¿Qué puedo hacer para sentirme mejor conmigo mismo?

Answer 1

Anexo con la información adicional:
¿Qué es lo que te hace sentir menos? En lugar de compararte con los demás, debes mirarte y decir honestamente, qué es lo que sientes que te falta lo que te convierte en un producto inferior.
Si eres capaz de identificar eso, ¿es una percepción verdadera, objetiva? ¿Crees que corregir este defecto mejorará tu percepción de ti mismo? No importa en quién te conviertas, siempre habrá alguien disponible para decirte que eres inferior, inaceptable, no estéticamente agradable, ni inteligente, ni lo suficientemente ingenioso, ni mucho menos. Si puedes creer en ti mismo y sentirte cómodo contigo mismo, todo lo demás caerá en su lugar. No te importará que haya personas que no te consideren maravilloso.
Esto te salvará de una vida preocupada e insatisfecha. Nunca agradarás a toda la gente. ¿Quiénes son las personas que admiras y por qué? ¿Cómo se sienten acerca de ti? Al final del día, solo te tienes a ti mismo. Si no te gusta, o te encuentras digno, este proyecto tuyo. Así que incluso la persona amorosa de mente más abierta se preguntará. Aceptarte a ti mismo, cambiar las cosas que puedes hacer para convertirte en la persona que deseas ser te hará con una confianza en sí mismo que no se puede lograr de ninguna otra manera. Ningún peinado, ropa, automóvil, artilugios, inteligencia, talento artístico, etc., puede compararse con una persona que se sienta cómoda en su propia piel. Las personas se sienten atraídas por este tipo de personas porque estará nivelado y no estará necesitado. Las personas tienden a rehuir a las personas que exhiben “problemas” porque no saben cómo o no quieren tratar con ellos.
Tal vez necesite ver a un consejero que pueda ayudarlo a resolver la raíz de su problema y ayudarlo a diseñar un plan.
Cuídate, todos somos una parte especial de este mundo, solo necesitas convencerte de que eres digno. Eres digno porque eres parte de este maravilloso universo y depende de ti mantenerlo en marcha.

Espero que entre los dos haya un poco de información para que elijas una dirección. Por favor, encuentre lo que funciona para usted para que pueda creer que es tan importante como cualquiera y disfrute su vida.

Soy una persona de la lista. Me ayuda a ser honesto y objetivo. Así que, diría, hacer 2 listas. Una será lo que más te guste de ti. Lo siguiente, las cosas que no te gustan. En el no me gusta tachar las cosas que no puedes cambiar. A continuación, priorizar los elementos restantes. Toma lo más importante y formula un plan para mejorar este ítem.
Ejemplo: no me gusta mi peso actual. Creo que soy demasiado pesado o liviano, demasiado musculoso, no lo suficientemente musculoso. Si el plan implica hacer ejercicio en un gimnasio, agregue un plus cada vez que lo siga y haga un gran esfuerzo sobre el esfuerzo que ha realizado para mejorar este elemento, por supuesto. Cuando comience a ver las mejoras, admírelas y cuando ya no le disguste esto, póngalo en la lista de me gusta.
Luego debe agregar que una de las cosas que le gusta de usted es que se esfuerza por mejorar lo que ve como fallas personales.
En la lista de me gusta. Cada mañana al despertar, lea a través de la lista de cosas parecidas y explique cómo le complace que usted sea estas cosas.
Ejemplo: soy una persona muy agradable. Recuerda lo mucho que te gusta de ti y cuánto te complace que puedas ser agradable en un mundo desagradable.
Espero que esto ayude. No importa si lo que me gusta son 2 artículos y lo que no me gusta es 20. Todos debemos aprender a amarnos a nosotros mismos. En verdad, cuando te sientas cómodo contigo mismo y aceptes tus puntos y defectos excelentes, te convertirás en un individuo más tranquilo y más centrado, y tu vida será mucho más fácil, ya que te habrás convertido en tu mejor amigo en lugar de tu propio enemigo. Es difícil pasar un día en el que estás constantemente en guerra contigo mismo.
Es lo que es y todos tienen una contribución que hacer, negativa o positiva, para que la vida de todos tenga sentido.
Intente y recuerde, independientemente de cómo podamos parecer física y mentalmente tan diversos, todos somos el mismo compuesto de materiales.

Answer 2

Cada persona es una edición especial de uno. No hay más que tú, ni copia pirata, ni habrá un clon perfecto de ti.

No hay una sola persona en todo el mundo como tú. Nadie comparte el mismo espacio, tiempo, energía y recursos. Nadie puede pensar, hablar y actuar como tú.

Los más grandes científicos del mundo no pueden desarrollar nada que sea remotamente similar a ti. Las mejores computadoras no pueden funcionar como tu cerebro, tus emociones y tus sistemas corporales.

Todos los últimos avances en medicina y ciencias de la vida no pueden replicar el funcionamiento en tu mente, alma y espíritu. Nadie podrá explicarte nunca sobre ti y sobre lo que te hizo la persona que eres.

Nadie en el transcurso del tiempo ha sufrido el mismo dolor o ha disfrutado del mismo placer que usted. Tú y solo tú has pasado por muchas experiencias únicas y preciosas en la vida.

Eres un milagro andante.

Eres una de las mayores bendiciones que ha sucedido y que sucederá en tu vida.

Nada debería hacerte pensar negativamente sobre ti mismo y hacer que te ames menos a ti mismo. Nadie puede impedirte vivir una vida de amor y amar lo mejor de la vida.

Eres creado con una personalidad única, capacidad y conjunto de habilidades. Se le da una tremenda cantidad de oportunidades para aprovechar su energía latente para hacer una diferencia positiva para los demás.

Mientras viajas en el viaje de la vida, lo que has pasado te ha ayudado a aprender muchas lecciones invaluables. Creo que estos activos pueden agregar valor a su vida y a los demás. Las lecciones que ha aprendido pueden usarse para ayudar a hacer de nuestro mundo un mejor hogar.

Hay un espacio especial bajo el sol para ti. Como las estrellas, puedes llevar la luz a muchos rincones oscuros de la vida. Puedes hacer mucho más por las personas y el mundo que te rodea.

Creo que no hay mejor momento para estar vivo que aquí, ahora mismo. Puede disfrutar de los lujos que muchos reyes y magnates en el pasado nunca podrían imaginar, y mucho menos disfrutar.

Con la punta de tus dedos, puedes acceder a más información que muchos de los humanos más sabios que vinieron antes que tú. Puede aprovechar recursos más sofisticados que algunos de los líderes más grandes que han caminado en el planeta Tierra.

No hay mejor momento en la historia para hacer lo que quieras hacer, disfrutar lo que quieras y lograr lo que quieras lograr.

Puedes crear un mundo que nunca ha existido antes. Un mundo que has estado anhelando y que allanará el camino para un futuro más brillante.

Tienes todo lo necesario para convertir ese nuevo mundo en tu mente en una realidad.

Si se eleva o se hunde en la vida, depende de uno de los regalos más poderosos que nuestro Creador le ha dado: el regalo de la elección.

Lo que sucedió en tu vida podría no ser lo mejor. Sin embargo, puedes elegir sacar lo mejor de lo que haya sucedido.

Es posible que no pueda cambiar la situación. Sin embargo, puede cambiar su respuesta a ella. Puedes expresarte sobre la situación y determinar su propósito, significado y significado en tu vida.

De la misma manera, es posible que no pueda cambiar su pasado. Sin embargo, tiene la opción de no permitir que el pasado le dé forma o condene su vida.

Es posible que no pueda cambiar las experiencias pasadas, pero siempre puede extraer lecciones valiosas de ellas para construir un futuro más brillante. Eres libre de decidir lo que quieres hacer con la vida que tienes por delante.

La elección depende completamente de ti.

Amarte a ti mismo es uno de los mejores regalos que puedes darte a ti mismo.

No hay nadie en el mundo que pueda ser mejor que tú. Nadie puede amarte más de lo que tú puedes amarte a ti mismo.

Por lo tanto, no tiene sentido ser otra persona que no sea usted. Necesitas aceptarte a ti mismo por quien eres y en cualquier situación en la que te encuentres.

No hay una sola persona que pueda hacerte sentir menos de lo que vales sin tu aprobación. Usted tiene la llave de las puertas de su corazón y solo usted puede permitir que otros lo fortalezcan o lo debiliten.

Te mereces el más alto nivel de amor propio. Tiene todas las razones para tratarse bien y con respeto, afecto, cuidado y preocupación.

Tienes que amar a tu propia compañía y sentirte cómodo con tu propio ser, el único hogar que llevas contigo a lo largo de tu vida.

Aprende a hacerte amigo incondicionalmente. Involúcrese en una conversación positiva con uno mismo y avive la llama del amor a medida que continúa la historia de amor en curso consigo mismo.

Busca ser el mejor entrenador, consejero y animador para ti mismo.

Ama tanto lo bueno como lo que se puede mejorar en tu vida.

Ámate a ti mismo a pesar de todos tus miedos, debilidades y fracasos. Incluye amar el pasado e incluso los momentos más oscuros de tu vida.

Cuanto más amas tu pasado, más puedes disfrutar el presente. Y cuanto más amas el presente, más puedes construirlo para un futuro más brillante.

Cuando incluso puedas amar tus defectos, no tendrán ningún poder negativo sobre ti. Nunca te puede perseguir por un solo segundo.

Como resultado, estarás en una mejor posición para amarte a ti mismo. Y tener más poder para amar a los demás también.

No dudes por un momento que no puedes amarte a ti mismo. Todo lo que necesita hacer es eliminar los bloqueos que ha configurado consciente o inconscientemente para evitar estar enamorado y hacer tapping en el amor.

En última instancia, el amor propio debe acercarte más a nuestro Creador y llevarte a ser una bendición para ti y para los demás.

Sin el amor propio, ni siquiera se puede comenzar en el camino de la satisfacción, el éxito y la importancia. Es el combustible para la inspiración, la acción y la contribución.

Answer 3

Tú. Si, tú. Ve a pararte frente al espejo. Mirate a ti mismo ¿Qué es lo que no te gusta de nuestros looks? ¿Tu cabello? ¿Tus cejas? ¿Tu ropa? Lo que sea. Anótalo.

Ahora ve a cambiarlo. Consigue un cambio de imágen. Consigue un corte de pelo sexy. Consigue flequillo o flecos o coloréalo. Ve a comprar ropa nueva. Cambia todo tu guardarropa. Cambia todo lo que no te gusta de tu apariencia.

Ahora ponte de pie frente al espejo. ¿Sentirse mejor? Bueno.

Quienquiera que dijera miradas, no importa, se estaba engañando a sí mismo.

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No sé por qué te sientes mal contigo mismo. ¿Es porque crees que has fallado en algunas cosas? ¿O es porque crees que nunca eres lo suficientemente bueno? ¿Es porque alguien más dijo que no eres lo suficientemente bueno? Cualquiera que sea la razón es, digo chuck it.

Consiga un papel en blanco limpio. Escribe todas las cosas bonitas sobre ti y enumera todos tus logros. No importa si los logros son demasiado pequeños e insignificantes.

Pégalo en algún lugar. Un lugar donde esos logros te miran fijamente.

Consigue otro papel en blanco. Anote las cosas que desea cambiar sobre usted y las cosas que desea lograr. Ahora pégalo en el espejo. Espejo, sí, para que te lo recuerden cada vez que quieras verte a ti mismo.

Pero espera, solo listar cosas no te hace una mejor persona. Tienes que trabajar. Y soy bonita eres perezosa. Te motivas por unos 10 segundos y luego vuelves a ser horrible. ¿Cómo podemos hacer frente a eso?

Bueno, amigo, si estás planteando una pregunta semejante a Quora, sabes que las cosas están muy estropeadas. Necesitas despertarte y limpiar el desorden antes de que sea demasiado tarde.

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Tengo un amigo cuyo estado de Whatsapp dice “Self Preservation”. Me dio mucha curiosidad y le pregunté qué significaba. Esto es lo que ella dijo: “Significa que debo dejar de pensar en lo que otras personas piensan acerca de mis acciones. Necesito poner mis necesidades antes que otras. Casi siempre, mantengo la comodidad y los sentimientos de otras personas en mi mente y termino haciéndolos”. Cosas que me hieren. Me estoy preservando, me estoy salvando “.

No, ella no está siendo arrogante. Es una de las personas más amables, humildes y con los pies en la tierra que conozco.

El punto es, volverse egoísta. No arrogante-egoísta. Pero bien egoísta. Deja que tu conciencia moral diferencie entre eso.

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He escrito alrededor de 150 respuestas en los últimos 6 meses en Quora. Recibo comentarios positivos, comentarios negativos y un montón de mensajes que me dicen que soy un gran escritor. Nunca dejé que los cumplidos me pusieran en el pedestal. Y nunca dejo que las críticas me desanimen.

Solía ​​correr detrás de personas que me preguntaban si mi discurso estaba bien, si mi seminario iba bien o si mi respuesta era lo suficientemente buena, etc., y luego me detuve. No voy a dejar que el mundo me diga lo digno que soy. Es únicamente mi trabajo.

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Moraleja de la historia:

• Consigue un cambio de imágen. Lucir bien, sentirse bien.
• Haz una lista de todas las cosas increíbles sobre ti.
• Haz una lista de todas las cosas que quieres cambiar sobre ti. Ahora trabaja en ello. Como seriamente, no hay excusas. Uh uh
• Deja de buscar la validación de las personas. No dejes que nadie te diga que eres indigno. Sólo tú tienes derecho a insultarte.
• Auto preservar.
• Apaciguate a ti mismo. ¡Estás en una relación contigo por el resto de tu vida por el amor de Dios!
  

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¿Crees que esto es demasiado BS y no funcionará en la vida real?

Bueno, aquí está mi historia: yo era el niño más popular, una estrella, por así decirlo, en mi escuela. En la universidad, no tenía ni puta idea de quién era yo. Estaba deprimido crónicamente con una caída en picado de confianza en sí mismo y autoestima. No tenía interés en querer lucir bien. No me interesaban los hombres. Me odiaba y me consideraba una mierda sin valor.

Y luego salí de ella. Soy una estrella otra vez. Sin alardear, lo que estoy tratando de decir es, si puedo, entonces cualquiera puede .

Answer 4

A riesgo de sobre-pensar completamente su pregunta, no estoy seguro de qué parte de usted desea sentirse mejor.

Por lo tanto, en ausencia de información clara, voy a seguir tu autoimagen o la idea que tienes sobre quién eres. Razonable ?

También quiero advertirle que mi sistema de creencias es un poco poco convencional. Así que las cosas que comparto inevitablemente reflejarán esto. Y, por supuesto, como todos los sistemas de creencias (sí … también la religión) no hay respuestas “correctas” o “incorrectas”. Así que si lo que estoy compartiendo resuena, pruébalo. Si no, intente algo más.

Sentirse mejor acerca de quién es usted es tan simple como olvidarse por completo de todo lo que ya cree que sabe sobre sí mismo.

Sencillo. Pero no es fácil.

Lo primero que voy a compartir con ustedes es la idea de que sentirse mejor consigo mismo es un trabajo interno . Y todos los cambios de imagen, ropa, autos, casas, vacaciones, etc. traerán felicidad momentánea. E impresionar a la mierda de tus amigos.

Pero no resolverá su problema.

Porque el quid de quién eres no tiene nada que ver con estas cosas.

Sin embargo, tiene todo que ver con quién crees que eres.

El mundo no es más que una proyección externa de una condición interna. Por lo tanto, cualquier creencia que tenga sobre usted se manifestará en las personas y situaciones que encuentre. Entonces … si no te sientes bien con lo que eres, todos y todo lo que te rodea reflejará esa creencia en ti.

Entonces, ¿cómo cambias la creencia de quién eres ? Sencillamente, al monitorear y cambiar su propia conversación. Cada vez que tengas un pensamiento o creencia negativa sobre ti mismo, interrumpe ese pensamiento. Simplemente resistir la respuesta automática de causa / efecto (derramar leche y decir ” ¡Soy tan torpe!” … extravío un bolígrafo y decir ” ¡Soy un esparcido tan grande!”, Etc.) literalmente reconfigurará las sinapsis en el cerebro. Si lo se. Suena como una tontería. Pero no cuando consideras cómo funciona el cerebro. No juzga. No se compara. Demonios … ni siquiera piensa por sí mismo. Se basa en la entrada de usted.

Así que ahora que está interrumpiendo los viejos pensamientos que no le sirven, adquiera el hábito de reemplazar esos viejos pensamientos negativos con nuevos y positivos positivos. Recuerda…. ni siquiera tiene que creer lo que se dice a sí mismo porque su cerebro NO SABE LA DIFERENCIA!

¿Cuan genial es eso?

Answer 5

Pregunta: ¿Qué puedo hacer para empezar a sentirme mejor conmigo mismo?

Siempre me he visto a mí mismo como “menos que” y afecta mi vida entera.

Respuesta: Abre tus ojos y apaga tu cerebro.

O tal vez debería decir: cambia tus lentes y cambia tu diálogo interno. En otras palabras, debes comenzar a mirar objetivamente a otras personas. Nadie, y repito, NADIE lo tiene todo junto. Incluso los individuos más exteriormente realizados. Todo el mundo tiene su “cosa”: su problema, su complicación, su desafío. Todos. Puede que no lo veas, pero confía en mí, está ahí.

Tiempo de cuentos. 🙂

Lucho con este mismo problema. Y he trabajado duro para hacer lo que te sugiero que hagas. ¡A veces, tengo éxito! A veces, no soy …

De todos modos, a principios de esta semana, respondí a otra pregunta relacionada sobre Quora, sobre cómo dejar de aislarnos de otras personas. Como parte de esa respuesta, realmente quería dar un ejemplo de mi vida, sobre cómo evito a las personas cuando me siento mal por mí mismo y sobre cómo ese comportamiento refuerza mis sentimientos negativos sobre mí mismo. Pero, sentí que mi respuesta ya era demasiado larga, así que no lo hice.

Entonces, sucedió algo irónico …

Entonces, el ejemplo que quise mencionar en esa respuesta es la historia de “Judy” (no es su nombre real), una mujer con la que fui a la escuela secundaria. Asistimos a una escuela secundaria pequeña y privada, y siempre estábamos en las mismas clases que nosotros éramos “académicos”, llamémoslo. Ambos teníamos posiciones de liderazgo en actividades extracurriculares y estábamos cerca de (yo) o en (ella) académicamente la mejor de nuestra clase.

Ella llegó a ser muy profesionalmente exitosa. MUY. ¿Y yo? No tanto. Compararme con ella me hace sentir como un fracaso gigante. Éramos tan similares en la escuela secundaria, pero aún así, tan diferentes ahora. Y, desafortunadamente para mí, ella me ha superado en cada medida tangible de la vida. Ni siquiera puedo decir: “sí, bueno, al menos tengo tal y tal cosa en ella”. No. Nada. Básicamente, ella es “mejor” que yo en todos los sentidos.

Los dos nos quedamos en la ciudad después de la escuela y, de hecho, ahora vivimos muy cerca el uno del otro. Así que, a veces, nuestros caminos se cruzan. Como hicieron hace unos 2 meses en una tienda de comestibles / farmacia. La vi desde lejos y trabajé arduamente para evitarla en cada turno a lo largo de toda esa apestosa tienda. Estoy seguro de que ella me vio e hizo lo mismo. Debo mencionar, en este punto, que me encontré con ella en la misma tienda hace un año y hablamos por mucho tiempo y ella fue muy, muy amigable. No podría haber sido mejor Pero siempre me siento inferior en su presencia. Entonces, mi punto era que mi sentimiento de inferioridad en comparación con ella me hace evitarla. Entonces, me siento peor conmigo mismo. No solo soy inferior, sino que también soy un cobarde. Ni siquiera puedo enfrentarla. Ese fue mi punto de querer relatar esa historia en esa respuesta.

Entonces, publiqué mi respuesta (sans story), creo que el lunes. Luego, el martes, ¿a quién vi? Judy

Tienda diferente. Y esta vez, debería haber querido REALMENTE evitarla. ¿Por qué? Porque estuve en esta tienda porque estoy trabajando allí .

Más humillación, ¿verdad?

Bueno, adivina qué pasó? Estoy en un extremo de un pasillo y la veo doblar la esquina opuesta a ese mismo pasillo. Quería desaparecer, pero en lugar de eso, la saludé con un fuerte “Judyyyyyy !!” en una melodía que decía “¡Hey! ¡Eres tu! ¡Estoy tan emocionada de verte! ”

Su respuesta? Ella levantó la mitad de la vista, pero nunca directamente hacia mí, y dijo con desdén: “Lo siento, ha sido un día largo” y se alejó, sacudiendo la cabeza con impaciencia.

Cierto. historia.

No pude evitar sonreírme a mí mismo. Sí, todos tenemos “esos días”, pero hay una cosa que puedo garantizarte: NUNCA hubiera respondido de esa manera a alguien que me saludó así. Siempre. (bueno, familia excluida, bueno, incluso con familia, puedo decir esas palabras, pero no de la misma manera). Fue tan grosero. Pero en lugar de sentirme ofendido, me sentí unos centímetros más alto ese día.

Ella no tiene todo sobre mí.

Y esa es la cosa. Tan difícil como es verlo, y sé que es difícil, nadie es realmente “mejor” que nadie. Todos tenemos nuestros problemas. Entonces, si nadie es mejor que tú, entonces no puedes ser “menos que” nadie.

Todos somos iguales.

Entonces, cambia tus lentes y mira eso. Y dile a tu cerebro que se “calle” cuando comienza a decirte que eres “menos que”.

Simplemente no lo eres.

Es hora de verlo. Y créelo. Porque es verdad.

Answer 6

Cada vez que uno hace esta pregunta, creo, actualmente uno no se siente bien consigo mismo.

Esto se debe principalmente a las siguientes razones:

1. No estás actuando genuinamente en un área de la vida muy importante, por ejemplo, si eres un estudiante, no estás haciendo esfuerzos como estudiante.
2. No ve que el trabajo (o cualquier proyecto importante, o relación) vaya como usted cree que debería.

Todo se reduce a una cosa,

Cada vez que en la vida uno no ve un camino progresivo hacia la meta en la mente subconsciente, no se “siente mejor” con respecto a uno mismo.

Solución:

De manera genuina y muy transparente, escriba literalmente los problemas que tiene consigo mismo, por ejemplo: siempre dilación, busco resultados sin esforzarme, etc.

El día que aceptes todos los problemas que tienes en tu corazón, y te comprometas a trabajar en ellos desde el día siguiente, y continúas trabajando en esos problemas, después de un tiempo, comenzarás a sentirte bien contigo mismo.

Answer 7

Cuando tenía alrededor de 13 años, era un matón.

Salí con otros matones, y juntos formamos una manada de lobos.

Escogimos a alguien que no era como nosotros, pero rechazamos a cualquiera que intentara imitarnos.

Si viéramos a alguien que fuera diferente, artístico, inteligente o que nos estuviera amenazando, los excluiríamos.

Un día, un profesor me escuchó en el estacionamiento y le dijo a un compañero que estaba contaminada.

La maestra me llevó a la oficina del director y llamó a mi mamá para que viniera a buscarme. Cuando mi madre llegó, la directora le preguntó qué estaba pasando en casa y eso estaba afectando a Lisa.

Mi madre tuvo que decirle que nuestra familia se había separado por el alcoholismo de mi padre.

Me había convertido en un matón para sentirme poderoso porque mi propia vida no era buena. Me sentí fuerte con mis amigos y pude manejar mi poder de intimidación como un arma y usarla contra cualquiera que no se defendiera.

Mi intimidación no tenía nada que ver con la persona o su valor. Tenía todo que ver con el hecho de que me sentía tan débil que tuve que pedir prestado y robarle fuerzas a las personas que me rodeaban.

Esa intervención me salvó. La intimidación es mucho más fácil que enfrentar el dolor y la confusión; Podría haberme escondido detrás de ese tipo de comportamiento durante mucho tiempo si no hubiera sido atrapado y confrontado.

Estoy compartiendo esta historia contigo para ayudarte a entender que quién eres (peculiar, aburrido, lo que sea) es absolutamente increíble. Si estás siendo intimidado y rechazado, no es una prueba de que no eres digno de ser amado. Solo muestra que eres único y no una versión de cookie de todos los demás.

Nunca dudes de tu valor o minimiza quién eres debido al mal comportamiento de otras personas. Ellos no te quitan la confianza. No tienen idea de la grandeza que hay dentro de ti.

Espero que estés detrás de todo lo que eres y que te ames más cada día, solo por la razón de tu existencia.

Tienes toda una vida de amistades por delante. Créame.

Answer 8

Aquí hay 5 cosas que puedes hacer para sentirte mejor contigo mismo:

1. Visite a los más pobres entre los pobres de su ciudad o localidad y vea cuánto mejor es su vida.
2. Visite a las personas que están muriendo de alguna enfermedad en el hospital o que han sido encarceladas de por vida en prisión.
3. Visita algún orfanato y recuérdate: tus padres no te hicieron esto.
4. Vea a alguien que está en la calle sin comida para comer y recuerde que tiene este privilegio
5. Finalmente, recuerde esto: pudo escribir esta pregunta por cortesía de su teléfono inteligente, Internet, dedos, ojos y su mente. Hay millones de personas que no tienen, olvídate de un teléfono inteligente con conexión a Internet, ni siquiera tienen dedos, ojos, una mente sana. ¿No crees que esto es algo por lo que deberías estar agradecido?

Loy Machedo

Answer 9

Algunas personas son ciegas y no debes sentirte tan afortunado.
La gente no tiene piernas ni manos, tienes tanta suerte.
La gente se ve obligada a ser parte de la trata de personas, por lo que no debe sentirse afortunado.
Las personas están luchando diariamente contra el cáncer, el VIH, la diálisis, etc., y no están sufriendo con tanta suerte.
Las personas están fuertemente casadas y son objeto de violencia doméstica, no tan afortunada.
Las personas permanecen en la frontera y nos guardan lejos de su hogar durante varios meses sin ver a sus seres queridos sin tener la certeza de si podrán regresar a su hogar de forma segura o no con tanta suerte.
Cada uno tiene su propia cuota de altibajos, lo que importa es cómo se percibe el fracaso.
¡Todo lo mejor!

Answer 10

¡Lleve el atuendo que experimentó confianza en él! Cuando te sientas deprimido, no hay energía para sentirte solo, puedes obtener ayuda de aquellos que te pueden ayudar en nombre de ti mismo. La más fácil es la ropa. Use el atuendo para mejorar su apariencia. Nos sentimos mejor de alguna manera cuando nos miramos al espejo y nos vemos bien. Usar mejor, verse mejor, sentirse mejor. Con la energía, hacer una cosa más placentera.

La clave es intentar ir mejorando poco a poco.

Answer 11

Ya he usado esta cita en una respuesta diferente pero es muy poderosa. Mi coro y el director de la banda nos lo dijeron porque ella creía en nuestro potencial. Ella sabía que teníamos la habilidad de jugar mucho mejor. pero estábamos demasiado conscientes como para mostrarlo (vengo de una pequeña escuela 1A). Ella nos dijo:

Eres tu peor crítico.

Quiero que sepas que tienes mucho que ofrecer a este mundo, te des cuenta o no.

Cada mañana me levanto solo me miro en el espejo. No digo nada, no pienso nada. Solo me miro a mi mismo Luego, me dejé ser un narcisista por 5 minutos buenos y sólidos. Incluso cuando no tenía nada bueno que decir, el cambio siempre es gradual. Menos mal, más bien.

En el momento en que cambias la forma en que te ves a ti mismo, cambias cómo te sientes acerca de ti mismo.

Answer 12

Haz cosas que ayuden a los demás, tanto a las personas como a los animales. Cuando eres testigo de gratitud, hace algo por ti. Da recompensas intrínsecas. Ayude a personas y animales en situaciones en las que agradecería a alguien como usted, ofreciéndoles ayuda. Tal vez pasar tiempo con los niños en el centro juvenil después de la escuela, pasear perros de refugio, visitar a ancianos en un asilo de ancianos. O una combinación. Refugio de perros para visitar a jóvenes y ancianos. El tiempo es el regalo más precioso que tienes para dar. Sé que suena al revés, pero lo prometo, una visita al hospital infantil le mostrará de qué estoy hablando.

Answer 13

Ámate a ti mismo por quien eres. Ya lo has escuchado bastante, estoy seguro. Hay una cosa maravillosa que una persona me dijo una vez. Si no te consideras la persona que quieres ser, nunca serás esa persona. A las personas solo les gustan las personas mentalmente felices. Y una persona, constantemente inferior e insegura de sí misma, nunca es feliz. La mente te molesta y te tira todo el tiempo. Y tú piensas demasiado. Las personas que se aceptan por lo que son y se aman a sí mismas, no necesitan que otras personas las amen. Por supuesto, hay una delgada línea entre amarte a ti mismo y ser un narcisista.

Siguiente. Deja de comparar !!! Todos son diferentes. Todos tenemos diferentes cuerpos, caras, colores, hábitos, talentos, problemas, alegrías, ¡todo! Aunque dos personas pueden ser similares, ¡no pueden ser iguales! Compararse con otros es tan bueno como comparar una variedad de naranja con la de una manzana. Aunque ambos son frutas, incluso un niño sabe que son completamente diferentes. Cada uno de nosotros es humano, pero cada uno de nosotros es único.

Usted también Y lo único siempre es bello. Ser cómodo con lo que eres. No seas demasiado consciente de lo que la gente piensa de ti. Porque la mitad del tiempo, eso solo sería pensar demasiado. Trabaja en lo que crees que es tu defecto y te hace sentir decepcionado acerca de ti mismo.

Intenta mantenerte feliz, rodéate de personas que te hagan sentir bien. Sobre la vida y sobre ti. Ten confianza en ti mismo.

¡Aclamaciones!

Answer 14

1. Cada mañana escribe una lista de gratitud con 10 cosas por las que estás agradecido.
2. Antes de ir a la cama, pase 3 minutos frente al espejo y elija tres partes de su apariencia física que no quiera cambiar.
3. Decir sí cuando se invita a lugares o eventos. Y ve a ellos aunque sea solo por 30 minutos.
4. Aprender algunas habilidades de la TCC (terapia de comportamiento cognitivo). Deshágase de los absolutos como el pensamiento de todo o nada, la catastrofización, etc.
5. Practica estar atento.
6. Busque ayuda profesional, hable con alguien, trabaje con un consejero.
7. Voluntario. No puedo sentirte mal cuando ayudes a los menos afortunados que tú.
8. Consigue un hobby.
9. Ejercicio.
10. Duerma bien y coma bien.
11. Hacer una buena obra todos los días.
12. Ser voluntario (esta vez en un lugar diferente en el que normalmente se sentiría incómodo dentro de esa construcción social o social).
13. Consigue una mascota. Como una rata. Theyre impresionante y hacen mascotas fantásticas. Tengo 2 y me encantan.
14. Fingir hasta que lo haces.

Answer 15

Tu pregunta es demasiado complicada y amplia sin ninguna pista sobre ti. ¿Qué te hace sentir mal contigo mismo? Dios Todopoderoso ha creado a la humanidad en diferentes formas, colores y mentes. Tan pronto como estamos creciendo en algún momento, a las personas o amigos les gusta señalar nuestra debilidad. A veces hace daño. Pero la única forma de abordar este problema es recurrir a Dios Todopoderoso. Pídele ayuda todos los días y todas las noches. Para resolver este problema, le dice a Dios que dará Caridad o ayudará a los pobres o será sincero y seguirá sus mandamientos. Por la noche especialmente hablar con Dios cuando estás solo. Dios seguramente ayudará. “Adoramos a ti y te pedimos ayuda”. Amin

Answer 16

Mi compañero y yo creamos herramientas de pensamiento positivo en School of Life Design. También escribo sobre sentirse mejor en jessicamullen.com. Básicamente, piense por lo que está agradecido, visualice lo que quiere y luego deje de lado todas sus preocupaciones y temores estando presente en el Ahora. La meditación, el conteo silencioso, el ejercicio y el uso de mantras ayudan a liberar pensamientos resistentes que te mantienen fuera del Ahora.

Answer 17

Me lo pregunté muchas veces.

Solo hay dos soluciones. Uno es cuando lo mereces, uno es el otro.

1 – Puedes tener personas a tu alrededor que harán eso por ti, te harán sentir bien contigo mismo, quizás con razón, pero no creo que nos hagamos tu pregunta si ese fuera el caso.

2 – Sal y gana tu orgullo. Trabaja, ayuda, entrena, aprende, lucha, vive y al final del día cuando tengas ganas de morir, te darás cuenta de que acabas de despertar y finalmente estás vivo, y luego, amigo mío, te darás una palmada. en la espalda.

Hazlo de ahora en adelante, y años más tarde, cuando vayas a estar destrozado, completamente desgastado y salga humo de tu ropa desgastada, entonces dirás …

” Wow … ¡Qué paseo! ”

Answer 18

• Le sugiero que mantenga un diario en el que pueda anotar cómo se siente y documentar los logros y los fracasos de ese día al final del día. Me ayudó a poner mis metas de vida en perspectiva.
• Además, siempre recuerde que cada uno de nosotros está dotado de una manera muy especial y única. Encuentra tu talento . Ahora no me digas que no tienes uno. Solo necesitas encontrarlo. Descubra más sobre usted mismo porque muchas veces en la vida no entendemos quiénes somos realmente o de lo que somos capaces.
• Una vez que lo encuentres, úsalo de la mejor manera posible . El servicio social, también conocido como ayudar a otras personas, definitivamente nos hará sentir mejor de lo que somos como personas y también nos permitirá mejorar nuestros valores sociales y morales .

No soy un experto, pero a menudo me siento mal en la mayoría de los días y esto es lo que me ayuda a defender mi posición frente a la negatividad de la vida.

Espero que esto te ayude a sentirte mejor

Answer 19

En realidad, siéntate y escribe todas las buenas cualidades que ves en ti mismo y concéntrate en ellas. Sentirse mejor con uno mismo requiere una imagen positiva de sí mismo, por lo que recordar sus puntos positivos en lugar de insistir en lo que cree que son sus puntos malos será mucho más productivo. Si tiene un amigo cercano que conoce bien su personalidad, puede pedirles que le cuenten sus puntos buenos y malos. Puede descubrir que realmente no tiene mucho para sentirse mal consigo mismo, asumiendo que su amigo es honesto con usted y que está dispuesto a escuchar ambos lados de su personalidad. De lo contrario, depende de usted responsabilizarse y hacer todo lo posible para mejorar sus puntos negativos.

Answer 20

Bueno, no esperes que las cosas comiencen a funcionar de repente para ti. Pero deberías.
En serio, cualquier cosa pequeña que te motive para la vida, trabaja sobre ellas. Trabaja en cada momento en estas pequeñas cosas preciosas, aunque tu mente te impida hacerlo. Pero, de ahora en adelante, conviértase en un hábito para trabajar solo hacia su objetivo y lograr pequeñas cosas . Debido a que los pequeños logros y éxitos en la vida pueden hacer mucho para preparar los grandes que no puedes contemplar ahora mismo.
Y, por supuesto, la clave de todo el éxito es el pensamiento positivo .
Sonreír.
Nadie es grande hasta que se creen ser .