¿Ha experimentado despersonalización y / o desrealización? ¿A qué se parece?

Answer 1

Tengo trastorno bipolar y también soy un trabajador social psiquiátrico. De hecho, he experimentado una especie de despersonalización como resultado de una dosis demasiado alta de un medicamento psicotrópico. Esto ocurrió como un precursor muy lento de la psicosis. A pesar de mi enfermedad, siempre estoy muy consciente de mi estado de ánimo y de mis estados mentales. Puedo estar altamente incapacitado, totalmente consciente de ello y aún funcionar a un alto nivel. La experiencia que tuve fue tan perturbadora, pero aun así le conté a mi psiquiatra sobre esto como una especie de aparte de nuestra conversación.

Durante días me pareció que estaba quieto mientras otros se movían a mi alrededor o que yo me movía y nadie más lo estaba. Caminaba por lugares, y todo parecía estar en silencio sin movimiento de nadie ni nada. Me retiraron de todo, pero al verme serpentear a través de toda esta experiencia al mismo tiempo. Me comprometí con otros, fui a trabajar y ni una sola persona notó que algo estaba mal conmigo. Cuando otros me hablaron, pude ver sus bocas moviéndose. O bien no podía escucharlos, o parecía que no me estaban hablando a pesar de que sabía que lo eran. Literalmente, me observaba a mí misma teniendo conversaciones completamente normales y, a menudo, sofisticadas, mientras que al mismo tiempo pensaba que debía callarme por temor a lo que se podría decir o que la gente podría darse cuenta de mi situación. Estaba extrañamente apartada de esa persona, yo y mi cuerpo, y simplemente la observé serpentear y maniobrar a través de la vida en lo que fue una experiencia muy kafkiana. Los dos primeros días fueron algo curiosos. No pensé mucho en cómo me sentía, aunque era extraño. Los últimos siete días fueron los peores de mi vida. Tenía miedo de todo y de todos. Me vi pasar mi día y me llené de miedo cada minuto. Es absolutamente horrible y profundamente perturbador verte a ti mismo andar por tu vida y sentirte completamente alejado de esa persona física que eres tú.

Answer 2

A menudo experimento desrealización y despersonalización. Para mí, se presenta en dos ocasiones en su mayoría, excepto en los pocos meses en que fue constante. El primero, generalmente, es cuando estoy solo en mi habitación y he estado pensando en algo durante mucho tiempo. A menudo miraré mis hads y de alguna manera no parecen ser míos, y no puedo imaginar de quién son las manos. Es casi como si lo único que existiera fueran los pensamientos que tengo, pero nada más parece ser real acerca de mí. La segunda instancia suele ser cuando estoy caminando, las personas que me rodean no sienten que son reales y tampoco lo hace el mundo. Me viene a la cabeza que todos son actores en una gran obra y que yo soy el único que lo es. no, que todo está en escena y nada es real, que sus mentes no pueden existir de la misma manera, y que el terreno por el que estoy caminando no está allí. Es como si estuvieras mirando a través de un túnel casi (las cuencas de los ojos se conviertan en esas), y estás flotando en tu cabeza, separado de lo que todos te dicen que debes ser “real”.

Answer 3

Me sentí alto. No es un buen alto, pero tampoco un mal, un alto paranoico. Era diferente de todo lo que alguna vez había sentido.

Para empezar, pensé que estaba teniendo un ataque de pánico, pero podía respirar bien, hasta que empecé a enloquecerme con el pensamiento abrumador; “¿Qué es lo que pasa? ¿Qué es lo que pasa?”

Y ahí fue cuando empecé a sentirme mareada y aturdida. Fuera de mi propio cuerpo. Se sentía como si estuviera en un sueño. Pero de alguna manera sabía que no estaba dormida.

Experimento la desrealización / despersonalización a veces más frecuente que otras veces, pero este fue un tipo de episodio provocado por una cantidad abrumadora de estrés. No sabía lo que me estaba pasando hasta que empecé a investigarlo un mes más tarde (después de escuchar a Dodie Clark [doddleoddle en YouTube] hablar sobre sus experiencias con él.