‘Las personas mentalmente fuertes evitan darles a otros el poder de hacer que se sientan inferiores o malos’. ¿Y eso que significa?

Hay mucho en esto, parece que todo se reduce a la fuerza del filtro.

Ejemplo simple: imagina la mente como un árbol. Un árbol fuerte, grande y sano, en este caso. Ahora, imagine que alguien viene y trata de injertar una idea en ese árbol, para que el árbol cambie de alguna manera. La madera del vástago puede estar enferma o infestada con un parásito, o lo que sea. La fuerza del árbol rechazará la madera del vástago como si nada hubiera pasado.

Volviendo al lado de la realidad de esta analogía, esto podría ser porque:
A) La persona se conoce lo suficientemente bien como para rechazar una proyección que claramente no es una representación precisa de sí misma.
B) Pueden ver lo que el “agresor” se está revelando a sí mismos en sus intentos venenosos. Miedo, inseguridad, manipulación, etc.

Según mis observaciones, estas agresiones parecen ser, en su mayoría, expresiones inconscientes. Las personas rara vez se sientan a pensar qué están haciendo y la sutileza detrás de lo que dicen en estos casos. A menudo, estas expresiones ocurren en el calor de un momento. Las personas mentalmente fuertes mantienen la calma y, por lo general, pueden permanecer racionales en este tipo de situaciones.

Eleanor Roosevelt escribió en Esta es mi historia : “Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento”.

La gente puede decir tus nombres, la gente puede decirte que eres inferior, la gente puede criticarte, la gente puede decirte que eres un fracaso … pero realmente no lo sentirás a menos que, en algún nivel, los creas. La única manera de que alguien te haga sentir inferior es si, en el fondo, en algún lugar dentro de ti, ya crees que eres inferior y te están diciendo la verdad.

Si tienes un fuerte sentido de la autoestima, nadie más puede hacerte sentir inferior. No tienen el poder para hacerlo porque no internalizas lo que dicen.

Básicamente, le permite a las personas el permiso para influir en usted y afecta su estado de ánimo o su autoestima o autoestima. Todas las personas que te rodean te afectarán de alguna manera. PERO las opiniones de algunas personas realmente no cuentan, ¿verdad? Esas personas mentalmente fuertes pueden ELEGIR negar a ciertas personas el derecho de influir en ellas. Entonces, es esencialmente un proceso en el que usted decide que la opinión de alguien importa menos o que nada DESPITA su “posición” en su vida (como “papá” o “maestro” o alguien con algún tipo de autoridad).

Esto significa que, en mi opinión, a quien pertenece esta cita no tiene idea de lo que significa ser mentalmente fuerte. Ser mentalmente fuerte es sentirse inferior y malo, y luego elevarse para convertirse en algo más grande. Cualquiera puede ignorar la crítica, pero las personas fuertes toman la crítica, e incluso las palabras de odio, y usan esas cosas para mejorar a sí mismos.

Significa que muchas personas preferirían culpar a las víctimas antes que darse cuenta de lo injusto que es el mundo. Preferirían creer que tuviste algún tipo de mano en toda la mierda que se te arrebató en la vida, en lugar de que realmente no pudieras hacer nada al respecto. Quieren creer que cada víctima de cada situación de mierda puede liberarse si se esfuerza lo suficiente. Simplemente no pueden manejar la dura verdad. Y es por eso que les dicen a las víctimas este tipo de BS. Ellos piensan que es empoderante, en lugar de insultar.

Nadie puede hacerte sentir que algo es lo que eso significa. “Me hiciste sentir xxx” no existe. Este concepto se discute extensamente en libros sobre NVC o Comunicación no violenta. Recomiendo que todos lean la versión original de Marshall Rosenberg.