¿Es normal tener problemas de memoria con bipolar? A veces no sé que hice algo hace una semana o que le escribí cosas a la gente y ahora no puedo recordar.

Esto también se ha convertido en un misterio para mí. A veces mis hijos se niegan a reconocer alguna experiencia, intercambio verbal o evento que hemos compartido. Trato de no dejar que me vuelva loco. Creo totalmente que el evento realmente tuvo lugar y que lo han bloqueado de su memoria por alguna razón. PERO, tuve una experiencia muy desconcertante hace unos años. Soñé que había puesto mi teléfono celular en un vaso de agua y lo había arruinado. Mi recuerdo de esto era distinto y vívido. Pensé que sucedió en el camión de mi marido. No tuve acceso a ella para verificar la verdad. Pero seguí adelante e informé la historia a mi proveedor y obtuve un reemplazo. Aproximadamente una semana después, encontré mi teléfono debajo de un cojín en perfecto estado. Asi que…. Supongo que existe la posibilidad de que algunos de mis recuerdos sean solo recuerdos de sueños vívidos.

Ahora, en cuanto al olvido, esto se ha convertido en un problema cada vez más preocupante. Mi primera experiencia sucedió hace unos 19 años. Había conducido mi automóvil fuera de un terraplén de 30 pies en un intento fallido de suicidio. (Una historia graciosa sobre la que probablemente escribiré más adelante). Salí ileso, pero el auto aterrizó en una enorme roca y quedó destrozado. Los innumerables oficiales de policía que habían seguido mi aventura conducida por combustible (con un juego de palabras) me acompañaron amablemente a una sala de psiquiatría cercana. Mientras estaba allí me dieron un antipsicótico. A veces se utilizan para tratar bipolar. Bueno, no me ayudó en absoluto. Me sentí muy sedado y deprimido, incluso un poco desconectado de la realidad. Solo permanecí con ese medicamento durante 2 o 3 días, pero inmediatamente después comencé a sufrir pérdida de memoria. Alguien me dijo que puede haber sido causado por una conmoción cerebral de la sacudida de aterrizar en la roca. Pero había tenido varias conmociones cerebrales en el pasado y nunca tuve problemas de memoria. Creo que fue el ser anti-psicótico demasiado fuerte para mi sistema lo que inició mi declive.

Por lo tanto, teniendo en cuenta los efectos negativos que el trauma y el uso a largo plazo de los medicamentos psicológicos pueden tener en el cerebro, junto con el envejecimiento, definitivamente estoy atornillado. El peor problema que tengo ahora (además de la disminución de la memoria a corto y largo plazo) es la parálisis temporal de mi vocabulario que antes era extenso. Esto me golpea regularmente. La única ayuda que recibo es tomar un suplemento DIARIAMENTE para mejorar el cerebro. Si me olvido de una dosis, me bombardean a lo largo del día con “momentos importantes” en los que puedo proporcionar una definición perfecta de una palabra, pero no puedo encontrar la palabra en sí. ¡Extremadamente frustrante y vergonzoso!

Normalmente compro mis suplementos en una tienda de alimentos naturales. Hay muchos tipos diferentes para elegir: hierbas conocidas como Ginko Biloba, o Omega 3 de pescado o aceite de lino, hasta aproximadamente 12 fórmulas y compuestos recientemente descubiertos de otras fuentes naturales. Caffiene también aumenta la memoria, la velocidad de procesamiento y la concentración. Tuve que experimentar para determinar cuál funciona mejor para mí. Por suerte, es uno de los más baratos que se llama DMAE. Si está preocupado por su propia memoria o la de otra persona, le recomiendo que busque estos suplementos.

No sé si es común, pero pasa mucho. Hay dos tipos de problemas de memoria. El primero no es realmente un problema de memoria, sino un problema de concentración. Ya sabes, mirar en la nevera sin tener idea de lo que estás buscando. La falta de concentración hace que tus pensadores se escapen de una manera rápida.

El otro tipo es un problema de memoria real. Olvidando nombres, o que y cuando lo hiciste ..

Especialmente la manía causa cambios en el cerebro, el hipocampo se encoge. Da algunos problemas específicos, como la dificultad para responder a los cambios. Ya no somos tan flexibles y eso de una manera extraña. No podemos hacer frente a la burocracia con facilidad porque las reglas que cambian es algo que simplemente no podemos. Las reglas pueden ser nuestros ankers, por lo que cambiarlas implica un gran esfuerzo por parte de nosotros para adaptarnos.

¿Está mejorando …? El litio tiene un buen efecto sobre la condición del hipocampo. Pero la contracción es irreversible. Es posible que otra parte del cerebro tome el control. La capacidad de concentrarse mejora, pero lentamente. Ayuda en ambos casos a practicar la memoria en juegos o rompecabezas.

Tengo trastorno bipolar y no tengo problemas con mi memoria. La única condición que parecía causar problemas de memoria era mi embarazo, hace veinte años. Sentí que experimenté una notable disminución en mi capacidad para recordar fácilmente los hechos después de eso.

En general, mi memoria es excelente, mucho mejor que las personas con las que me relaciono habitualmente.