¿Cuáles son las mejores maneras de manejar la condición del trastorno dismórfico del cuerpo? Soy una mujer de 39 años que he luchado con eso la mayor parte de mi vida.

Answer 1

Gracias por la solicitud para discutir este problema. Comienzo con la afirmación de que no tengo conocimientos o experiencia profesional en esta área.

Sin embargo, tengo experiencia con la pérdida de peso masiva y el aumento de peso. Cuando perdí 100 libras una vez, realmente no tenía idea de cómo se veía realmente mi cuerpo. Como es común con la BDD, todo lo que estaba viendo en el espejo eran fallas. Miré pedazos de mi cuerpo, y no podía verlo como un todo, solo en sus partes. Lo que hice fue llevar a mi esposo a una feria callejera. Nos sentamos a un lado y observamos a la gente pasar y le preguntaba: “¿Me parezco a ella?”, Y él decía: “no del todo, sus piernas son más pesadas y la cintura es más pequeña”, o algo así hasta que encontramos a alguien que yo parecía o hasta que pudiera decir con precisión qué era diferente entre mí y el cuerpo que era como el mío. Finalmente, me ayudó a obtener la imagen completa y funcionó porque no era mi cuerpo lo que estaba mirando.

Sé que descubrir cómo se ve tu cuerpo no es una cura para la BDD. No tener una versión verdadera de su forma en su mente es una parte menor del trastorno. Por eso empecé con el descargo de responsabilidad, realmente no tengo conocimiento en esta área más allá de mi propia experiencia personal, pero tengo suficiente para saber que hay mucho más que saber.

Answer 2

Lo que sugiero es que busque la ayuda de un profesional de salud mental que tenga experiencia con BDD. La BDD se puede tratar con éxito con medicamentos y psicoterapia. La primera línea de tratamiento para la BDD es la terapia cognitivo-conductual (TCC) y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Si ha estado luchando con esto la mayor parte de su vida, entonces necesita buscar la ayuda de un profesional de la salud mental. Mucha gente sufre de trastornos sin obtener ayuda. Cuando reciben ayuda, solo desean que lo hagan antes.

Answer 3

La BDD es un trastorno que requiere ayuda profesional. Te sugiero que veas a un especialista en salud mental. Ellos entienden este trastorno y pueden proporcionarle el tratamiento adecuado.

Nadie debe tratar de tratar esto por su cuenta. Hay profesionales que están capacitados para ayudar.

No puedo darle una experiencia personal, pero como RN, puedo decirle que las pocas personas que tuve como pacientes de cuidado de la salud con BDD estaban recibiendo asesoramiento, varios tipos de terapia y / o medicamentos.

Te deseo lo mejor

Answer 4

Mi gran despertar fue viendo fotos de mi segunda boda. Recuerdo que todo lo que podía ver era mi barriga sobresaliendo. ¡Se veía enorme! Unos años más tarde encontré las fotos de mi boda. Pude ver mi columna vertebral! ¡Tenía 5′6 ″ y pesaba 118 libras! Colgué una de esas fotos en el espejo de mi habitación para recordarme que lo que veo no siempre es real. Eso fue hace 20 años. Todavía tengo que recordarme cuando me pongo crítico. Tengo 54 años y peso 147 ahora. Mi hija me dice que me veo bien. No lo veo Todo lo que veo son mis defectos. Pero me doy cuenta de que lo que veo es todo lo que critico. Todos los demás me ven como una suma de todas mis partes. No me curó. Pero me enseñó a mirarme un poco más como los demás. ¿Y sabes qué? Me veo bastante bien para una mujer de mi edad!

Answer 5

Aquí vamos, leemos eso.

Desórden dismórfico del cuerpo