¿Por qué algunos días me siento exitoso y otros días me siento abrumado, estresado y fracasado?

Answer 1

Porque sigues vivo, cariño!

¡Lo que estás describiendo es la experiencia humana! ¡Si quieres sentirte más exitoso más tiempo, aprende a “fallar mejor”! Adquirir la inmunidad al fracaso reducirá su estrés y aumentará su frecuencia de sentirse exitoso.

Esto puede parecer contrario a la intuición, pero correr riesgos lo ayuda a aumentar sus habilidades, y aumentar sus habilidades ayuda a reducir la tensión. ¡Finalmente he fallado a menudo y ya no tengo miedo de fallar! Y tengo mucho menos estrés. ¡Y muchos más sentimientos de éxito!

También, mira lo que está detrás de tu tensión. ¿Hay otros que pueden levantar algo de su carga?

En mi mundo perfecto solo tendría que hacer lo que soy bueno y me gusta, y otras personas harían cosas que me gustan y no me gustan. Entonces, hace unas semanas creé un sitio web llamado www. Idoyoursifyoudomine com (por alguna razón, este enlace no se muestra correctamente aquí … y se muestra así: ¿De qué se trata todo esto? )

Entonces, ¿en qué eres bueno? ¿Qué haces para saltar? Tal vez podría hacer esas cosas por los demás y ellos podrían ayudarlo a hacer lo que no le gusta, y esto reduciría su estrés, y también aumentaría sus sentimientos de éxito .

¡Valor!

Kim

Answer 2

Eres un ser humano, por eso.

Si fueras un cyborg, podrías ser programado para que sea el mismo viejo día tras día. Nada te eliminaría, notando que te movería.

Como personas tenemos sentimientos, experimentamos el mundo a través de nuestros sentidos. Lo que parece genial un día, se verá mediocre al siguiente. La vida es una cosa siempre cambiante, y usted también.

Esa es la belleza de ser humano. Y en el otro lado de la misma moneda, el desafío de sentirse exitoso un día, abrumado, estresado y como un fracaso al día siguiente.

¡Aclamaciones!

Angie

Answer 3

Alfred, esto sucede porque en realidad eres humano. Todos estamos sujetos a emociones que nos empujan y nos hacen sentir como los reyes del mundo un día y los escombros de la humanidad al siguiente.

En el trabajo generalmente tenemos algún tipo de comunidad, otros que pasan el día muy cerca y que también tienen sus estados de ánimo y emociones, por lo que nosotros (porque no somos islas) también nos vemos afectados. Si un proyecto sale mal, todos podemos ser arrastrados a una sensación de estrés y decepción. Viceversa para un exito

Me resulta más fácil mantener el equilibrio si estoy bien descansado y he tenido una comida decente en lugar de donas y café y evito a los Debbie Downers en la oficina.

Answer 4

¡Todos tenemos nuestros momentos! No conozco a nadie que no se sienta a la par de un día para otro. ¡Entras con un plan de juego y las necesidades más urgentes e inmediatas lo arrojas por la ventana!

El buen seguimiento del panorama general es útil para que las cosas vuelvan a encarrilarse cuando pueda volver a enfocar. Mantenga una lista apretada de tareas pendientes, antes de ir a casa, tenga todo listo para saltar donde lo dejó. Ataca la lista donde y cuando puedas en tiempos de coacción. Opte por frutas que cuelguen poco, como reunir recursos para comenzar a correr cuando pueda finalmente llegar a la lista. Una vez que el polvo se aclare y tengas un sólido bloque de tiempo, ¡podrás hacer las cosas! Los llamo días de asco. ¡Tengo todas las respuestas y recursos en su lugar y verifico esa lista como una loca! Me encanta marcar la lista.

Tienes que ser receptivo y flexible. Mantener sus prioridades en orden le ayuda a mantenerse al tanto de su juego cuando vuelva a ellos.

Nunca dejes que te vean sudar!

Answer 5

la vida es como una ola, a veces sube y como resultado de eso bajará, esa es la vida, no puedes forzarla para que permanezca despierta todo el tiempo, no puedes definir la naturaleza, pero aún así puedes hacerlo. no tiene ningún movimiento, esos son los principios de la atención plena, pero esa otra historia, para ti, habrá días en los que te sientas en la cima del mundo mientras que otros días estés en el fondo de las emociones, eso no es así. tiene que hacer con éxito, pero más bien su mentalidad, pregunte a todas las personas exitosas, a las personas que parecen tener todo en la vida, y lo que le dicen es lo mismo, a veces parece que la vida es un fracaso o no tiene sentido , y puede que no necesites esto, pero lo estoy incluyendo de todos modos.

El éxito es una mentalidad, la mayoría de las personas basan el éxito en cosas totalmente diferentes, como en sus logros en la vida, pero si lo haces, ese sentimiento que obtienes de él también será parte de la vida, que en términos significa que desaparecerá, se sentirá bien cuando logres algo, pero eso no dura para siempre, es muy efímero y si te basas en eso, nunca estarás satisfecho, en lugar de basarte en lo físico, si lo estás basando en tu mente, eso significa que simplemente estás eligiendo sentirte exitoso, sentirte satisfecho con la vida, y de repente sientes que dondequiera que vayas, y lo que sea que logres se sumará. Es un poco difícil de entender, pero si lo soportas, lo soportará por el resto de tu vida.

Answer 6

Si eres como yo, es porque eres un perfeccionista y esperas que siempre hagas lo mejor que puedas … así que cuando algunos días no puedes, te golpeas por ello. Encuentro que hacer ejercicio en la mañana es como un manto de teflón en mi estado de ánimo, por lo que, independientemente de cómo pueda desempeñarme mentalmente ese día (para mí, el rendimiento mental es fundamental), me siento feliz todo el día y no me preocupo más. eso.

Answer 7

Esto es muy común y le sucede a casi todos. Desde mi propia experiencia, la salida es la meditación. Cualquier buen método que elija simplemente se adhiere a él.

saludos