¿Cómo me rindo?

Answer 1

Bueno, me estás pidiendo que escriba sobre algo que normalmente no hago con mi vida.

Renunciar puramente se basa en su decisión de hacerlo y no tiene nada que ver con la situación o las personas o los errores que cometió en su vida.

Acepto hasta cierto punto tu situación, las personas y los errores influyen en tu vida para que te rindas, pero rendirte no suele ser el final de todos los problemas que has estado enfrentando.

En el momento en que nos perdemos en un problema o estrés en particular o lo que sea que nos esté molestando. Solemos dejar en blanco y empezar a pensar que ya no podemos trabajar más y terminar dándonos por vencidos.

Es el papel del miedo y la suposición nos hace tomar la decisión de renunciar.

En cambio, si intentamos calmarnos y tratamos de encontrar una solución, nuestra mente tratará automáticamente de ayudarnos a encontrar una solución y se basa exclusivamente en cómo vemos el problema.

Por ejemplo: si un chico quiere romper con su chica, eventualmente lo hará sin importar cuán fácil o difícil sea la situación.

También tiene que ver con la mente lo que quiere hacer con respecto a la situación, la gente o el problema.

Si quiere enfrentarlo o huir de él.

Y cuando quiera huir obviamente te dirá que te rindas.

Así que actúe sabiamente porque nunca sabe cómo su decisión influye indirectamente en la vida de otros.

Toda decisión incorrecta afectará a personas con o sin tu conocimiento

Nos elevamos levantando otros

Answer 2

No sé si esta es la respuesta que busca, pero podría ser una solución a su problema. Hay muchas personas como usted que están confundidas acerca de la vida y cómo vivirla adecuadamente y de una manera constructiva utilizando todo su potencial. Una palabra para ti: ‘Meditación’.

Usted está demasiado influenciado por el mundo exterior, pero, ¿alguna vez ha pensado esto: ¿Ha bebido o fumado alguna vez su problema? No verdad Si el problema está dentro de ti, la solución también estaría dentro de ti. Si no lo encuentra, probablemente esté buscando en los lugares equivocados. Por lo tanto, te sugiero que te dediques a la meditación. No estoy diciendo que resolverá tus problemas, estoy diciendo que solo te hará mentalmente lo suficientemente estable para que puedas levantarte y tener el coraje de enfrentarlos tú mismo.

Además, te sugiero (solo una sugerencia, nada más) que tomes un poco de arte, como la música, la pintura, etc. Esto ayudará a que fluyan tus nervios creativos y probablemente también encuentres nuevos amigos.

Y una cosa más, nunca fingir una emoción. Si no te gusta, no te tiene que gustar. Cuanto más dejes de ser como otros, más único te volverás y más comenzarás a gustarte a ti mismo.

Para la cosa de la meditación, prueba este sitio: Sahaj Marg Raja Yoga Meditación
Espero que esto pueda ser de alguna ayuda. Buena suerte !!

Answer 3

Oh hombre me reí, lo siento, no pude evitarlo.

Esto no es una respuesta del cortador de galletas.

Creo que eres un poco paranoico, hombre. No necesitas comprar todos esos artículos neuro, toneladas de personas que beben en exceso y cagan mierda terminan en FINE post-25. Quieres retener la mayor parte de tus neuronas posibles, pero a menos que estés en un buen camino para mejorar el mundo de una manera tan grande, a nadie le importa eso. Trillones de neuronas son triviales en el gran esquema de las cosas. Ser 21 o 22 tampoco es un gran problema. Además, no intente encajar en el caso clínico de otras personas.

Si no quiere ver a un médico / terapeuta profesional, como uno de los muchos conocimientos de Internet de Quora aquí, le daré un consejo sincero.

¿Quieres seguir adelante? Continúe físicamente y aléjese, elimine aquellos de su pasado de su directorio telefónico, contactos de correo electrónico y otras cosas. No tienes equipaje ahora. No esposa, no hijo. No hay enfermedad física ¿verdad? Debería ser fácil.

Pero no te muevas a internet.

Oh, hombre, algún día te curarás fácilmente y volverás a mirar esta pregunta y te reirás como lo hago ahora, y verás que es un pequeño problema en muchas de las pruebas que aún están por venir. Lo garantizo.

Answer 4

La forma en que superó el tema, me parece que su experiencia con psicólogos / consejeros no lo está ayudando todavía. El problema podría tener menos que ver con el asesoramiento en sí mismo, y más con el enfoque del asesoramiento.

¿Ha considerado visitar a un consejero especializado en el tipo de problemas que está describiendo? No es “un consejero de TOC”, necesariamente, a menos que tanto usted como el consejero estén seguros de que eso es lo que está sucediendo, sino un consejero que se especializa en los tipos de sentimientos y estados de ánimo que está atravesando. Si encuentra al consejero adecuado, ellos podrían ayudarlo a comprender estos desafíos y superarlos, vivir más felices con ellos y / o superarlos.

En mi experiencia, el enfoque que funciona bien no es transaccional. Una cita no me lo quitó. Fue cuando hice el hábito de ser más consciente de lo que estaba haciendo, por qué lo estaba haciendo, lo que estaba experimentando, cómo estar más a gusto con lo que estaba experimentando y cómo tenía poder para cambiar esa experiencia que yo tenía. Empezó a ver algunos progresos. Este hábito fue ayudado enormemente por una visita cada semana a mi consejero.

Para mí, la visita a un consejero cada semana me ayudó bastante en la búsqueda de una clínica de escala móvil, por lo que no tuve que cavar tan profundamente en mi billetera y usar eso como una excusa para no ir.

Sé que algunos marcos clínicos como la terapia conductual cognitiva están diseñados para manejar y trabajar con impulsos y emociones. Simplemente decirle a tus impulsos o emociones que se vayan no es realmente efectivo. Los métodos de TCC fueron más efectivos para mí.