¿Tienes trauma y por qué?
Cada vez que veo a un hombre negro con una mujer blanca en cualquier contexto sexual / íntimo, mi TEPT se activa. Esto se debe a que vi un contenido traumático en la televisión que produjo una experiencia traumáticamente estresante. El espectáculo fue conocido como “Show de Chappelle”.
El episodio trataba sobre el uso de la sexualidad, los hombres negros y una mujer blanca para inmacular, humillar, deshumanizar a los hombres blancos y hacerlos sentir inferiores / inadecuados a los hombres negros. El hombre blanco se vio obligado a ver a su “novia blanca” teniendo relaciones sexuales con varios hombres negros mientras se masturbaba y lloraba.
Este evento me traumatizó. Desde ese momento, en cada momento en que vi a un hombre negro con una mujer blanca en un contexto de intimidad, me sentí conmocionado, asustado, disgustado, frustrado y con sentimientos más negativos (como insuficiencia y rechazo). Este es mi trastorno de estrés postraumático.
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La forma en que lo trato es mediante una técnica de respiración, intentar reconocer que estoy a salvo en el presente e imaginar el estímulo desencadenante como una nube que se aleja de mí. Antes del Show de Chappelle, no tuve ningún problema con los hombres negros y las mujeres blancas que tienen una relación íntima, pero ahora es una experiencia traumática para mí.