Cómo recuperar el control de mi autodisciplina ya que mis recientes decepciones me han hecho intentar menos en mi vida, especialmente en mi trabajo

Gracias por la A2A. Dado que no conocemos los detalles, ¿has pensado en el hecho de que quizás es hora de seguir adelante? Avanza a un nuevo nivel en tu vida. ¿Ha logrado actualmente todo lo que puede y, como resultado, volverse complaciente?

Si simplemente no está motivado por las circunstancias en el trabajo, ¿puede cambiar estos factores? ¿Es posible discutir esto con tus superiores? A veces necesitas ser valiente y hablar. Sus superiores tienen sus propios trabajos que hacer, por lo que no siempre son conscientes de lo que está pasando.

Si las decepciones en su propia vida personal están afectando las otras facetas, como su trabajo, entonces necesita decidir qué quiere de la vida y hacer un plan. Todos estamos decepcionados de vez en cuando, pero el mundo no nos debe nada. Debemos salir y perseguir nuestras vidas.

A veces es solo una señal de que tenemos que seguir adelante.

Imagen de Wikipedia

Eso es típico para la mayoría de la gente.

Para cuando la mayoría de nosotros hemos terminado nuestro desarrollo neuronal, la negatividad nos ha impactado tanto que nos rendimos fácilmente.

Renunciar se siente bien por un corto tiempo. Corto es un punto de vista individual.

Muchos de nosotros decidimos intentarlo de nuevo después de un rato, y cuando las privaciones comienzan a doler.

Los afortunados comienzan a usar alguna estrategia que funciona.

Esto funciona para mi

Cuanto más lo he usado, menos enojado y frustrado me he vuelto.

Realice toda la información estándar y las técnicas de control porque funcionan para problemas de superficie y, a menudo, se requieren para las funciones normales de la vida laboral.

Entonces supera tus logros.

Deshazte de las ansiedades, los obstáculos ocultos en los viejos recuerdos y retorciendo tu perspectiva.

Canto Nam Myoho Renge Kyo.

Afirma las relaciones esenciales de la vida, y se pone debajo de las limitaciones. Luego los disuelve.

Mucha gente lo trabajó durante mucho tiempo. A pesar de que había muchas avenidas y giros, el deseo de una formulación clara y comúnmente utilizable persistió.

Un grupo llegó allí.

Nam Myoho Renge Kyo es la ciencia cognitiva empírica que ha resultado de esos esfuerzos de miles de años. Es completamente práctico, realista y puede ayudar a cualquiera que lo desee, a abrir el enfoque del momento o la totalidad del cosmos.

La razón es que Nam es el foco en lo que es. También expresa la intención de la igualdad.

Myo es lo ilimitado, ho es lo específico. No son separables.

Renge es el aspecto de las causas y efectos. Eso afecta localmente, específicamente, y reverbera para siempre.

Kyo es el cambio y la persistencia que observamos a nuestro alrededor y en nuestros eventos diarios.

Infundir esas realidades en nuestras vidas cantando la oración compromete la mente, el oído, la voz, la intención. La mayoría de los practicantes tienen un rollo centrado en esa oración, y eso compromete la visión y mejora la memoria.

Siempre he roto mis obstáculos cuando hice esto. La felicidad era una débil esperanza, incluso cuando tenía éxito, y dinero. La consistencia con las realidades de la vida me ha permitido construir la felicidad. También funciona para millones de personas en todo el mundo.

Puedes buscar en Google, el “mayor poder humano secreto”, para obtener más perspectivas.

O, tengo que

¿Quién te controla?

Comience con una evaluación honesta de cómo llegó a donde está. ¿Es el trabajo, eres tú? Si es el trabajo, comienza a buscar uno nuevo. Establezca una meta, pequeña o grande, no importa. Luego piense en algo que pueda hacer por poco tiempo y dinero que lo acerque más a esa meta: una acción diaria. Date un plazo, como seis semanas. En seis semanas, es posible que no haya logrado su objetivo dependiendo de qué tan grande es. El punto es estar más cerca de ese objetivo y haber adaptado un nuevo hábito productivo. Yo llamo a esto el Método Frecuente y Consistente. Pequeñas acciones que conducen a grandes cambios: así como con el tiempo el agua puede erosionar la piedra.

Aprendí hace años que la manera de generar confianza es tomar riesgos “seguros”. Haz algo fuera de lo normal para ti. Tome una clase de baile, monte una montaña rusa, vaya a escalar rocas. Debería ser algo que nunca se imaginó haciendo, pero le interesaba. Algo que le asusta un poco, pero sabe que no le va a hacer daño. Te sentirás maravilloso cuando logres esta pequeña cosa y luego podrás usarla como una charla, ya que no creí que pudiera escalar esa pared de roca, pero llegué a la cima. Puedo hacer cosas que son difíciles. Puedo ser promovido en el trabajo, etc. ¡Mis mejores deseos!

Hay varias buenas respuestas aquí. Sin embargo, me gustaría ver la pregunta de manera diferente. Tal vez sustituir “autodisciplina” con la palabra “motivación”. Y mira la frase “recuperar el control”. A menudo, la felicidad y la motivación provienen de dejar de lado los malos hábitos y las ideas preconcebidas. Buscar el control casi siempre resultará en decepción. Tal vez incluso siempre. Creo que las enseñanzas budistas tienen algo que decir al respecto, pero no quiero hacer proselitismo. De todos modos, es posible que hayas escuchado la metáfora “zanahoria y palo” para describir cómo se maneja un animal. Puedes golpearlo con un palo, o puedes ofrecer una zanahoria como recompensa por seguir adelante (o ambos). “Recuperar el control de tu autodisciplina” es todo un palo. Intenta usar algunas zanahorias para motivarte. Recompénsate. Ser amable con usted mismo. Si no te muestras compasión, ¿cómo vas a ser capaz de mostrar compasión hacia los demás? Deja ir, deja que las cosas buenas pasen. Aflojar. Deja de golpearte a ti mismo. Averigüe exactamente si o cómo recuperar el control llevará a la felicidad. Busque la felicidad e intentará más en todo, incluido su trabajo.