Bueno, por lo que entiendo del DSM-5 (tuve que consultar porque no me resulta muy familiar) las cirugías no siempre parecen ayudar al individuo. Y desde mi punto de vista podría ser peor. ¿Porque en qué momento has cambiado tu apariencia lo suficiente como para ser suficiente? Ahora no sé dónde está esta marca de nacimiento o qué tipo; Algunos tienen una superficie más elevada. El maquillaje puede funcionar para cubrirlo, pero puede ser una molestia. También creo que la cirugía con láser se utiliza en las marcas de nacimiento. Realmente no recomiendo esto a menos que sea realmente doloroso físicamente porque se seca o algo así. Tenga en cuenta que no soy un profesional con licencia (tengo que decirlo legalmente) solo un estudiante.
Dicho esto, la asesoría puede llevar tiempo dependiendo de lo que esté sucediendo y de los factores que contribuyen al problema. También pregúntese: ¿está funcionando esta relación de asesoramiento? ¿Necesito obtener una referencia a un consejero diferente? ¿Qué tan abierto estoy sobre cosas diferentes? ¿Qué más está pasando en mi vida que no les haya dicho? Etc. Así que te animo a que te quedes si puedes.
A continuación, la BDD es donde uno está básicamente preocupado por las fallas o defectos percibidos hasta el punto en que causa angustia. Tal vez dé la vuelta y mire a la gente, note lo diferente de ellos. El tamaño de la oreja, el tamaño de la nariz, los dientes, los pies, las espinillas, etc. No estoy diciendo que se burlen de ellos o que sean súper espeluznantes. Pero note todas estas cosas únicas sobre las personas. Todos tienen “defectos” y eso está bien y está bien tener una marca de nacimiento porque es parte de ti. Los estándares de belleza son casi imposibles de cumplir y, francamente, eliminan nuestra individualidad. Cuando creas que alguien está pensando mal acerca de tu marca de nacimiento, pregúntate: ¿Necesito que piensen positivamente sobre esto? ¿Necesito su aprobación? ¿Son realmente un amigo si realmente les importa? O tal vez son simplemente un extraño al azar. “Tener una marca de nacimiento no lo hace feo o menos valioso. Eres un individuo con esperanzas y sueños.
Personales: He luchado mucho con la autoestima a lo largo de los años. No encajé en muchos de los estándares establecidos ante mí. Pero empecé a mejorar cuando decidí comenzar a decirme a mí mismo lo que me diría a mí mismo si pudiera retroceder en el tiempo. También tengo un hermano menor y me di cuenta de que si hablaba mal de mí misma, estoy modelando algo que espero que nunca haga. También comencé a seguir a personas positivas en Instagram, muchas personas inspiradoras. Mi fe ayudó mucho también. He aceptado que Dios me creó con mis pecas, mi vista deficiente y mi gran nariz. Estoy maravillosamente creado. Sin embargo, es una lucha diaria y, a veces, los pensamientos aparecen y es una tarea barrerlos. Pero practica amarte a ti mismo incluso con la marca de nacimiento. Esperemos que este largo post haya ayudado.
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