controlar nuestra mente? ¿Alguien nos enseñó así? Supongo que, la mayoría de nosotros diremos, no.

Esto es verdad. Nadie nos enseñó y nunca pensamos en aprender lo mismo. Todos dejamos que nuestra mente vague por aquí y por allá y dejemos que piense lo que quiera.

Por eso para controlar nuestra mente necesitamos aprender y practicar lo mismo. Esto es posible a través del yoga y la meditación bajo la supervisión de un gurú aprendido.

¿Cómo controlar tus pensamientos durante la meditación? ¡Cuidado con tu basura! – Isha

Meditación para el Control Mental

Meditación guiada y atención plena – La aplicación Headspace

Answer 10

que tengas pensamientos que te molesten demuestra que hay más de una fuente de pensamientos dentro de ti. de los estudios de IA, parece que estamos hechos de muchos grupos de neuronas que tienen su propia visión del mundo, sus propios objetivos, sus propios deseos y deseos, y estos tratan de coordinarse con otros grupos para obtener el control sobre el único cuerpo cuando la energía suficiente se destina a un curso de acción en particular, asume lo que está sucediendo actualmente y hace lo suyo … lo que a veces escuchas en tu mente es la discusión entre los más dominantes. También hay muchos votantes silenciosos que interactúan con tu mente con sentimientos en lugar de palabras.

Answer 11

Una buena noticia se acerca para ti y es posible tener control sobre la mente.

¿Por qué dices que es imposible? Porque en realidad no sabes qué es exactamente la mente y cómo controlarla.

Ahora vengo a tu pregunta.

Necesitas hacer el tipo correcto de preguntas conscientemente. ¿Necesitas entender qué es lo más importante para mí en este momento?

Los poderes de la mente se enfocarán automáticamente en un punto y será fácil para usted tener control sobre ellos 🙂

Gracias:)

Answer 12

Muchas gracias por la A2A

Nuestra mente … Es lo que nos mantiene cautelosos, vivos, es lo que nos da miedo, nos hace mirar a ambos lados de la carretera antes de cruzarla.

Escuche, nuestra mente es muy inteligente … pero no sabia … es tan inteligente como una computadora … conoce la información, la traduce y actúa basándose en ella, y eso es todo.

Entonces, ¿podemos controlarlo? Sí podemos … ¿cómo?

Conociendo lo que nos rodea.

Como ejemplo; cuando cruzamos la carretera, generalmente miramos AMBOS lados, sin embargo, una vez que sabemos que es un camino de una sola vía, solo vemos UN lado.

El conocimiento de cualquier cosa puede hacernos controlar nuestras reacciones y la forma en que pensamos, cuanto más sabemos, más controlamos 🙂

Answer 13

Cuando la ignorancia genera terquedad, uno nunca obtiene el control de su propia mente, pero aún así la persona está siendo controlada por la ignorancia.

Así que ignorar la lógica es la respuesta a tu pregunta,

que puede compararse con cualquier niño hambriento que llora mientras el biberón lleno de leche, recostado alrededor.

Answer 14

La palabra ‘control’ está operativa aquí. Pensamos que somos la mente. Nuestra identificación completa con el proceso de pensar es, como yo, yo mismo. Así que controlar la mente es como tratar de levantarte por los cordones de los zapatos, no hay posibilidad. En realidad, el pensamiento o la mente es un fenómeno separado de la conciencia o la conciencia del momento presente. En segundo lugar, tratar de controlar o seguir los pensamientos, es contraproducente, en ambos sentidos, como nos identificamos con la mente. La solución real es acceder a un estado mental más allá de la mente, más allá de los pensamientos. Este estado es posible a través de la meditación. En la meditación aprendemos a ser testigos de la mente, donde no hay necesidad de estar en control. Aprendemos a convertirnos, solo en un observador del fenómeno del pensamiento.

Answer 15

Porque tratamos de controlarlo. Note sus pensamientos sin juzgarlos y sin tratar de controlarlos. Imagina que eres una montaña, inamovible y constante, y tus pensamientos son como nubes flotando.

Answer 16

Porque no estás realmente destinado a hacerlo. Tus pensamientos te controlan más de lo que tú los controlas. Lo importante a recordar es que “usted” sigue siendo parte de la ecuación: “usted” está allí para actuar como otro nivel de juicio para su cuerpo, reflejos, instintos y acciones sugeridas por los pensamientos.

Answer 17

Los pensamientos nos hacen vagar por cualquier parte del mundo.
Te mostrarán lo peor alguna vez.
Se convertirán en tus pesadillas.
Ellos te harán sonreír.
A veces quieres que duren mucho tiempo y que se hagan realidad.
No son más que algo escondido en ti.
Lo que quieres ocultar de ti mismo.
No pueden ser controlados y usted no necesita controlarlos de todos modos.
Porque no son ninguna cosa material que puedas atrapar.

Answer 18

Es solo mi pensamiento personal … La mente es como un “Big Jelly Chocolate” si tratas de sostenerlo, comienza a bailar de manera desigual … así que déjalo pasar, no bailo por un momento y luego se calme automáticamente.

Los humanos tenemos un vínculo con el “Tiempo” y solo por el “Tiempo” podemos sentir nuestra existencia, pero la “Mente” … es ilimitada y nunca te dejas conformar con “Presente”, siempre hace que tus pensamientos viajen en el pasado y el futuro. para mostrar su propia existencia … en el momento en que gane 100000 dólares, la mente del momento siguiente (al cerebro que ordena) le mostrará las cuotas pasadas y los gastos futuros … es gracioso, pero opuesto a su próxima fila, su amigo sonriente y aplaudido podría estar pensando “Por qué ¿Y no yo? ”En lugar de disfrutar el momento contigo.

La mente siempre nos hace sentir que estamos compitiendo y debemos agarrar todo lo que nos rodea antes de que alguien pueda agarrarnos, y no queremos compartir nada de lo que tenemos, creo que este sentimiento competitivo y la naturaleza no nos dejan acomodarnos “. Presente ”y permítanos desviarnos continuamente hacia pensamientos interminables del pasado y el futuro, y estos pensamientos cognitivos hacen que la mente sea incontrolable como“ Big Jelly Chocolate ”.

Gracias

Answer 19

¡Porque la mente no tiene espacio, ni forma, ni límites!

¡Así que es difícil controlarlo desde agentes externos!

¡Pero ciertamente el autocontrol es el mejor método para controlar tu mente!

Answer 20

Es posible controlar tus pensamientos con tiempo y práctica. Es difícil de controlar porque hay muchas cosas que están llegando. Hasta que aprendas a enfocarte en lo que es importante, tus pensamientos irán a todas partes. Siempre hago varias cosas a la vez porque tengo muchos pensamientos a la vez.