¿Cómo se hacen las personas auto-actualizadas? Psicología y Vida

Bueno, ciertamente no hay una sola fórmula para auto-actualizarse. De lo contrario, vería que más personas ya están allí. Actualmente estoy trabajando en una idea que aborda este tema (más sobre esto más adelante). Ahora…

Creo firmemente que las personas realmente tienen una respuesta a esta pregunta dentro de sí mismas. Como cada persona se encontrará actualizada de una manera ligeramente diferente, se trata de encontrar esta área específica de su vida.
Y si comprueba cómo funcionan realmente los psicólogos y entrenadores, rara vez le dicen cómo comportarse o qué pensar. Un buen psicólogo le hace las preguntas correctas y envía sus pensamientos sobre una forma de encontrar la respuesta.

Así que aquí hay seis preguntas que puede ir poco a poco para acercarse más a encontrar su propósito en la vida. Cuanto más lejos va la pregunta, más abstracto se vuelve. No hay mal ni bien. Y no hay respuesta final a ninguna de estas preguntas. La mayoría de ellos cambiarán con el tiempo a medida que crecen en la vida. Así que solo puede haber la búsqueda de; ¿Cómo me auto actualizo ahora mismo ?

¿Cuál es su entorno, le gusta, se ajusta a lo que quiere hacer o alcanzar?
¿Cómo te comportas en situaciones, se ajusta a esa situación o momento? ¿Se ajusta a tus valores y objetivos?
¿Cuáles son tus habilidades y competencias? ¿Se ajustan a tus metas?
¿Cuáles son tus valores, cuáles son tus creencias, cómo normas la vida?
¿Quién eres, cómo te ves, qué roles tomaste en la vida? Cuales son tus metas en la vida?
¿Cual es tu propósito? ¿por qué estás aquí?

Tómese su tiempo para ir a través de estas preguntas poco a poco. Tómese uno o dos minutos para pensar en cada pregunta larga y dura. Aún así, la respuesta más cercana a tu instinto es probablemente la mejor

Para redondear esto, hay otro método del que ciertamente aprendí mucho. Es el concepto de creencias encaladas y recuerdo que me sentí realmente insultado cuando escuché sobre el concepto por primera vez. No es bueno para personas con grandes egos 😉

Tus creencias conforman el mundo en el que vives. Tu visión del mundo es probablemente muy diferente a la de tu vecino. Así que cada uno tiene diferentes enfoques de la sociedad, las conexiones sociales y la vida.

Aquí hay un ejemplo de cómo funciona eso. (Me encuentras en ella y no es No.2 😉

Un chico es presentado a una chica bonita en una fiesta. Él intenta ponerse en contacto con ella, pero ella realmente no responde … Ahora hay tres maneras en que el chico puede interpretar esa situación:

1. Piensa: “De todos modos, no soy lo suficientemente bueno para ella y entiendo por qué no me hablaba”.

2. “Bueno, ella parece ser un poco tímida. Obviamente, si eres así de bonita, puede ser difícil entablar una conversación normal con un chico. Trataré de ayudarla y ser mi increíble persona. ”

3. “Qué ejemplo excepcional de gente arrogante hay aquí. Nadie me está hablando. Me voy de este lugar”.

Cada resultado individual de la situación es comprensible y, en realidad, “lógico”. ¿Por qué? Porque simplemente no tenemos datos suficientes para saber exactamente qué está sucediendo en las personas que nos rodean. Simplemente ASUMAMOS que pueden estar pensando en algo específico … La mayoría de las personas adivina las emociones de otras personas y actúa de acuerdo con sus suposiciones.

Ahora sé que esto suena cursi, pero … Desafiar mis creencias me ha ayudado a reconsiderar mis puntos de vista en casi todas las situaciones de la vida. Se necesita un poco de coraje para enfrentar sus miedos y decir lo que piensa, pero cuando lo haga; ¡Las recompensas son asombrosas! Oblígate a hablar de manera sincera y sincera con más frecuencia y la gente te dará una respuesta directa.

Hace un tiempo, mi startup creó una versión web y una aplicación de una herramienta que puede ayudarlo a superar sus creencias limitantes y aumentar su confianza. Si se toma el tiempo de responder las preguntas correctamente y usa la aplicación, puede sentirse mucho más seguro. En este momento, incluso estamos ofreciendo entrenamiento personal gratuito, sin embargo: este es solo un método.
Si quieres probarlo, puedes hacerlo aquí: Speakitt.com
Sí, es completamente gratis 😉 Disfruta