Yo diría que necesita uno para ejercer el otro con eficacia. El buen desempeño mental requiere un cierto grado de acondicionamiento físico. Incluso las mentes militares más astutas se encontrarán en desventaja si han ignorado el entrenamiento físico.
Hay muchos beneficios para la mente cuando se realiza ejercicio regular, en particular para los militares. El ejercicio regular ayuda a estimular los químicos en el hipocampo, que es el centro de aprendizaje del cerebro. Esto ayuda al tomador de decisiones tácticas a continuar aprendiendo de sus oponentes en tiempo real y aplicar los nuevos datos sobre la marcha.
Se sabe que el ejercicio aumenta la confianza. Esto se traduce en comandos directos y autorizados, y en menos segundos segundos de supuestos de los subordinados. Esto hace que todo el proceso sea más eficiente.
La actividad física reduce la ansiedad, que es una preocupación importante en entornos de combate. El campo de batalla, así como el problema personal, la ansiedad desgasta la mente y el espíritu de un soldado. En un par de días, el individuo se descompone al punto de que las acciones y decisiones ya no son confiables. El ejercicio y algunos consejos leves pueden remediar o prevenir esta situación.
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Este foro no es el mejor lugar para investigar a fondo los beneficios del entrenamiento físico para garantizar un rendimiento mental excepcional. Le dirigiré a los estudios sobre Eustress y Distress y los beneficios generales del entrenamiento físico en el rendimiento:
Relación entre el desempeño de servicio de los soldados y el volumen de entrenamiento físico.
El entrenamiento físico físico durante todo el año aumenta la resistencia
La importancia del entrenamiento físico en el ejército: estudio de caso Fuerza de Defensa Nacional de Burundi
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm…