Absolutamente sí.
En primer lugar, me preocupa el término “retraso” gratificación. Históricamente, lo que vería es la gratificación “diferida” más relevante. Hay una diferencia sutil en el significado que es muy importante. La gratificación retrasada implica que eventualmente obtendrá la misma gratificación, la gratificación diferida no hace esa suposición. La esencia de la gratificación diferida es que al evitar el impulso de tener algo AHORA MISMO, puede obtener algo mejor más tarde. Ejemplo: quiero fumar un cigarrillo. Con la gratificación retrasada, eventualmente fumaré ese cigarrillo. Hay poco beneficio real, aparte de la fuerza de voluntad de prueba. Con la gratificación diferida, decido (tengo la fuerza de voluntad) no fumar ese cigarrillo para tener algo mejor después; Mejor salud, un poco más de dinero en mi bolsillo para las vacaciones, etc. Tener un cigarrillo más tarde podría estar en las tarjetas, pero no es la suposición.
En cuanto a la gratificación retrasada o diferida, por supuesto, puede haber demasiada. La abnegación debe estar vinculada a un objetivo específico, de lo contrario, es simplemente una tortura inútil o, en el mejor de los casos, una prueba personal de la fuerza de voluntad. Está bien en ocasiones, pero como un estilo de vida bastante contraproducente. Hay un término para el lado positivo de lo opuesto a la gratificación diferida: Vivir en el momento. Hay muy buenas razones para vivir el momento. Puede ser mucho más divertido vivir un estilo de vida espontáneo, tomar las cosas como vienen, puede ser mucho menos aburrido que analizar y planear cuidadosamente cada parte de tu vida, comprar esa casa dentro de dos años a partir de ahora, casarte en x age , vaya de vacaciones en tres años a la ubicación de x en x hotel, etc.
También es muy importante, la planificación es buena, pero desafortunadamente la vida no siempre responde a nuestros planes. Las cosas no anticipadas que están fuera de nuestro control sucederán, si todo lo que una persona hace se basa en una gratificación diferida, existe el riesgo de que la persona nunca pueda disfrutar de recompensas de la negación propia a corto plazo. Se rompe una pierna una semana antes del viaje de esquí donde guardó el tiempo de vacaciones y el dinero durante dos años. O lo peor de lo peor; te golpea un conductor ebrio y te matan.
Como todo lo demás en la vida, al final debe tratarse de evitar los extremos. Alguna espontaneidad es apropiada. La planificación y preparación también es apropiada. Hay una manera simple de hacer que las elecciones sean mucho más fáciles: en la medida en que pueda, decida qué es importante para usted en su vida y viva fielmente para trabajar hacia el logro. Una familia y niños, un trabajo como guardián del zoológico o un soldado, viajar por Europa, viajes de pesca semanales, lo que sea. Si tiene en mente estos objetivos y trabaja para alcanzarlos, no se siente como si se estuviera privando a sí mismo, sino que ha conseguido algo … un paso más cerca de su objetivo. Permite la espontaneidad y la gratificación instantánea cuando el acto no pone en peligro sus objetivos a largo plazo.
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