¿La vida siempre siente lo mismo? Porque muchos de nosotros esperamos que las cosas mejoren. Que estará mejor un día. ¿Las cosas cambian alguna vez? Psicología y Vida

No, la vida no siempre se siente igual. Las cosas cambian de maneras tan dramáticas como sutiles.

En mis años universitarios, tenía una pasión, ambición y energía que hacían que las personas a mi alrededor pensaran que era muchos años más joven que yo. Luego, el programa de Maestría en Educación de la Universidad de Oregón (no es necesario dar nombres, pero me comprometo a hacer todo lo posible para evitar que otros caigan en su trampa) hasta que todo se derrumbó en todos los aspectos de mi La vida a la vez. En esos momentos, no quería nada más que el frío abrazo de la muerte. Pero siempre fui racionalista y mantuve el buen sentido de reconocer que me conmovían profundamente las emociones, lo que se embotaría con el tiempo, y que si el suicidio realmente era una buena idea, seguiría siendo una buena idea en dos semanas.

A medida que pasaba el tiempo, todavía era miserable hasta el punto de la enfermedad física, pero el dolor era menos agudo, así que volví a la casa de mis padres para descansar y recuperarme. Lentamente, comencé a juntar las piezas de mi vida. Todavía me sentía profundamente destrozada, pero estaba decidida a forjar una nueva vida. Luego, en una repentina barrida de injusticia que todavía no entiendo, que la vida también se rompió. Deambulé en un aturdimiento sin rumbo hasta que me di cuenta de que era mi cumpleaños y experimenté el día más solitario de mi vida. En ese momento decidí que mi experiencia de vida tenía un valor negativo, y probablemente incluso una pérdida para quienes me rodeaban, y que me daría exactamente un año más. Durante ese tiempo, haría todo lo que estuviera a mi alcance para mejorar las cosas, pero si continuaba atascado donde estaba, ese sería el final.

Pasaron los meses. Los antidepresivos suavizaron las recesiones emocionales, pero no proporcionaron nada en términos de satisfacción (muchos olvidan que hay mucho más bienestar que “felicidad”). Los terapeutas me brindaron algo de consuelo, pero mis problemas eran fundamentalmente externos y no tenían poder para resolverlos. Pensar en personas que “lo tenían peor” según las medidas comunes no hacía nada porque esos pensamientos no me impactaban en absoluto, en todo caso, me hacían sentir peor. A medida que la fecha límite autoimpuesta se acercaba, comencé a hacer planes cada vez más detallados, desde qué puente saltaría, la hora exacta, qué incluir en la nota a mi familia, etc.

Y luego, con menos de dos meses para el final, las cosas cambiaron por un golpe de suerte en su mayoría tonta (aunque me ayudó un poco mis posibilidades), finalmente me dio una razón legítima para esperar algo mejor. Todavía me sentía como una cáscara vacía y sin alma de mi antiguo yo, pero la vida era soportable y alzaba la vista. Mirando hacia atrás, tal vez mi deseo incondicional de autoconservación me hubiera impedido realmente destruirme a mí mismo (aunque casi con toda seguridad hubiera hecho algo imprudente), pero esto está muy alejado en el tiempo que es pura especulación. En cualquier caso, ahora estaba seguro de que tenía la intención de vivir.

Las cosas siguieron mejorando por un tiempo. Y cuando volvieron a empeorar, los problemas eran simplemente molestos. Al sentirme mucho más capacitado esta vez, cambié de pista nuevamente para perseguir una vida que me apasionaba más. Finalmente, casi cinco años después de la oscuridad inicial, el yo más joven que creía que se había ido para siempre había regresado.

Así que esa es mi historia, ciertos detalles omitidos. ¿Qué hay de la tuya? Por la naturaleza de tu pregunta, tengo la sensación de que de alguna manera estás insatisfecho. Si eso cambia o no depende no solo de usted, como han observado otros, sino también de la naturaleza de su insatisfacción. Hay algunas personas que tienen una forma de depresión clínica que, en realidad, se puede curar con el medicamento correcto porque se basa completamente en un desequilibrio de sustancias químicas. También existen personas que se hablan a sí mismas con tristeza o no aprecian lo bueno que las rodea. Para ellos, el mejor remedio es cambiar sus patrones de pensamiento. Algunos están atrapados en una rutina y estarían bien servidos si salieran de ella, incluso si esto significa un poco de incomodidad temporal. Para otros, el problema es circunstancial. En ese caso, la respuesta es diferente para todos: algunas circunstancias cambian inevitablemente, otras permanecen constantes; algunos requieren acción por su parte, otros requieren suerte o la cooperación de otras personas.

Cuando se trata de personas, nada y todo es universal. Comprenda sus necesidades y la naturaleza de su situación y haga lo que esté a su alcance para mejorarlo, aunque solo sea por el motivo de poder decir honestamente que lo intentó.